Развитие силы . Итоги

мне всё легко давалось, но сделать 150 при первом посещении зала это безусловно фантастика

да кто много работает становится сухим и выносливым, но никак не сильным в импульсе. Вон грузчики охренненно таскают - я бы сдох. Но они обосрутся поднять, то что могу я

Меня эта тяга удивила немножко меньше тебя но я же смирился, и знаю что пусть я к этому результату шел более чем год а он почти сразу, это дела не меняет.

ВОООТ. Очень в тему http://vk.com/ilovepowerlifting?w=wall-24776055_496339
Человек слабый как я понял во всем кроме тяги, уникален.

Фермер из тенеси, который это делал в сороковых годах. В то время наверное было трудно достать метан)))

и что характерно даже он не мог тянуть 180 кг на 3-ей тренировке

думаю мог поболее тянуть, т.к он уникален своей тягой.

судя по биографиям нет. Тренировки он начал с 9лет с 22кг гантель. В 15 лет осилил 158кг первый раз

читай оригинал. Первая тренировка с реальным железом, а не хламом:

John Robert Peoples (Bob Peoples) was born on August 2nd in 1910 and he was never small or weak. He grew up on a farm where he started training at the age of 9, using his father’s 50 pound dumbbells and heavy stuff around the farm he could lift. Until he moved to his own place, Peoples training was limited to this farm.

At the age of 15, Bob Peoples started reading “Strength Magazine” and soon he bought Farmer Burns course which he followed religiously for a couple of years. His first lifts with “real” equipment were 350 pounds deadlift and 160 pounds clean and jerk. Not bad for a first try, right? However, it wasn’t until he stumbled upon an article on barbells in “Physical Culture Magazine” that he started training more seriously.

1) 15 лет
2) 70кг вес
3) 1 тренировка
Нам удалось найти живой пример такой непонятной силы. Думаю вопрос исчерпан.

1) 15 лет
2) 70кг
3) 6 лет тренировки с предметами

И все равно не дотянул до турникмена, который за 0 лет тренировки сделал больше

Как ты думаешь? сколько таких уникальных людей в твоем городе еще 3 дня не смогут отойти после нового года... их сотни. Занимается 10, не забивает хер,1. И тебе повезло что мне взбрело в голову упомянуть это тут, теперь ты узнал о таком парне, а мог никогда и не узнать.

ну что ж. Ждем когда твой друг в 82.5кг потянет полтонны

Как ты не понимаешь, сравнительно с бобом, он больше и старше. разница всего 20 кг что пропорционально разнице в весе 6кг более чем. Ладно все мне похуй, можешь не верить.

он блять 6 лет тренировался! Да со всяким говном, но умышленно тренировал тягу 6 лет!

Если ты не понял то он это делал уже после того как выполнил 160кг

в оригинале ясно сказано, что до