Сколько тратите на спортивное питание в месяц

Ноль.Я кушаю хорошо,и стараюсь тратить деньги напрямую на нормальное питание.

 

Сейчас только протеин покупаю иногда. Как начинал заниматься около 3-5 тыс. в месяц уходило, пробовал разные примочки, потом понял что если нормально жрать обычную пищу, то можно и без спортивного питания очень неплохо расти) Так что сейчас не вижу смысла, протеин только на крайняк, когда времени на готовку нет.

 

Тоже банку изолята ем уже больше 2 месяцев, только в экстренных случаях когда в поездке или в поход ходил,. а так считаю что можно и без него обходиться, исключение постоянно во время трени бца ну и креатин курсами,. но это копейки

 

Опрос не корректен. Если бы все получали одинаковую зарплату тогда что то понять из опроса можно.

 

Я вот что скажу, пацаны. Для меня это пройденный этап. Сам тратился на спортивное питание нехило. Все что вам нужно - это протеин, ну и креатин - кому помогает. Все остальное - трата денег и себя не оправдывает.

 

На сушке жру бцаа и прот, а так иногда прот когда явно вижу, что в ближайшее время покушать не удастся. Правда аптечных вкусностей покупаю на баксов 10-15 в месяц.

 

все это добро нужно ребятам, которые летают на астероидах и в период сушки. В остальное время можно ограничится крилевым жиром и глюкозамином. Ну и в самом крайнем случае можно скупится если сидишь на бустерах.

 

У меня вместе с кометами 3000 не всегда улетает. Нормальная еда вкуснее)

 

Доллары? Не, не слышал. Рублями расплачиваюсь

 

беру только прот

 

прррррротеин и витаминки.После тренеровки можно изюм или козинаки покушать.

 

мож я один такой. вот тратить трачу, а кушать не кушаю и копятся банки девать некуда.

 

аналогичная ситуация с деметрио, сейчас использую минимум, бцаа утром и после тренировки, очень- очень редко креатин. Прот есть, но юзаю когда нет вооможности нормально поесть и сразу после тренировки.Витамины типо анавайт, опти мен или анимал пак не пью, супрадин 10 доларов пачка самое то.

Лично для себя установил такую схему приема спорт пита, после тренировки прот + бцаа, пока приехал домой, душ, уже прошло 40 - 50 минут, потом нормально поел.
бцаа утром на тощак, в свободные дни. грубо говоря банки прота мне на 2 месяца хватает.

 

0$-100$

 

Протеин (лактомин 80), креатин моногидрат не особо фирмовый, иногда вообще в развес, ферменты с iherb щас вот заказал, витаминные комплексы тоже иногда беру, ну может 2-3 раза в год. Не особо много получается, 1к в месяц, больше денег уходит на молоко, творог, грудки, яйца... но и их тоже уже мелким оптом беру или на рынках, где подешевле )

 

Прот, креатин, дейли формула. Больше ничего не надо.

 

наверное у всех так.

 

Очень хотелось бы узнать у человека который проголосовал за ответ свыше 1000$ ,какого и сколько спортпита он покупает на более 30000 руб/месяц и главное его результаты тренировок.
Откликнись о мастер ))

 

Креатин только покупаю.

 

видимо там гормон роста, хули)

 

все это фуфло я просто ем много
все подряд
развод на бабки
хавка и химия больше ни чего не надо а это туфта полная

 

Гормон Роста это не спортпит
На Гормон Роста 1000$/мес - маловато )

 

Это смотря как употреблять)))))))))

 

Гормона можно на 25000 прекрасно на месяц купить )

 

А так я ем Витамины всегда. И БЦАА всегда помногу. И всё. Больше ничего не надо. Я итак 300 белка почти ем с еды.

 

Нормально так закупился, а что это в виде гранаты зелёной?

 

2-5 тыщ в месяц получается, прот, креатин, витаминки, ну и балую себя бцашками иногда, больше и не надо. Когда начинал заниматься - тратил больше, но толку никакого не было, теперь стал умнее, надеюсь :))

 

+100500, щас хаваю бцаа и витамины, ну и креатин изредко

 

Поддерживаю,не зачем налегать на спорт.пит)