После операции на легких.

мотивирует)))))))

 

я так понимаю это мотивашка с ютуба какая то? а то меня ничего не показывает ибо у ростелекома какие то проблемы :D

 

да там пацан раком болел, перенес химиотерапию и был псдц какой худой, потом накачался)))

 

а, понял, я даже не знаю таких людей кто не видел это видео :)
у меня мотивации вполне достаточно, вопрос совсем в другом.

 

Иди и занимайся, меньше слушай врачей и не придумывай причины чтобы не тренить.

 

ну ты тоже молодец, смотри насоветуешь парню ебашить базу, у него отвалится чонибудь...)) Автор если начнешь заниматься, то делай для начала минимум, не гонись за весами, привыкай понемногу, через годик начнешь нормально прогрессировать, помни, что с тобой может случиться что- нибудь, о чем ты долго будешь жалеть, и уж точно потом не сможешь тренить.... у меня все))

 

Даже если ты в полном здравии всегда надо начинать потихоньку этим обезопасишь себя от лишних травм и проблем ,а главное поставишь технику,что и есть основа работы с железом.

 

вот по этому и спрашиваю, вдруг где нибудь лопнет :В

 

Плавный вход в тренинг само собой разумеется, перепахать он и не сможет 20 раз отжимается, а когда пил, курил что чтото оборвется не боялся?

 

а я не пил и не курил

 

Ну ты то красава, я автора имел в виду.

 

вспомнил что все знакомые с пневмотораксом курили. Притом спорт бросили, чтобы не рисковать, а вот курить нет

 

хоть я и сам весьма близок к врачам, но склоняюсь к мысли, что их всех надо слать нахуй после операций, иначе можно так и не встать с больничной койки.

 

ну пить и курить тебе эта болезнь не мешала, а уж думаю курение на легкие как минимум на порядок больше негативного влияния оказывает чем занятие спортом...короче начинай качаться потихоньку, а уж там посмотришь через годик-полтора -или физкультура или начнешь настоящее телостроительство

 

Ну что подкачался?

Мне 31 год первый сп в 28 тогда же бросил курить и начал заниматься для начала со своим весом второй сп на другом легком в 30 уж не думал я что это снова случиться при моем образе жизни, но увы операция мини торакатомия урезание булл все говорили , что ни каких физ. нагрузок кроме опперировавшего хирурга, а как же хотелось заниматься ктому же перед сп купил новенький горный байк)) уже через пару месяцев я рассекал на нем по 50 а то и 100 км в день и потихоньку отжимался, подтягивался и приходил в форму, с лета пошел в зал в январе приседал уже 80 и жал 60 на 12 раз при моем весе в 60 кг и росте 165 летом был 50кг все бы ничего и не написал бы я этого если бы на днях в зале не случился приступ похожий на очередной сп с прооперированной стороны ух и пересцал же я , пошел сделал рентген вроде норм да и к этому времени почти успокоилось все, но дело в то что торакальные хирурги которым показывал снимок сказали дружно про штангу забудь, но я пойду в зал ибо это моя блядь мечта стать сильным и присяду 100, удачи мне!!!
А всем Вам здоровья, берегите себя и близких!