Проблемы с пищеварением

Все правильно, ибо нехуй хуйню жрать

 

Информативно

 

Читай статью в подписи) Теперь жру быстрые каждый день
Гречки рот ебал

 

IIFYM, жру вообще что хочу
Ебал в рот всех диетологов

 

Может у кого есть какие-то соображения по теме? Вручайте братцы

 

это говорит что твой спорт Пауэрлифтинг, а не ебучий Дилдоболдинг=)))

 

глюкофаж советую

 

Всем спасибо, кто пытается помочь! Может у кого-то есть еще идеи?

 

Чем тебе не нравится идея хавать всё подряд и не париться? Набирай достаточно белка, а угли смело разбавляй простыми, если дрищ, то побольше.

 

Так и делал почти год) Весил 82, хавал все подряд и набрал до 105. (Рост 190) Дело в том, что большая часть этой массы была жировой, и меня это очень не радовало. Не хочу сново прийти к той же форме

 

Либо дисбактериоз либо синдром раздраженного кишечника. Была подобная проблема что и у тебя. Решил следующим образом. На завтрак начал есть овсянку, в течении дня за пол часа до еды выпивал настой фитогастрола( сбор трав в пакетиках для заваривания, купи в любой аптеке, стоит копейки). На всякий случай после еды раз в день хотя бы попей линекс. Но думаю что дело не в дисбактериозе. Траву минимум месяц пить надо и минимум раз в день. У меня через неделю уже был заметен прогресс.

 

Спасибо огромное!

 

Почему перед едой?

Сходи к гастроэнтерологу, сделай ФГС, также узнай кислотность.

 

Рекомендации по использованию препарата Мезим в таблетках: препарат Мезим обычно принимают внутрь сразу перед едой, во время еды или сразу после еды.

 

Так в том и вопрос: почему из всех вариантов ты выбрал первый.

 

Если разницы нет, то удобнее ведь перед едой выпить. Или разница есть?

 

Может быть и есть. С гастроэнтерологом надо советоваться.

 

У меня тоже такая херня была,только ещё отрыжка и изжога постоянно.Избавился с помощью таких процедур: утром натощак, стакан холодной воды МЕЛКИМИ глоткАми,пищу принимал медленно,тщательно пережёвывая,после крупных приёмов пищи таблетку фестала и аллохола(3-4 раза в день),на время" лечения"прекратил тренировать пресс.

 

Сейчас все в норме, прошло? Я вот поел, половина третьего уже, а я съел 100г курицы и столько же гречки + банан, полет нормальный.

 

У вас гастрит у всех походу

 

ФУУУУУУ ПИИИРДУУУУН.

 

" нет ничего вреднее для здоровья, чем так называемый ЗОЖ"(цэ)
Ешь все, от чего тебя не раздувает, но держи калорийность в 200-300 кКал пределах профицита, и будешь и расти и не разжиреешь мгновенно.
А вообще какая калорийность у тебя? А то может ты тупо килограммами "правильные углеводы" в себя запихиваешь, и у тебя тупо жкт не справляется?

 

Все в рамках разумного.
По углям грамм 500 готовой гречи на день, и 70г овсянки

 

белка если не больше 2,5г/кг веса, тогда это реально с жкт траблы

 

И белка, 2-2.2 не более. На днях сходу обследуюсь

 

С точки зрения медицины - сходи к врачу и обследуйся, он тебе все скажет.
А если так подумать, то у тебя желудок "привык" к всякой хуйне и ему не хватает пищевых добавок и т.д

 

Не знаю к чему он там привык...
На деле, обнаружили дисбактериоз. Проблем с поджелудкой/желудком нет, согласно анализам.
Раньше несварение было от сложных углей, теперь и от простых началось. Так как не предпринимал ничего. Но тем не менее, быстрые угли убрал, со сложными получше стало.

Дело было так, долго сидел на минимуме углей, а потом резко в массонабор ворвался, вот и результат, живот не выдержал. Сейчас самое обычное питание с минимумом сладкого и мучного.
Думаю через месяц все наладится, главное не срываться на сладкое

 

Если дисбактериоз,тогда Линекс тебе в помощь.А лучше Максилак,его всего по одной капсуле нужно в день принимать.Через две недели уже результат.