Предтренировочные комплексы.

самые мегаощущения - вэйпор от маслтек. номер 2 - прелоад от оптимум нутришн. номер три - моногидрат от булл нутришн в смеси с гейнером. ну и по цене также они распределяются ))

 

Да? А я думал что no-xplode лучший предтренировочник.
Мне важно еще, что бы исключить такие побочки как повышение давления, проблемы с дыханием, нагрузка на сердце. Что тогда посоветуете?
Поэтому я и написал про моногидрат в этой теме.

 

а давление все добавки с креатином нагоняют, это неизбежно. так что даже не знаю, чем тут помочь.

 

разные предтренировочные препы на всех по разному работают, надо пробовать)
от суперпампа250 например я только головную боль получил, искплойд пролетел не заметно, а вот от джакеда сорвало крышу)) щас допиваю икспанд в капсулах, тоже неплохо торкает)

 

от икспанда в порошке вообще было ни в голове ни в жопе, только на глаза давило. имхо - хуже чем обычный моногидрат

 

я вообще не понимаю как обычный моногидрат, выпитый перед треней, может торкнуть))

 

ну не знаю, у кого как видимо )) меня взбадривает достаточно ощутимо ))

 

моногидрат и аминокислоты)))

 

Брал Xpand xtrem pump так чуть бубен не лопнул, жбан болел две недели, на что такая реакция я так и не понял.

Обычный креатин работает отлично, правда тоже интересная реакция на него, примерно на 3-4 день загрузки целый день башка болит и никакими таблами не глушиться, на следующий день пруха и всё отлично . История с головной болью повторяется после того как заканчиваю приём креатина день на 7-8.

А перед тренеровкой ебошу кофеина ломовой дозняк и в путь.

 

Была такая фигня от Xpand но потом прошла, сейчас пью очень доволен! No-explode нравицца и еще Methyl Efx.

 

Xpand насколько известно без использования кофеина?
Выбираю между no-xplode и xpand, судя по рейтингу/продажам/качеству/отзывам и т.п. абсолютный чемпион no-xplode, но он говорят серьезно садит сердечко, в отличии от xpanda. Вот собственно и думаю...

 

Xpandов на самом деле несколько, есть с кофеином и без. Я беру с, Экстрим памп называется)

 

Обычный xpand как я понимаю, это креатин с минимумом всяких усиливающих добавок? Или в чем их различие?

 

да типа того, вот состав обычного капсулированного икспанда

 

Хороший предтренировочник - это креатин + аргинин + bcaa + бета-аланин, еще немного bcaa, кофеин, чуть-чуть витаминов и минералов.

 

Какой именно креатин?

 

Они обычно пишут смесь креатинов (creatine blend). В икспанде в нее входят креатин ацетат и креатин малат.

 

таурина и герани еще для полного счастья

 

О ДА!!!! :jim180:

 

И так что все же брать? Xpand, no-xplode? :bIbIbIblya:

 

no-xplode или вэйпор!

 

Scouch
возьми NO-Xplode NT пару пакетиков на пробу, если не торкнет тогда бери икспанд или джакед)

 

Открой ТАЙНУ,сколько?

 

Ребят, это все весна блин, я вообще себя как говно чувствую, ничо делать не могу... ужос... похожу эту недельку на стадион чтоле...

 

эта не весна а лень!)) ебош в кашу мотивируй себя)) не дай погоде себя остановить))
[video=youtube;peM1DoMBD4A]http://www.youtube.com/watch?v=peM1DoMBD4A[/video]

или ты просто словил перетрен

 

Не слышал чтобы от NO XPLODE садило сердце. Постоянно пользую NO XPLODE и Ultimate Nutrition AminoBolic перед тренировкой. Тренируюсь с большими весами, не знаю что делал бы без них. Пробовал SAN IntraFuel понравилось, пьешь его на тренировке.

 

сожрал банку в свое время. слабенький продукт, вэйпор от маслтек мощнее раза в три.

 

Фича вайпора состоит в том, что он вроде прет по началу, если есть одну ложку, а потом приходиться увеличивать до 3 ложек, что бы хоть как-то ощутить пруху!