Связки и мышцы на первом курсе

Все настолько печально?

 

74кг...курс...дрыщ... Чему тут радоваться?))

 

Дело понятное, что сделано то сделано.

 

Мы ж как всегда вперед всех в пекло) что может быть? Перетрен или просто реакция на тесто пошла ?

 

Ну если вы занимались с одними нагрузками, а на курсе решили сразу добавить максимально, то конечно всё будет ныть) Связочный аппарат не вывозит, а по вашим словам вы занимались около полугода, что очень мало.

 

Согласен мало( дернуло блин без спасательного желета в море) жим был 8 на 70 по 4 под. Присед 8 по 80 на 3 под. Прибавил в жиме за 3 недели 7 кг всего. Рабочие веса.

 

Когда на курсе энки и метана болят суставы после жима 80 кг, стоит серьёзно задуматься о смене поля деятельности.

Спойлер

 

Ебать 8 на 70 это со шваброй чтоли ?
Пустой гриф по любому пятнашку будет весить !

 

ты че здоровый дохуя?
к успеху идет,как связки наебнет,то дойдет,ему похож даж барыги сжалились и пустышку забанчали

 

Глюкозу дали вместо теста?)

 

тетравита налили

 

Тесто огонь ) на барыг не грешить отдохнул норм и все збс стало) понту тесто проделывать?

 

Жидкий экстракт мозга человека-недолбаёба. Область применения: острый и хронический долбоебизм, кретинизм, ущербонизм, авантюризм (в случаях отрицания пациентом симптомов долбоебизма на фоне ярковыраженной сексуальной дисфункции).
Похоже, что автору пока не помогает, либо неправильный прием препарата. Клинический диагноз подтверждается.

 

Попытки четны панацею от этого еще не придумали

 

думаеш не накечется?

 

Если будет жать и приседать 8 по 70, то скорее всего, скоро потеряем "бойца".

 

как в детстве 500 приседов.500 отжиманий,500 пресс. Накочается

 

как вариант: тесто пустое, вместо метана - стан

 

"Мы" это кто? За всех не говорите.

 

Да за всех и не говорю. Тесто пустое, метаха мел крашеный анастразола обожрался походу в холостую. и так прет тоже норм:)

 

тесто по анализам рабочее?

 

Через 3 дня узнаю, все балкановское, все бьется по кодам, веса растут, объемы тоже, мож залило конечно. От анастразола могут мышцы ныть так? Upic коды проверялись 0 раз что на блистерах что на тесте.

 

Вообще нужно ли было при таких дозировках маленьких подключать анастразол так рано?

 

могут,если экстро в ноль уронил

 

нормальные люди по анализам подключают только. кОчки по очучениям и графику

 

0.5 мг через День, 10 дней назад начал пить его.

 

А пить начал из каких соображений?