Пацанские продукты - арбузы (раскрыт секрет почему Кай Грин их так любит) !! !!

У Кай Грина большой член,
Кай Грин ебёт арбузы,
Теперь ты знаешь, что делать...

http://embed.prostopleer.com/track?id=44397831xG4
Почему? Почему именно арбуз, а не дыня, или скажем кабачки? Почему выбор Кай Грина пал именно на арбуз? Я хочу учиться у профессионалов, потому что знаю, все их действия имеют под собой научную основу:

Арбуз содержит аминокислоту цитрулин и Кай Грин знал это! Цитрулин — это аминокислота, которая в организме превращается в аргинин, производящий окись азота, которая помогает накачивать ваши мышцы кровью, питательными веществами, гормонами и кислородом, делая их больше и крепче.

Поедая(либо трахая) арбуз ты улучшаешь кровоснабжение, вследствие чего повышаешь эффективность пампинга. Аргинин содержится почти во всех энергетиках, повод задуматься. Некоторые предпочитают жрать аргинин отдельно в виде пищевой добавки, но большая часть аргинина под действием аргиназы разрушается ещё в печени. В отличии от аргинина, цитрулину похуй на эту преграду, ибо в почках он обратно превращается в аргинин(цитрулин также выпускается отдельно)

«В бодибилдинге аргинин прежде всего известен как стимулирующая высвобождение гормона роста аминокислота, а также тем, что является прямым пищевым субстратом для синтеза оксид азота в организме. Последнее свойство аргинина объясняет, почему он является главным компонентом различных спортивных пищевых добавках, причина — его способность увеличивать выработку оксида азота. Он также повышает выработку факторов роста называемых полиаминами и является одним из основных предшественников креатина в организме»​

Сколько жрать?

Профи жрут от 4х до 10ти грамм цитрулина(чаще 5-6), 250г арбуза содержит 1г цитрулина, следовательно 700-750г арбуза перед тренировкой будет достаточно, чтобы улучшить эффективность тренировки ваших мышц и вашего мочевого пузыря. Плюс ко всему вы получите 50г дающих энергию углеводов.

Выдержка из эксперимента:

В эксперименте участвовали сорок мужчин, которые провели две тренировочные сессии упражнений для мышц груди в общей сложности по 16 подходов. Они приняли восемь граммов цитруллина малата перед одной тренировки и плацебо перед другой. После принятия цитруллина малата участники продемонстрировали увеличение количества повторений на 18 процентов, выполняемых в ходе четвертого сета, и на 53 процента во время последнего сета. Анализ показал, что все участники увеличили количество повторений в последнем сете после использования цитруллина малата. Кроме того, употребившие цитруллина малат почувствовали на 40 процентов меньше мышечной боли 24 и 48 часов спустя после окончания тренировки. Единственный побочный эффект имел место у 14,63% пользователей, которые указали на дискомфорт в желудке.

В ходе другого эксперимента спортсмены-велосипедисты приняли шесть граммов цитруллина малата за два часа до 137-километровой велогонки. (2) Цитруллина малат улучшил расход других аминокислот, особенно аминокислот с разветвленной цепью, с целью сохранения энергии при длительной тренировке. Он также повысил уровень аргинина крови и произвел большую выработку гормона роста, чем это сделали бы только тренировки.​

http://vkontakte.ru/video_ext.php?oid=5826828&id=160451596&hash=d77fa0b06138269c&hd=1
Прочие пиздатости арбуза:

Аргинин укрепляет иммунитет. Нормализует уровень холестирина, выводит яды и всякую хуйню. Арбузы содержат витамины С, РР, В1, В2, фолиевую кислоту, каротин, а также клетчатку, углеводы, соли калия. Улучшает стояк, схож с действием виагры. Арбуз содержит бета-каротин и ликопин, которые укрепляют иммунитет, хорошо сказываются на работе нервной и сердечно-сосудистой систем и предохраняют от рака.

Посмотрите, такой арбуз грех не выебать съесть


P.s Теперь мы знаем почему Кай Грин так любит арбузы. Выбери свой, стань профи, лично я люблю потуже.