Расторопша пятнистая (силимарин) - защита печени, лечение, очищение.

Не для кого не секрет, что здоровье человека во многом определяется по состоянию его печени. Если она здорова, то и общее состояние здоровья в норме. Очень много болезней связано с нарушением функциональной деятельности печени. Есть большое количество лекарственных растений, которые применяют для восстановления функциональной деятельности печени, поэтому такие растения вызывают большой интерес не только у работников в сфере медицины. Одним из таких лекарственных растений, которое помогает восстановить функциональную деятельность печени, является расторопша пятнистая.

Расторопша пятнистая - сорняк, растёт около дорог, на заброшенных пустырях, на песчаных и сухих почвах. Семена его содержат флавоноиды, они то и определяют свойства этого растения оздоравливать организм. Флавоноиды - мощные антиоксиданты, связывающие свободные радикалы, отнимая у них способность повреждать здоровые клетки.

А теперь самое важное. Расторопша защищает печень, являясь высокоэффективным гепатопротектором. Влияет на выведение и образование желчи. Это растение предупреждает нарушение функции печени и её структуры при различных заболеваниях, снижает токсичное действие на печень лекарственных и токсичных веществ, повышает защитные функции печени при инфекциях и отравлениях. Целительное средство этого полезного для здоровья растения находится в его семенах и является самым популярным лечебным средством от печеночных заболеваний.

В медицинской практике вещества этого растения используются для устранения желчнокаменной болезни, цирроза печени, гепатита и др. Такие медицинские препараты, как силибор, карсил и легалон созданы на основе силимарина, вещества, находящегося в семенах расторопши, и используют их при заболеваниях печени.

Полезные свойства расторопши.

• Регуляция жирового обмена, работы сердечной мышцы, ЦНС, кожи и органов зрения (а все благодаря содержанию в шроте расторопши практически всех витаминов группы В);
  
• Активизация перистальтики кишечника;
• Очищение, укрепление и восстановление клеток печени;
  
• Защита организма от негативного действия неблагоприятных экологических факторов;
  
• Улучшение оттока желчи;
  
• Нормализация артериального давления;
  
• Смягчение течения заболеваний пищеварительных органов;
  
• Нормализация обмена веществ;
  
• Выведение шлаков, радионуклидов и токсинов из организма;
  
• Профилактика заболеваний печени, а также поджелудочной неинфекционного генеза;
  
• Нормализация уровня глюкозы в крови;
  
• Улучшение липидного обмена;
  
• Нормализация работы почек.

Теперь к практике. Чем данная добавка (семена расторопши и препараты на её основе) может нам помочь? Начнём с того, что жители крупных мегаполисов имеют мягко говоря далеко не идеальную экологическую обстановку. Помимо этого, пища, которую мы едим, далека от идеала и содержит множество веществ, действующих на организм далеко не оздоравливающим образом. Кроме того, приём различных лекарственных средств, антибиотиков, ещё больше ухудшает ситуацию. Вся нагрузка по переработке и выведению поступающих в организм токсинов, ложится на печень. Отсюда вывод - в периоды повышенной нагрузки на печень, её нужно защищать. А также, в целях профилактики, желательно проводить регулярные очищающие курсы.

Выбор препаратов расторопши довольно велик. При выборе следует обращать внимание на количественное содержание стандартизированного действующего вещества - силимарина (Silybum marianum). Чем оно выше, тем соответственно более действенный препарат.

Помимо капсул, расторопшу можно принимать в виде семян, предварительно перемолов их в обычной кофемолке. Получается так называемый шрот. По личному опыту, шрот расторопши обладает несколько бОльшим желчегонным эффектом, нежели капсулы с экстрактом. И именно на этом варианте, в итоге я и остановился.
Вот так выглядит приготовление шрота на практике. Сделал фото сегодня, так сказать с натуры.

С профилактической целью, дозировки и режим приёма следующие. За пол часа до еды, по 1 чайной ложке, 2 раза в день (до завтрака и обеда). Курсы приёма около 1,5-2 месяца, два раза в год.
При приёме шрота отмечу следующие положительные эффекты: повышение аппетита, улучшение цвета лица и общего состояния кожи, более качественная работа кишечника.

Важно! Если есть камни в желчном пузыре либо в проходах, то рекомендуется начинать прием шрота с небольших доз, и желательно под наблюдением врача.

Вот и всё на сегодня. Кому материал был интересен и полезен, ставим лайк. Отзывы, вопросы пишите в комментариях. Всем добра и здоровья.