В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

Прошло три четверти конкурса сушки!

Тема в разделе "Бодибилдинг", создана пользователем botan, 21 авг 2016.

botan Фитнес-Тренер Команда форума
Итак, наш конкурс выходит на финишную прямую!

Осталась неделька до съемки финального отчетного видео своего исхудавшего рельефного модельного туловища :)

У кого какие прогнозы, какие успехи? Часть конкурсантов уже сняли свои заявки, при этом многие отстающие мальчики\девочки, особо не афишируя, уже скинули по десяточке.

Конкурсанты, рассказывайте, какие мысли, какие планы?

Список конкурсантов, кто ведут блоги:
https://do4a.com/threads/Конкурс-4-...тов-Составляем-топ-50-самых-интересных.23995/

p.s. Если тебя упустили в списках, то сообщи об этом модератору

botan, 21 авг 2016

#1
- Нравится! x 4
ZarwowBiz
Я самый худеющий на этом острове)) -12кг за 5 недель,без зала,тока диета

ZarwowBiz, 21 авг 2016

#2
Audient Void
Хочу обратить внимание всех худеющих девушек. Если снимаете на видео становую или присед, попросите оператора снимать вас сзади. Вам не трудно и нам приятно :)

Audient Void, 21 авг 2016

#3
Антон99199
Хотите похудеть ? Возьмите ипотеку .

Антон99199, 21 авг 2016

#4
1. Absentman
  Совет действительно отличный, но супер эффект дает комбо ипотека и ребенок:)
  
  Absentman, 21 авг 2016
  
  #6
2. 1. Izum
    + тачка в кредит и жена в декрете ( ожидая 2-ого спиногрыза)
    
    Izum, 21 авг 2016
    
    #7
  2. Absentman
    Я слава богу за тачку успел выплатить, но с нашей экономической ситуацией в итоге пришлось ее продать и взять подешевле:(
    
    Absentman, 21 авг 2016
    
    #8
Izum
Сначала жалел, что не принял участие в конкурсе. Вчера-впервые взвесился за полгода. 81 кг при росте 180. Год назад было 90+. Слава богу что не начал!

Давайте конкурс намасу!!!с сентября!

Izum, 21 авг 2016

#5
1. Чёрная Гориллла
  Вангую - выиграют мутанты на фармакомовских витаминах
  
  Чёрная Гориллла, 22 авг 2016
  
  #17
Sergey27
Слетело 9,5 кг, жаль, что на фото особой разниц пока не видно. К финалу сожгу еще 4 кило и, надеюсь, смогу бороться за первое место.

Sergey27, 21 авг 2016

#9
1. Ангелина Rom28
  Вот вы парни молодцы!!!!
  Посмотрим на вас скоро)
  
  Ангелина Rom28, 21 авг 2016
  
  #15
OlimpuS
хз. скинул 4,5 (5%) веса за 10 дней. свахит абсцесс. лечился. вроде почти прошло. после завтра продолжим. вес остался не изменённым. планирую за последнюю неделю еще -4 кг сделать.

При моём % жира весьма достойно. бочкой воды на момент старта не являлся) + траблы с ногой и отсутствие нормального курса и тренировок всвязи с работой. Короче я доволен как слон. не считай ноги

OlimpuS, 21 авг 2016

#10
OlimpuS
Кстати, когда финальный видос снимать ? 31-1 либо спустя ровно 28-31 день от стартового?

OlimpuS, 21 авг 2016

#11
1. Sergey27
  Такой же вопрос посещает
  
  Sergey27, 21 авг 2016
  
  #12
Ангелина Rom28
31 августа. Это ведь послелний день)

Ангелина Rom28, 21 авг 2016

#13
Ангелина Rom28
Я скинула 3 кг)
Это не много конечно...
Но для меня цель была не навредить организму. Так как месяц это очень мало)

Ангелина Rom28, 21 авг 2016

#14
1. панк
  тебе ваще скидывать ничо не надо было
  
  панк, 22 авг 2016
  
  #19
2. 1. Sergey27
    А когда выкладывать окончательную форму?
    
