Полнеет лицо...

Просушить лицо-это прикольно! На самом деле морда на массонаборе у всех заплывает, у девушек тоже. Если фейс круглый это более заметно. От многих препаратов заливает.Если это парит,можно постричься иначе, загореть. А лучше не париться,начнешь худеть -пройдет.

 

так мне худеть не надо, куда мне худеть то.. а черты лица не острые, поэтому да, заметно сильнее когда полнеет,но как то же можно массу набирать при этом чтобы не полнело лицо? кстати я работаю на эстетику, т.е. для меня 85-90кг это будет максимум, главное рельеф.

 

Федор, без обид. У тебя девушка есть? Если да, то подключи ее к этой проблеме. Не за гоняйся, масса на то и масса чтобы не только на руках задерживаться и проявляться)))
Можно в баню голову как то сунуть, а тело нет, может будет эффект))

 

Щеки это заебись! На мужика становишься похожим. А ты их убрать хочешь? Только масса! Только ряха!

 

Ряху НЕ уберешь. Бывает такая хуйня. У моих знакомых точно такая же проблема. Тут ничего НЕ сделаешь, таковы особенности твоего организма. Скажи спасибо, что еще она НЕ красная становится.

 

Ну если щеки из-за спины выглядывают - это реально беда. У самого обычно зимой, когда на ночь напиваюсь воды и полирую это гречкой после тяжелой трени - с утра ебальник как юпитер, якорь мне в зад!

Один лишь совет - пей меньше воды после 8 часов вечера!

 

Жуй эспандер.

 

Если так напрягает заплывшее лицо, то попробуй несколько раз в день холодной водой умываться. Или обкладывай лицо льдом, если ты экстримал :)

 

Чела в зале с креатина всегда так заливает, как будто пчёлы покусали

 

дааа.... от креатина

 

у некоторых людей есть такая склонность, с фармой не связано

 

Чем шире наши морды, тем теснее наши ряды.

 

У людей есть склонность (хотя последнее время, это не в моде) не афишировать то, что они химичат...

 

а что это помогает?

да че хорошего то, рожа как мяч, да и мужественности это не придает уж точно

 

Ряха моет полнеть не только изза "массы" может и изза почек щеки надувать, а чтоб не сильно фейс заливало попробуй не есть простые угли, такаяже проблема, не ел сладкое вроде помогало, а вообще правельно сказали, забей на лицо масса это масса!

 

быстрые угли не ем, исключение только макарошки, и после трени бананы

 

а бананы это что?

 

У меня вообще не лицо, а шар, обидно. И худеет оно плохо, и в последнюю очередь.

 

Крестьянское лицо) что поделать, не самый приятный тип лица, особенно противно выглядит когда на массе) мне не повезло так же)

 

загугли фейсбилдинг, может помогёт

 

еще раз внимательно прочитай мое сообщение))

 

ну тогда без понятия)

 

а, или ты серьезно спросил? бананы это быстрые угли, причем мегакалорийные

 

Югий! Ты чтоль ? )))

 

да нет не спросил, просто ты сказал что быстрые не ешь, а потом написал что ешь бананы, что как бе намекнуло мне на то, что ты ошибся и не знал что бананы быстрые угли, исходя из этого я решил что корень зла именно в них.

 

ну Югий так то эндоморфом был

 

Паше Воле повезло, ему эта фигня не грозит))

 

Если после набора массы, просушиться , лицо похудеет ?