Подготовка ЛАМ и кроссфит

Первый нах! Не читал но Осуждаю!

ЛАМер?

Первое о чем я подумал когда прочитал название поста

не по адресу автор обратился,тут в основным простые люди,бухнуть,ширнуть,за жизнь потрепаться,рожу набить

2) Много травм и повреждений. По этому поводу думаю ввести специальные тренировки по профилактике травматизма, но что туда включить? Этот вопрос актуален.

Много травм и повреждений в кроссфите? Нет не верю, такого быть не может же
Лучше купить им абонемент к травматологу, это занятие (отдельным видом спорта это говно не считаю) очень тесно связано с травмами, так как соблюдаются все условия для этого. И тут тренировать нечего, лучше ставь нормальную технику выполнения особенно ТА-шных движений, на которых себе оторвать что-либо нубу 5 минут.

Хорошую тему поднял! Круто будет, если начнешь вести два блога, один про ЛАМ, второй про кроссфит. Для начала нас в тему вводи, как и что в этом спорте, какие нюансы, какие секреты там, народу понравится, если ты человек шарящий)

Секрет №2

Моё мнеие - кроссфит имеет право на жизнь только как ШОУ, проф спортсменов, подчёркиваю, спортсменов. Закончивших карьер. Всё)

Насколько серьёзна подготовка этих спортсменов? Вопрос не праздный. ЛА циклический вид спорта с очень (очень) строгими периодами подготовки + технические виды как таковые. С кроссфитом (без эмоций к этому безобразию в плане травм) никак не увязывается. Т.е. да, можно "строчить" слаботехничные WOD-ы в период базовой подготовки, но очень ограниченно и контролируя объёмы. Ну а травмы ;))) ЛА очень травматичный вид спорта - травмы свои, очень специфичные, долго лечатся. Но в кроссфите! когда делают сложнотехнические упражнения с приличным весом на скорость, не имея техники вообще - это полный бред!

Хуй знает, пацаны.
Вот у нас новый человек - новый блог. Тема поднята конечно интересная, но что мы видим в тексте ?
Сходу, не представившись толком, я ебать тренер, занимаюсь питанием, восстановлением спортсменов, хуё-моё, тока "за расценками в лс" осталось дописать)))
И хоть бы , как тут один заезжал, написал - образование такое-то, чемпион того-то и того-то, актуальна форма на данный момент, воспитанники - призёры таких-то сорев. А потом уже притирал вот это вот всё.
И неудивительно, ИМХО, что он тут же обозначает , мол, с бабами решил лучше работать! Ясен хер - бабам в уши нассать чо хошь можно, если язык подвешан, а пацанам нужны пруфы. И если ты сам мешок ебаный или дрищ, то пацаны не будут у тебя тренироваться , может даже накажут за дерзость, тёлочки же - у них по-другому всё устроено, типа есть пресс ? уууу, да ты качок!))
Кароче, рад бы ошибаться, да чота подзаебли эти составители программ и персональные тренера по скайпу, их скоро будет по 2 штуки на каждого посетителя спортзала! Вся школота, все неадекваты, все кто пожал 80 на раз и прочитал пару статей по питанию (или в лучшем случае открыл для себя такой ресурс как спортсвики) - все блять "я консультирую по питанию , восстановлению, составляю курсы и программы тренировок!".
И раз в пару недель стабильно один из этих людей пытается "крутануца" на До4е.
Но анонимус на страже. Анонимус блюдёт.
Пидоры не пройдут!

вот качовый LAM

сначала пусть покажет свою форму спортивную...а то знаем мы этих тренеров..видели..сношают железо как бабу резиновую..

я тоже вот их подготовил в прошлом году и сейчас готовлю(правда моя задача их высушить) но я же не говорю,что я тренер хотя в железе понимаю и в жратве...каждый мля школьник после месяца уже тренер-хренсфитер

наша команда саратовская

Екарный Экибастуз!!!! Бабы у меня худеют?-худеют..По жратве я им даю наставления? -даю..простейшие программы им для подтягивания жоп могу составить? -могу..ДА Я МЛЯ БОГ ТРЕНИНГА!!!!!!..короче ща составляю блог и пусть мне бабло на счет перечисляют