    Sergey27, 22 авг 2016
    
    #21
  2. панк
    читаем исходный пост и смотрим дату окончания конкурса))
    
    панк, 22 авг 2016
    
    #22
KhaustovV.O
чуть больше 4 кг, берем не количеством, а качеством

KhaustovV.O, 22 авг 2016

#16
Вечно Молодой
Меня нет в списках

Вечно Молодой, 22 авг 2016

#18
1. панк
  добавил
  
  панк, 22 авг 2016
  
  #20
ЕгоровСаня
-10 кг, я думаю это круто )

ЕгоровСаня, 22 авг 2016

#23
Karin_4
Лол, мой вес скакал и продолжает скакать от 63 до 64,5 кг...но это я сама нажрала. Посмотрим что ещё можно натворить за неделю со своим жиром

Karin_4, 22 авг 2016

#24
Ангелина Rom28
Надо конкурс продлевать!!!!
Еще на 2,3 недели)
Я уверена что результаты будут ошеломительными))
Ну или после конкурса не расходится и так же наблюдать друг за другом. И потом посмотреть кто чего стоит. )))
Ну конечно без приза не интересно!
Все таки деньги это крутая мотивация.
У меня на работе девочка худеет за 10 штук. Поспорила что до 5.09 похудеет и ей отдадут 10 касарей.

А знакомые девочки мамашки уже поспорили на 7 штук кто из них больше скинет до 26.09.
Я к тому что за деньги люди больше мотивируется!)))

Ангелина Rom28, 22 авг 2016

#25
1. Sergey27
  т.е. жир и складки уже не мотивируют, а за деньги хоть с крыши прыгнешь?
  
  Sergey27, 22 авг 2016
  
  #26
2. 1. Ангелина Rom28
    Мотивируют) но не так ....
    Ой давай не будем про крышу и т.д.
    Везде в конкурсах денежный приз, и за него бодрятся !. Соотвественно его хотят получить)
    если бы не он то не похудела бы я за 1 месяц... Тем более не сейчас, откладывала на потом.
    А ты Тогда заяви что тебе деньги не нужны и твоя мотивация была это все лишь твой жир и складки))
    
    Ангелина Rom28, 23 авг 2016
    
    #27
  2. Sergey27
    Сам конкурс это большая мотивация. Соревнование с другими людьми - это очень прикольно, интересно и сложно. Хочется быть первым несмотря ни на что. Бонус денежный, конечно, приятен, но, если бы его даже не было или он был меньше в разы, то я все равно бы участвовал. Тем более для меня конкурс как хороший разгон, так как случился застой и хотелось сдвинуть вес с места и это, аллилуя, получилось))
    
    Sergey27, 23 авг 2016
    
    #28
    
    Ангелина Rom28
    Круто) Молодец! У тебя получилось!
    Скажу что если б не деньги то я бы наверно не участвовала.. (потом бы жалела)
    Я из тех кого надо подопнуть на такой конкурс.... Как раз таки денюжка это и сделала....
    Мне скинули ссылку на конкурс и спросили не хочу ли я поучаствовать? и ржачные смайлики, сказали как раз тебе деньги нужны) короче угарать начали! А я взяла и согласилась))) и сказала а ДАВАЙ))
    И скинула им обратно ссылку с моим стартовым видео) В ответ пришло смс: "мы ведь пошутили"
    А я говорю: "а я нет")
    Как то так)))
    
    Но и напомню что я уже сидела на ПП и занималась немного)
    И только планировала подсушиться....
    
    Ангелина Rom28, 23 авг 2016
    
    #29
    
    Sergey27
    Так может и получится?
    
    Sergey27, 23 авг 2016
    
    #30
    
    Ангелина Rom28
    Подсушиться? конечно получится! я планирую и сентябрь провести в муках без сладкого
    
    Ангелина Rom28, 23 авг 2016
    
    #31
Sergey27
А я подумал недельку отдохнуть, а потом вновь сесть на диету и скинуть еще несколько кило. Удачи тебе и пиши об успехах в блоге.

Sergey27, 23 авг 2016

#32
1. Ангелина Rom28
  спасибо) ага, стараюсь))
  Я думаю что тоже устрою себе загрузку в начале сентября!
  Уже нервы сдают...
  
  Ангелина Rom28, 23 авг 2016
  
  #33
Sergey27
пиццу и сосиски в тесте

Sergey27, 23 авг 2016

#34
1. Ангелина Rom28
  и это не все что я съем)
  
  Ангелина Rom28, 24 авг 2016
  
  #35

(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)

Войти или зарегистрироваться

Прошло три четверти конкурса сушки!

botan Фитнес-Тренер Команда форума

Войти или зарегистрироваться

Прошло три четверти конкурса сушки!

botan Фитнес-Тренер Команда форума

Быстрый поиск