В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

Травма после тяги верхнего блока...

Тема в разделе "Задушевности, мысли и прочая хуета", создана пользователем Aster1sk, 7 дек 2016.

Aster1sk Новичок

Здравствуйте товарищи,решил поделится своей травмой,может кто подскажет?Делал тягу верхнего блока к груди,В рабочем подходе,когда выводил руки вверх,и растягивал спину,под лопаткой что-то дернуло,и почувствовал дискомфорт,Техника была правильной,но раньше так же чувствовал дискомфорт при выполнении этого упражнения под лопаткой,как-будто что-то тянуло...Подозреваю надрыв большой круглой мышц приведении плеча,но может ошибаюсь.Выполнение упражнения продолжил,но не стал уже так сильно тянуть спину,а делал внутри амплитуды.Боль отсутствовала,но как только начинал тянуть,сразу появлялась.Растяжение?сомневаюсь,надрыв?возможно...Может был у кого подобный опыт?
Травма не тревожит именно до той поры пока не начинаю тянуть спину с вытянутыми руками,и сразу появляется болевое ощущение...
К широчайшей отношение никакого не имеет,что-то связанно с лопаткой...или под ней.

Aster1sk, 7 дек 2016

#1
RockBeat
ну я пожалуй напишу таки первый: мы не экстрасенсы!

RockBeat, 7 дек 2016

#2
Atletov
Я думаю если бы был надрыв - то ты бы охренел сразу и ничего "внутри амплитуды" делать не смог бы.

Atletov, 7 дек 2016

#3
daiverkot
Че мрт или просто рентген ума нет сделать? мы лучше будем фантазировать?

daiverkot, 7 дек 2016

#4
1. Aster1sk
  Для начало,этот не тот случай чтобы сразу бежать к врачу!если ты так поступаешь,то это твоя система!я поинтересовался,может была подобная ситуация у кого,и описал ее.Если бы все было хуже,поверь я бы сходил и сделал.А писать для увеличения твоих сообщений,которые не несут полезной информации я не вижу смысла,хотя он тебе видимо и не нужен)всего доброго
  
  Aster1sk, 7 дек 2016
  
  #5
2. 1. daiverkot
    здесь нельзя тебя называть ни идиотом ни дураком.поэтому просто скажу,что твое словоблудие и разлагольствование по поводу твоих травм и скулеж твой говорит об обратном.о том ,что ты ссышь за свою травму.но еще больше ты ссышь идти у врачу и тебя жаба душит деньги за снимок отдавать и поэтому хочешь подвести базу под это выспрашивая какой то совет такого же как ты-типа ниче страшного,посоны далжны привузмагать боль...пы сы...да твой пост очень полезен и информационен
    
    daiverkot, 7 дек 2016
    
    #6
  2. Aster1sk
    Переубеждать такую ересь даже не хочу)смешно.Очень"умное" пожелание,Еще раз прочти,или может на 10 раз поймешь,что я хотел до тебя донести,но видимо все равно не судьба)но ты не расстраивайся,и продолжай в том же духе)
    
    Aster1sk, 7 дек 2016
    
    #9
    
    daiverkot
    правильно ниже человек сказал про тебя-
    
    daiverkot, 7 дек 2016
    
    #10
Gromozeka
Надо быть полным оленем что-бы после болевых ощущений от выполнения упражнения продолжать его упорно долбить. Ну да хер с ним, будем считать что естественный отбор. А по факту иди делай МРТ позвоночника в грудном отделе, очень похоже на то что у тебя проблемы с межпозвонковыми дисками в грудном отделе, возможно из-за сколиоза.

Gromozeka, 7 дек 2016

#7
1. daiverkot
  он не такой,чтобы бегать к врачам по пустякам-он чоткий..
  
  daiverkot, 7 дек 2016
  
  #8
спорт спорт турбо спорт
@Aster1sk раз не хочешь идти к врачу, сходи в хорошую баню, попарь спину, сделай массаж и не выебывайся тут!

спорт спорт турбо спорт, 7 дек 2016

#11
1. Aster1sk
  Я уже понял,что людей у которых может было что-то похожее нет,но людей которые себя считают тут умнее всех,оочень много)по поводу бани согласен,а где я выебывался то?
  
  Aster1sk, 7 дек 2016
  
  #12
2. 1. RockBeat
    если я правильно понял Турбу, то "не выёбывайся" - типа метафора.
    
    RockBeat, 7 дек 2016
    
    #13
  2. спорт спорт турбо спорт
    Абсолютно верно!
    
    спорт спорт турбо спорт, 8 дек 2016
    
    #14
  3. спорт спорт турбо спорт
    Я про @daiverkot он массажист и в этой теме шарит лучше нас всех.
    
    спорт спорт турбо спорт, 8 дек 2016
    
    #15
  4. daiverkot
    нифига...тут есть люди гораздо компетентней в медицинских вопросах.Но если дурень сломал палец ковыряясь в сраке и жалуется,что он его опять туда засунуть не может и просит совета тут любой удивится
    
    daiverkot, 8 дек 2016
    
    #17
Жиролифтер
Это надо постараться-травмироваться на тренажёре.
По-теме, ну если ДАЖЕ не идти к врачу 2 недели я бы точно спину не трогал.

Жиролифтер, 8 дек 2016

#16
1. daiverkot
  ваще удивительно...там чел зафиксирован как баба ,которую я раком поставил-хуй куда денется
  
  daiverkot, 8 дек 2016
  
  #18
2. 1. Bolo
    Поподробнее про бабу...
    
    Bolo, 8 дек 2016
    
    #19
  2. daiverkot
    мине сказали никаких иллюстрированных рассказов...иначе зиндан...
    
    daiverkot, 9 дек 2016
    
    #20

(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)

Войти или зарегистрироваться

Травма после тяги верхнего блока...

Aster1sk Новичок

Войти или зарегистрироваться

Травма после тяги верхнего блока...

Aster1sk Новичок

Быстрый поиск