Последствия намотки коленных бинтов

Нет желания выступить в более мягких бинтах на первых соревах? Проблема решится сама сабой.

 

Да они вроде и так мягкие) на самом деле, разницы вообще не чувствую..

 

Либо слабее мотать, либо терпеть.

 

Напиши модель бинтов, а лучше скинь фото. Скорее всего неправильно мотаешься, не протягиваешь снизу, а сверху перетянул. Отсюда и повреждения такие. Экипа вообще довольно мазохистский подвид пауэрлифтинга , у меня месяца 3-4 ушло на привыкание к бинтам.

 

Мотаю не я, мотает товарищ.

 

Да, эти титановские - веселые. Пару раз одалживал такие, для новичка они жестковаты. А как часто ты делаешь тренировку с ними?

 

ПН - была первая тренировка, когда я их использовал. До этого была еще она тренировка(позапрошлый ПН), там садился в инзеровских, но они были мягче, ну и соответственно наматывали так, что при движении вниз было больно. есть видео седа, но думаю, оно неуместно тут.

 

Больно будет всегда, просто со временем нервная система перестает на это так реагировать. Когда меня мотают 2 человека на большой вес, у меня только одна мысль: Господи, да поскорей бы уже присесть и размотаться. Меня уже сам процесс приседа не беспокоит.

 

мне тренер то же самое говорит, не думать о боли, а думать о движении. скорее всего это уже дело привычки, это мои первые соревнования, раньше ниразу не мотался..

 

Терпеть. Мой бывший тренер часто говорил, что лифтинг - это боль. Особенно экипировочный.

 

Всем спасибо за советы. Будем терпеть и работать дальше.

 

садись через боль, или занимайся шахматами, пауэрлифтинг спорт не для девочек хотя и те тоже терпят...

 

Жизнь - боль!

 

Все банально просто. Через несколько тренировок в бинтах твои ноги адаптируются и синяки перестанут появляться, у меня обычно адаптировались через 6-8 тренировок. К соревнованиям привыкнешь так, что будет казаться, что тебе слабо намотали.

 

аскорутин попей и синяки гепариновой мазью помаж ,если напрягает ,потом кожа привыкнет

 

http://www.academsport.ru/catalog/binti/10003376/ - норм бинты в плане качества, что думаете?

 

нет

 

Норм бинты идут у производителей экипировки, по крайней мере Инзер с 2мя красными полосками хороши, титан с 2мя синими тоже отличные.