Посоветуйте мануальщика

думал марихуанщика сначало

 

Где-то краем глаза видел , что толковые врачи по этой теме в спортивном диспансере на Курской. Гугл в помощь.

 

был там по поводу операции на крестах, скажем так знают там меня :(
нету у них по этому вопросу сейчас спецов, только неврологи.
Говорят, мануальщика или остеопата ищите на стороне

 

Тогда поюзай поиск по форуму - тема недавно всплывала, там тоже каких-то спецов прям конкретно советовали с ФИО и адресами больниц где принимают.

 

Поиск честно смотрел (запросы делал по "грыжа", "межпозвоночная", "межпозвонковая") не увидел, поэтому решил тему создать.
Да вот уже посоветовали к юзеру Phil margera обратиться, написал ему
в любом случае спасибо за помощь!

 

https://do4a.com/threads/Где-лечить-спину-Самостоятельная-диагностика-и-основы-эксцентрики.19008/

 

Прочищаю дымоходы. Писать в ЛС.

 

Грыжи не лечатся нихуя-забудь

 

Грыжа лечится только удалением,остальное временная блокировка и снятие симптомов.

 

Если не сложно, скинь толковые видосы для проблем со спиной.Спасибо

 

не могу.инет говно у нас.но в ютубе полно такого

 

я про

 

подорожник приложи.
у меня грыжа L5-S1...забил хуй - сама заросла.

 

могу тебе посоветовать лишь начать с массажиста, который глубоко (читай больно) проработает мышцы вдоль хребта . минут 40 нужно так массировать. и лишь после этого можно что -то вправить.
но грыжи не вправляют, если что. Грыжи должны сами чутка подвтянуться, когда забитые спазмированные мышцы их приотпустят из-за агрессивного массажа.
к сожалению, этот массаж мало кто делает. это тяжело, нужно быть крепким и старательным.
ну а если что стоит кривовато, так как мышцы оттягивают позвоночник и кости в разные стороны, то если просто ломануть на холодное, только разболтаешь как позвоночник, так и суставы. И вот тогда может наступить полный пиздец.

 

мне очень помогают наклоны к носкам! смешно и странно, правда? но массаж обязателен. жесткий, типа антисколиозного, когда локтями долбят твои мышцы в соединениях и вдоль.

 

ты прям мой метод описал.но все это в помощь.до сих пор самое действенное было при грыжах растяжки..еще наши предки прибивали тулуп к стене избы и вешали туда больного.слов грыжа они е знали но знали,что помогает от болей в спине.сейчас на резине в воде растягивают