Раскачаем большую ягодичную!!! | Общий (спорт) | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Раскачаем большую ягодичную!!!

Тема в разделе "Общий (спорт)", создана пользователем Anna_Brandler, 29 май 2014.

Страница 1 из 8
  1. Anna_Brandler

    Anna_Brandler Новичок

    Привет, ребятки! Возникла у меня небольшая дилема, как же мне, юной девушке, грамотно поставить технику прокачки ягодиц, чтобы в итоге была получена добротная попка, а не ягодицы лифтера. Ваши предложения по технике?
     
    Anna_Brandler, 29 май 2014
    #1
  2. Вова Кумарин

    Вова Кумарин Гость

    Я бы тебя потренировал, но живёшь далеко :buba:
     
    Вова Кумарин, 29 май 2014
    #2
    • Нравится! Нравится! x 10
  3. 7-7-7

    7-7-7 Новичок

    Необходимо посмотреть воочию материал м которым предстоит тебе работать. Короче фотки нужны попки, разумеется, исключительно, чтобы всё правильно рассчитать и дать грамотный совет...
     
    7-7-7, 29 май 2014
    #3
    • Нравится! Нравится! x 9
  4. Saigon.

    Saigon. Persona Grata

    приседания глубоко + выпыды с гантелями. Обтягивающие шортики на тренировке +100 к упругости
     
    Saigon., 29 май 2014
    #4
    • Нравится! Нравится! x 4
  5. phil margera

    phil margera Трёхсотфунтовый самоанский адвокат

    Если дозировки за грамм в неделю не перевалят, то ягодиц лифтера не будет:trollface:
     
    phil margera, 29 май 2014
    #5
    • Нравится! Нравится! x 7
  6. тюбик

    тюбик Бывалый

    добротная попка это как ? ну чтоб хотя бы иметь представление )
     
    тюбик, 29 май 2014
    #6
    • Нравится! Нравится! x 4
  7. Вова Кумарин

    Вова Кумарин Гость

    Как у меня карочи, ну ты понял.
     
    Вова Кумарин, 29 май 2014
    #7
    • Нравится! Нравится! x 7
  8. Saigon.

    Saigon. Persona Grata

    [​IMG]
     
    Saigon., 29 май 2014
    #8
    • Нравится! Нравится! x 16
  9. Butch

    Butch Шейх

    Я брокер и персональный тренер в Дубаи. Проживание на время тренировок у меня в квартире для тебя бесплатное. Прилетай :trollface:
     
    Butch, 29 май 2014
    #9
    • Нравится! Нравится! x 9
  10. Вова Кумарин

    Вова Кумарин Гость

    Адрес в личку :D И билет оплати :D
     
    Вова Кумарин, 29 май 2014
    #10
    • Нравится! Нравится! x 7
  11. Saigon.

    Saigon. Persona Grata

    тут должно быть фото новенького SLK
     
    Saigon., 29 май 2014
    #11
    • Нравится! Нравится! x 2
  12. Anna_Brandler

    Anna_Brandler Новичок

    Ну значит я на верном пути)
    ахах) я посмеялась))
     
    Anna_Brandler, 29 май 2014
    #12
    • Нравится! Нравится! x 1
  13. Anna_Brandler

    Anna_Brandler Новичок

    Я тоже брокер, но в спорте любитель) Спасибо за предложение)
     
    Anna_Brandler, 29 май 2014
    #13
    • Нравится! Нравится! x 4
  14. Radioactive

    Radioactive Гость

    Разведение ноги сидя дает хорошую нагрузку на ягодичные мышцы. Правда, многое зависит от тренажера - когда спинка сиденья отклонена назад больше работают напрягатели широких фасций. Если нет возможности отрегулировать спинку - можно просто не прислоняться к ней, чуть наклониться корпусом вперед. Короче делай по ощущениям:)
     
    Radioactive, 29 май 2014
    #14
    • Нравится! Нравится! x 8
  15. Butch

    Butch Шейх

    Dubai, Dubai Marina. Название башни по прилету :trollface:
     
    Butch, 29 май 2014
    #15
    • Нравится! Нравится! x 4
  16. тюбик

    тюбик Бывалый

    вставь импланты и не загоняйся, если у тебя нет красивых ягодиц правильной формы их никогда и не будет
     
    тюбик, 29 май 2014
    #16
    • Нравится! Нравится! x 4
  17. Вова Кумарин

    Вова Кумарин Гость

    вот наш СЛК
    [​IMG]
     
    Вова Кумарин, 29 май 2014
    #17
    • Нравится! Нравится! x 7
  18. Butch

    Butch Шейх

    Дорогая процедура. Мне моей подруге грудь насчитали в солидной клинике по знакомству 450 тысяч. Вот теперь думаю... сделать ей грудь и попу, либо уже готовую найти... :trollface::xdnew:
     
    Butch, 29 май 2014
    #18
    • Нравится! Нравится! x 6
  19. Anna_Brandler

    Anna_Brandler Новичок

    "дозировки за грамм" ?
     
    Anna_Brandler, 29 май 2014
    #19
    • Нравится! Нравится! x 2
  20. Ленсон

    Ленсон Бывалый

    Тебя же мулатки с большими попами интересовали .
     
    Ленсон, 29 май 2014
    #20
    • Нравится! Нравится! x 3
  21. Butch

    Butch Шейх

    Это шутка про стероиды :xdnew:
     
    Butch, 29 май 2014
    #21
    • Нравится! Нравится! x 2
  22. phil margera

    phil margera Трёхсотфунтовый самоанский адвокат

    Это к даме с ником Амазонка вопрос:trollface:
     
    phil margera, 29 май 2014
    #22
    • Нравится! Нравится! x 6
  23. Anna_Brandler

    Anna_Brandler Новичок

    хорош, ничего не скажешь!
     
    Anna_Brandler, 29 май 2014
    #23
    • Нравится! Нравится! x 2
  24. Вова Кумарин

    Вова Кумарин Гость

    А как я с тобой в Дубаях связываться буду?
     
    Вова Кумарин, 29 май 2014
    #24
    • Нравится! Нравится! x 1
  25. тюбик

    тюбик Бывалый

    долларов ?
     
    тюбик, 29 май 2014
    #25
  26. Saigon.

    Saigon. Persona Grata

    А вообще, почитайте вот эти статьи: 1, 2, 3, 4
    Особенно 1 и 4
     
    Saigon., 29 май 2014
    #26
  27. Вова Кумарин

    Вова Кумарин Гость

    Ты уже готова прилететь? :)
     
    Вова Кумарин, 29 май 2014
    #27
  28. Anna_Brandler

    Anna_Brandler Новичок

    я пептиды вторую неделю, ставлю, но эффекта не вижу, ни горячо, ни холодно. Разводила правильно, вкалываю не более 1 кгс на 1 кг веса... не знаю, может качество.
     
    Anna_Brandler, 29 май 2014
    #28
  29. Anna_Brandler

    Anna_Brandler Новичок

    благодарю!)
     
    Anna_Brandler, 29 май 2014
    #29
  30. Butch

    Butch Шейх

    Ты скажи когда и во сколько прилетаешь, я буду встречать тебя в аэропорту :trollface: и не забудь привезти мне андропенис :xdnew:
    Нет. Рублей в России. Показывали девочек, которым сделали их уже... вполне остался доволен увиденным :trollface:
     
    Butch, 29 май 2014
    #30
    • Нравится! Нравится! x 1
Страница 1 из 8