Сдача физо | Общий (спорт) | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Сдача физо

Тема в разделе "Общий (спорт)", создана пользователем StrujaBobra2, 23 мар 2022.

  1. StrujaBobra2

    StrujaBobra2 Бывалый

    Всем привет. Подскажите пжлст, нужен совет. Как с вашей точки зрения можно увеличить количество раз в жиме? Допустим 70кг пожать на максимум. Сейчас могу на 20 раз, желательно раз 30. Сдаем физо в конце мая, так как военнослужащий. Бег на 1 км и челнок. С бегом нет проблем. Вот дохожу до 20 и мыщцы забиваются просто) Учту критику и любое мнение. Если поднакинете курсец какой было бы не плохо. Спасибо!
     
    StrujaBobra2, 23 мар 2022
    #1