Приятного аппетита, пацаны! Часть 2

Добрый день, элита бадибулдинга и пврлфтнга!

Эта статья является продолжением первой моей писанины. Результаты проведенного опроса показали, что достопочтенные джентльмены и леди сего портала были бы не против набрать еще немного массы на моих исключительно вредных, сложнейших и абсолютно "эксклюзивных" рецептах. Будет вкусно и интересно
Итак, пятиминутка ожирения начинается!


1. Курица в сыре "Сандерс так не может"

Спойлер: Будешь жирный, но счастливый

Это блюдо удивительно. Оно восхитительно вкусно и мука мытья посуды определенно справедливая плата за оргазм во рту
Нам понадобится:
- Куриная грудная в кол-ве нескольких штук
- Пару ложек муки (схематично)
- Грамм 200 тертого сыра
- 3 яйца
Чистим сись от кожицы и нарезаем хаотично на мелкие куски. Разогреваем сковороду и смазываем ее максимально тонким слоем подсолнечного масла (можно использовать персиковое или виноградное ). Подготовленную куриную сись обваливаем сначала в муке, а потом в смеси взбитого яйца и тертого сыра. Полученную шнягу закидываем на сковороду и жарим до готовности. Не бойтесь пересушить это будет только в плюс. Только представьте, мы абсолютно безжалостно обжариваем мать в собственных детях! Здорово, правда?
Пару секретиков:
1. Когда будете обваливать сиськи следите за тем, чтобы пальцы были влажными, иначе будет сюрприз)
2. Чем мельче натрете сыр, тем меньше будете материться во время приготовления
3. Заручитесь поддержкой подруги или мамы в плане мытья посуды, ибо это вам не тяжелые железные предметы от пола отрывать.

Если б товарищ Полковник Сандерс знал этот рецепт, ему бы не пришлось обманывать людей историей об 11 секретных травах. Пробуйте!
Приятного аппетита, пацаны!

2. Фунчоза "Узкоглазая"

Спойлер: Быть жирным - почётно

Блюдо представляет с собой, обжаренную в соевом соусе, фунчозу с мясом и морковью. Мне очень понравилась такая вариация приготовления данного блюда, изобразил буквально на днях.
Ингредиенты:
- Упаковка фунчозы
- Говядина (примерно 200 грамм)
- Одна морковь
- Два зубчика чеснока
Итак, все очень просто. Берем глубокую миску, кладем туда фунчозу и заливаем холодной водой. Даем ей размокнуть 30-40 минут. За это время нам необходимо тонко порезать говядину, почистить и потереть на крупной терке морковь и почистить чеснок.
По прошествии указанного времени, фунчозу откинуть на дуршлаг, дать стечь лишней воде. Пока стекает вода мелко порезанную на полоски говядину обжариваем на сковороде без масла, на соевом соусе. Когда мясо будет в состоянии полуготовности добавляем остальные ингредиенты - тертую морковь и выдавливаем 2 зубчика чеснока. С умным видом пассируем морковь, тщательно перемешиваем и наслаждаемся прекрасным ароматом. На этапе 90% готовности "начинки" добавляем фунчозу - жарим на среднем огне постоянно перемешивая и подливая, по необходимости, соевый соус. Следите, чтобы немного "подсохла" лапша, а не мясо. Мясо должно оставаться нежным, морковь даст сладость, а чеснок невероятный аромат.
Опционально в конце добавить кунжут. Добавляйте кунжут везде и всегда. Кунжут это тема, ребята. От кунжута растет член.
Приятного аппетита, пацаны!

