Протеиновые батончики.

да.у ON отличные,вкусные(хоть и специфичный вкус) батончики.Steel Bar,23 гр белка вроде и грамм 30-40 углеводов

 

Вкусные это да. А по поводу пользы?

 

как перекус идет.угли то там простые по большей части.прот комплексный,по большей части сыворотка

 

Ясно. Спасибо.

 

согласен с botan
только в крайнем случае, для желудка эти батончики как камни, если регулярно есть можно заработать что-нибудь неприятное

 

Я только когда когда просроченные продают за полцены. Коробку беру и надого хватает, с собой в рюкзак две штуки бросаю на всякие пожарные. А так одно мучение их есть, мне не нравятся.

 

на учебу брать вариант, но по мне всеже лучше с шейкером. както дороговато эти батоны выходят

 

Cамодельные хрумкаю, с нутелкой и тыквенными семечками! Балую себя изредка))

 

напиши пожал подробно как делаешь их и из чего!!!

 

Хлопья "Геркулес", Арахисовая паста, изолят, нутелла, тыквенные семечки (бывает еще вдобавок подсолнечные очищенные досыпаю). Иногда добавляю черный шоколад - но те батончики в основном не Я жую, меня обворовывает прекрасная особа!
http://do4a.com/threads/Отзыв-о-протеиновом-батончике-своими-руками.3373/#post-101000
Вот темка с видео, довольно занимательно.

 

Спасибо! Стану кулинаром!!

 

Мне нравятся батончики фирмы Quest Nutrition.
В них всего 4-6 г усваивающихся углеводов. Остальные углеводы - это клетчатка, которая не усваивается (но она полезна для микрофлоры кишечника и т.д.). 20 г высококачественного белка. Всего 5 г жира. Состав отличный, без всякой дряни.

Это для тех ситуаций, когда требуется малокалорийный перекус.

А если требуется что-то калорийное и сытное, то мне для этих целей очень нравятся VPX Zero Impact. Причём, несмотря на свои 400 с лишним калорий, эти батончки не приводят к резкому повышению сахара в крови. Они реально очень питательные и сытные.

Что касается вкуса и цвета, то на них товарищей нету. Если кто привык регулярно кушать сникерсы и марсы, то ему вкус и консистенция протеиновых батончиков будут непривычны. А если постоянно отказываешь себе в сладком (я, например, в течение 2012 года мороженое попробовал лишь один раз, вчера на НГ), то эти протеиновые батончики - просто дар с небес. Настоящая отдушина - и сладкое сожрать, и без вреда для диеты.

 

отлично.
а какие вкусы выбираешь ты?

p.s. помимо этих батончиков, какие ещё можешь посоветовать?

 

На вкус и цвет товарища нет :) Смотри там сам по названиям.

А какие батоны нужны? Калорийные или наоборот?

Неусваивающиеся углеводы в виде сахарных алкоголей нормально переносишь?

 

однозначно, много калорий не нужно.

даж незнаю.

а вообще, у меня опыт с подобными штуками (прот.батончиками), был лишь один (только не смейся) :
Protein Bar - Протеиновый батончик IRONMAN с коллагеном
[Мертвая ссылка на картинку]:http://www.ersport.ru/UserFiles/Image/img1676_10184.jpg
Содержание питательных веществ (в 100 г)
Белок 24 г
(в том числе коллаген) 4 г
Ненасыщенные жиры 7,5 г
Углеводы 54 г
Калории 380 кКал

в батончике 50г,
итого всего 12 грамм белка в одной штуке, а меня это не устаивает.

поэтому хочу попробывать то, что ты порекомендовал (http://ru.iherb.com/quest-nutrition).

но мб есть другие варианты (альтернативы)? которые можешь посоветовать (как эксперт?) лично ты =)

 

хорошая альтернатива сникерсу собираясь в дальнию поездку всегда беру с собой коробочку

 

Кушал dymatize elite pro bar с орехами, вкус хороший, есть можно. 15 гр протеина и где-то 30-40 гр углеводиков. Но есть минус, когда ешь отдает горчинкой. Батончики сьедобные. Советую

 

Так как на работе нет возможности полноценных перекусов решил заморочиться приготовлением этих протеиновых батончиков. Состав следующий: Геркулес 400г, семечки подсолнуха 200г, арахисовая паста 100г, комплексный прот Syntha6 200г, 1 банан, 200мл. молока обезжиренного. Всего этого замеса хватило на 12 полноценных батончика каждый весом 109гр.
Содержание питательных веществ на 100гр. :
1.Белки 19.6гр.
2.Угли 29.9гр
3.Жиры 16.1гр - в основном из арахисовой пасты и семечек.
Калории 358 Ккал.
Думаю полноценный перекус получился)

 

Кто пробовал лимонные протеиновые батончики Гербалайф? Как они вам?

 

Все батончики, которые я пробовал, оказывались таким говном на вкус, что проще купить пакет кефира+булку, чем есть это гуано.

Еще и дорогие вдобавок ко всему.

 

пробовал самодельные. знакомые делали по рецепты:

 

кто знает не сладкие батончики. у меня панкреатит. сладкое нельзя.

 

Кстати, про блюдо - не плохое видео. Еще бы найти видео про протеиновые коктейли самостоятельного приготовления. кто видел такое видео?? я смотрел его года 2 назад и забыл где.

 

Протеиновые батончики без сахара (есть разные вкусы):
Universal Nutrition, Doctor's CarbRite Diet Bars, Sugar-Free, Chocolate Brownie, 12 Bars, 2 oz (56.7 g) Each

 

там мед. его можно при панкреатите. сократи дозу и вперед

 

Вот такие заказал:

 

myprotein Oats & Whey батончики малиновый вкус ,одни из самых лучших что доводилось кушать ..есть схожесть с квэст ,только мягче ..жалею,что только 1 коробку заказал по скидке

 

После тренировки ем один батончик ПPower System High Protein Bar (35 g)! Кто - нибудь пробовал?