Полезности!!!!

Вот мне так нравятся комменты...
Никого обидеть не хочу.
"Таблица для турникменов".
Мне тоже при моем весе в 90 и росте 177 и проценте жира 12 в зале рассказали, моя рука 42 см-это дистрофия.
Рассказал парень с процентом жира около 30 и рукой в 45 см.
Просушился этот "Геракл". Рука стала у него 39.
По поводу таблицы. дай Бог чтобы все были с "близким моему сердцу" коэффициентом 0,511 с рукой 40,5 при талии в 84 см. Мир станет симпатичнее.
А то чем ближе рука к 45-50, то тем ближе талия к 100-110.

 

Да, только из книги Вейдера.
А так- не для ББ.

 

Джо Вейдер: Система строительства тела. М.: Физкультура и спорт, 1992. -112с., ил.
Извините за ссылку на сторонний ресурс.
http://fatalenergy.com.ru/Book/weider/weider_toc.php
Сказал "Б".

Только вот не надо о том, что стандарты красоты поменялись.

 

Я соревнования наблюдаю.
Ну да, куда уж таким уебкам, как Ли Хейни и Френк Зейн, до тебя.
Арнольду не ты курсы расписывал, случайно?
Они ж все ни хуя в железе не понимали.
Рука 50 см и при этом метровая талия- это УЕБАНСТВО, хоть ты убейся.

Кстати, а у тебя какие антропометрические параметры?
Исходя из твоей логики, то и тысячам культуристов-классиков тоже тренироваться не стоит.
А что нужно или не нужно лично мне- не тебе решать, я у тебя все равно химию покупать не собирался.
Рука 42 и 12% жира- лучше чем хряк с з0 % и рукой 45.

 

Рассказываю.
На холодную/горячую меряют объемы до 11 класса общеобразовательной школы.
Кстати, бедро хол или гор- 63? ггг
Рука 45,3... Штангенциркулем меряешь, а потом длину окружности исходя из диаметра вычисляешь?
Дружок, читай фантастику дальше. С такими параметрами ты уже должен в медалях и кубках быть, а не на Доче сидеть. А если тебе хотелось меня пристыдить, то написал бы что-то реальнее.
У меня рука 42, грудь 115, бедро 62, голень 43, талия 85.
Так от чего мне, по сравнению с тобой, прямо-таки охуевать?
От того, как ты себе нравишься? Молодец.
Ничего недостижимого, приятель.
Дозняк свой недельный в мг посчитай. И охуевай дальше.

Ты ж сам посоветовал посмотреть на Олимпию до 92 года.
Я так понял, что тебя форма отдельных чемпионов того времени не устраивает.
Вот и написал тебе, что ты лучше, однозначно.
Чего ты так остро отреагировал?

 

Френк Зейн

• Рост: 5'9" (175 cm)
• Соревновательный вес: 185 lbs (84 kg)
• Руки: 18" -45,8см :)
• Грудь: 51"- 130 см
• Талия: 29"- 74 см
• Бедро: 26"- 66 см
• Голень: 16.5"- 42 см

Короче, Френк, это ты?
Когда успел выучить русский?

 

Я вот уже долго тренируюсь.
У нас тусовка в зале веселая, все гонят по-немногу.
Короче, если человеку сказать, что у него соски ассиметрично расположены, то он кроссовер на одну из сторон пекторальных не поставит в каждую тренировку.
Но есть категория кутурЫстов такая... Без самоиронии люди ваще.
Каааач мяяяясо массса! АААААААА!!! Арггггхххх!!!!
Метандекасустанонебанаврот!!!! Граммвденьсцуконах!!!
Вот у них руки померяны с точностью до 0,1 см, самая главная мышечная группа- это та, которая у них лучше всего развита (с рукой в 40 см в зале делать нечего, с бедром 60 см- ты дрочер, а не качок, с грудью 110- ты дрищ, а не атлет), и т.д.
Ну, спокойнее надо быть.
Я к товарищу Tyrannosaurus Rex вообще ничего не имею, человек спортом горит, что называется.
Просто подобная "ассертивность" немного "не алло", особенно в дискуссии об актуальности таблиц пропорций тела человека.

 

Ну, кто из нас двоих долбоёб и так ясно.
Тебе, дружок, со мной не о чем говорить потому что ты беседу поддержать не можешь.
Умственному развитию внимание тоже уделяй.
Ты ж всё равно закидываешь "восстановители" в нормальных дозах.
Может, добавь ноотроп какой-то, он хоть немного мозговую деятельность улучшит?
А... Тебе ж похуй... Тебе надо бицепс... Ну тогда препарат улучшит иннервацию. Всё равно попей, в общем.