3. Окологреческий салат "Нищий, но гордый"

Спойлер: Нужно больше жира

Простейший салат "на коленке", при этом вкусный и легкий. Поможет вам скрасить одинокое и монотонное пережевывание вареной мразотной куриной груди.
Нам понадобится:
- Огурец обычный, родной, классический 2 шт.
- Помидор обычный, родной, классический. Или черри, если вы "истэт" или мажор - 250 гр
- Брынза. Позволю себе порекомендовать именно ту, что я указал выше. Она не очень дорогая, вкусная и натуральная. Ну и надо поддерживать братьев сербов
Тут даже писать-то нечего. Берем таз, дико и неадекватно крошим/рубим туда огурцы, располовиниваем или расчетвертиниваем помидоры (в зависимости от размеров) и добавляем брынзу "кусочками" или "кубиками" (100-150 грамм вполне достаточно, "на глаз"). Если вам все еще кажется, что тут мало жира, полейте оливковым маслом, потом добавьте немного маслин и с вами заговорит Зевс
Уверен, что этот рецепт знают/пробовали все, но черт возьми - вкусно!
P.S. На последней своей похудайке я неделями жил на этом салате. Особенно неплохо, если порвать руками в миску отварную куриную грудь - получается холодный сытный салат.
Приятного аппетита, пацаны!

4. "Кушать будешь - плакать будешь"

Спойлер: ВкусноБыстро

"Плакать" будете от счастья и удовольствия, конечно же!
Ингредиенты:
- Фарш говяжий (попостнее, в идеале саморучно изготовленный)
- Куриные яйца - 1 шт на каждые 200 гр фарша
- Укроп
Все чаще и чаще готовлю себе именно это блюдо, когда приползаю с тренировки в 23-00. На предварительно разогретую сковороду вываливаем говяжий фарш и пережариваем (помешивая) до состояния 85% готовности. "На финише" разбиваем в сковороду яйца (по сверхсложной формуле выше можно установить их количество) и перемешиваем, пока яйца не "схватятся" и месиво не станет однородно. Когда блюдо готово - выключаем газ,ножницами, эстетично оттопырив мизинчик, крошим укроп и накрываем блюдо крышкой на несколько минут, чтобы зелень отдала свой "аромат". Вуаля! Можно кушать е жи брат!
Если вы бикини или же жиртрест, используйте только яичные белки и максимально постную говядину. Можно проделать тоже самое с куриным фаршем из курогрудей, но ведь это совсем другая история

5. Коктейль "Утренний".

Спойлер: Секрет тут

Старо как мир. Было во всех пабликах ВК. Секрет успеха Игоряна и других монстров массы:
- 350+ мл обезжиренного молока
- 1 средний банан
- 50 грамм овсяных хлопушков
- 150 грамм творога 0-5 %
Мы опаздываем. Нам надо полноценно и сытно позавтракать! Мы берем блендер и брутально помещаем туда все ингредиенты: 50 грамм овсяных хлопьев в сухом виде, банан (кусками), вкидываем творог и, если необходимо, сахзам. Орудуем блендером как Декстер мини-циркулярочкой. Полученной жиже дайте постоять пару минут, чтобы хлопья овсянки размякли, а пенка осела.
Можно кушать!
Для жирноватых мажоров: добавьте 3-4 ягоды клубники и 100 грамм пломбира вместо сахзама для доп сладости Опционально посыпать ванилином и корицей, какао (кто на что горазд).
Приятного аппетита, пацаны!

Хотел бы в качестве реакции на некоторые негативные отзывы к первой части отметить, что это простые, вкусные и не замороченные рецепты, которые вы вольны подстраивать под себя, варьируя тоже количество жира или размер порции. Ведь мы толстеем не от конкретных продуктов, а от неуёмного жора, друзья! Доминируйте над своим желудком и покоряйте кулинарные высоты.

Спойлер: Тут груди

Спасибо всем, кто оказался терпелив к моему школьному юмору, а также тем, кто попробовал и оценил рецепты из первой части простыни. Рад стараться ради вашего ожирения!

С вами был
граф Балашихинский,
герцог Гольяновский,
член Межгалактической Зондер-Команды, позывной "Истэт"
и просто Лев
До новых встреч!