Проблемы с ЖКТ.

Забыл добавить...

Несколько месяцев назад сдавал анализы на сахар - всё в норме было.

Есть еще идея пропить "йогурт".В аптеке продается в капсулах.Но думаю до жопы это.

 

Да траванулся наверное чем то да и все.

 

зря ты так про клетчатку,помогает она переварить и усвоить пищу)сам её никогда раньше не ел,так вся еда "вылетала в заднюю трубу,аж труба дымилась и жгла")))обыкновенные замороженные овощи броколи,фасоль в микроволновке 4-5 мин и готово)

 

поджелудочная там.Если колит чуть ниже ребер.На УЗИ сходи.С ПЖ не шутят.

 

Тоже столкнулся с болью в поджелудочной,приезжал к родителям в отпуск,мои 6 приемов пищи в городе это одно,мамины порции гораздо больше-вкусно и тяжело отказаться,после по возвращению в город кол-во пищи сократил и боли прошли(болело каждый раз после еды)

 

Возьми отдых на 2 недели от диеты, тоесть жрешь че хочешь и не часто, если не поможет - иди делай узи поджелудочной

 

Вот как только что произошло...
БЫли все описанные симптомы.Поел 100г макарон, 3 яйки.
Через пол часа...пригласили покушать еще...покушал 1 большую котлету (грамм 120), 100 грам готового пюре (почти нихуя)+салат из капусты кислой.

Стало все хорошо, не пучит, ничего не болит, не тошнит.
А так рекомендацию сходить на УЗИ считаю самой адекватной.

Уменьшать рацион, или отказаться от "спортивной еды" сейчас не вариант,потому что с этой недели начал набор.Был бы это просто набор (звучит странно) - без проблем бы экспериментировал, но здесь кометы..да астероиды.

Еще может быть причина...Я смешал компот (какой не скажу ибо не про то здесь) из двух препов и поставил в бедро.Действие это было не самым умным, .т.к. слишком много масла в одном месте, к тому же разные эфиры (но оба короткие) в итоге поднялась температура, напухает место укола (збс квадр вырос).

П.С. помазал противовоспалительной мазью и йодом.ДУмаю все будет хорошо.

 

Здесь самое сложное - уметь прислушиваться к своему организму и не лениться и не жадничать на анализы.
Любая программа/диета должна сразу же редактироваться (и временно тоже), если организм дает сбои. Ваш кэп.

 

Мой жкт тоже не вывозит такой рацион как ты написал, поэтому я 1 прием пищи заменил на протеин 1 скуп сывороточный - 25гр белка. кстате завтракаю точно также как ты + банан в овсянку режу - кстате тоже попробуй они улучшают пищеварение
и овощей надо добавить обязательно хотя бы огурцы, болгарский перец.

 

Я тоже в овсянку добавляю фрукты, когда дома есть.Целенаправленно редко покупаю.

 

Так дело в том, что зимой я ел...чтоб не спиздеть..в половину этого больше.Иногда и больше.А сейчас вот такая вот неприятность.На след. неделе пойду сдам анализы по мелочи, узи сделаю, заодно и сердечко проверю.

 

жкт просто отдых нужен, перегрузил ты его я бы просто разгрузочную нелелю устроил.

 

Та делал до этого...ЛАдно сдам анализы,сделаю узи на след недели - отпишусь.

 

С таким рационом не грех поломаться жкт.
В первую очередь необходимо разгрузить жкт на недельку другую.
Во вторую составить питание с учетом потребностей организма и работы жкт.
И в будущем устраивать чередование с с разгрузочными днями.

 

Было Тоже самое, вылечил уменьшением рациона. Но пробиотики по любому надо просить, хуже не будет !

 

молодец конечно, меня вот к врачам не затащишь) самолечением занимаюсь всегда)

 

нормобакт неплохие, денис симкин вообще каждое утро по пакетику есть и норм.

 

Неделю желудок болел.В субботу ходил шланг глотал. Сказали жрать нужно точно меньше желудок не справляется, поставили гастродеоденит(никогда блять не было).

 

И так парни все прошло, но завтра на УЗИ схожу.Вот в чем я вижу причину.
Я дважды поставил компот из двух препов.Один раз в бедро, другой раз в ягодичную.Так вот...оба места раздулись (воспалились), температура, головокружение, слабость была и конечно же вся фигня с жкт.Спасался нимесулидом и компрессами димексида.Сейчас разбил все по отдельности - все супер, ничего не воспаляется, не болит.

Но УЗИ сделаю.

 

Ребят такая проблема , не критичная но все же , метеоризм , и частый стул 3-4 раза в день , и все бл** так сука воняет шоя его рот *бал

 

Сходил на УЗИ сделали полное обследование пуза
Все в норме, без значительных отклонений.
Разгрузил ЖКТ и все прошло.
П.С. ферменты ничего не помогали.

 

Как там у тебя дела ? Всё нормализовалось ? Как лечишься ?

 

Как разгрузил ?
Как разгрузить, если на массу идёшь ?

 

Вот моя тема по ЖКТ. Кому интересно - загляните.
Уже почти 5 месяцев ничего не помогает

 

Я неделю ел как смертные, ничего из привычного меню...только то что было в холодильнике и всегда по чучуть.Но старался набирать по ККАЛ базовый обмен веществ.Разгрузись за неделю ничего не случится страшного.На разгрузке добавь еще ферментов к каждому приему.

Лично я так сделал.

 

Ферменты уже пробовал. Помогло только на пару дней. Потом опять срачка.
У меня щас есть витамины с ферментами OPTIMEN.
А питаюсь я и так обычной едой.. Курица, рис, гречка, яйца, немного овощей.

 

я в том смысле, что я на этот период ел другую еду.Это была как раз пасха и в холодильнике было много разной еды,которую я долго не ел. Вот и питался тем что было в холодильнике, а привычную (Курица, рис, гречка, яйца,) на время не ел.

Когда вернулся к привычному рациону - увеличивал кол-во еды постепенно.

 

Сходил на ФГДС.
Гастрит диффузный ерозивный, ГЭРБ, повышенная кислотность

 

звучит не приятно, страшно даже))