В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

Пауэрлифтинг против Воркаута

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Saigon., 13 авг 2015.

Страница 1 из 2

Saigon. Persona Grata
ТТХ атлетов:

Бертранд (стрит воркаут)
Рост - 187 см, вес - 93 кг, возраст - 24 года.
Романо (пауэрлифтинг)
Рост - 180 см, вес 89 кг, возраст - 25 лет.

Спортсмены соревновались в четырех упражнениях, два из которых были ближе к воркауту, два - к пауэрлифтингу.

20 повторений - жим лежа 100 кг;
15 повторений - подтягивания с весом 40 кг;
15 повторений - отжимания с весом 40 кг;
25 повторений - приседания с весом 90 кг.

Saigon., 13 авг 2015

#1
- Нравится! x 15
Mzya
а я знал

Mzya, 13 авг 2015

#2
kro1eg
воркаутер по массе как пауэрлифтер, ммммм...
ну и чисто визуально у негра мышцы прорисованы лучше

kro1eg, 13 авг 2015

#3
1. myswerve
  Дай ему два банана и гантель 5 кг, он через две недели будет готов к квалификации на олимпию
  
  myswerve, 13 авг 2015
  
  #17
3. __гость__
  Черное всегд кажется меньше
  
  __гость__, 14 авг 2015
  
  #33
4. 1. igarlem
    То есть писюны у негров еще больше чем кажуться? (пошел плакать)
    
    igarlem, 19 авг 2015
    
    #76
ILYA0
Лифтер не настоящий)) Настоящий лифтер он же другой!

ILYA0, 13 авг 2015

#4
1. Mzya
  тут весовая важна !
  тру лифтер это 130 кг !
  хочу взглянуть на воркаутера в 130 кг )))
  
  Mzya, 13 авг 2015
  
  #6
2. 1. Жиролифтер
    Почему именно 130, а не 150 или 180?
    
    Жиролифтер, 13 авг 2015
    
    #22
100Gramm
Какой нахуй стритворкаут, у негра место живого нет, от иньекций. И сиськи, видимо на турнике накачанные...Взяли 2 х менсфизиков и переназвали в турникмена и лифтёра.

100Gramm, 13 авг 2015

#5
1. Жиролифтер
  Романо нормальный лифтер. Можешь его видос 180 кг на максимальное количество за 10 минут посмотреть-там прилично получилось.
  
  Жиролифтер, 13 авг 2015
  
  #23
2. 1. 100Gramm
    Да Романо-то ладно ещё, но вот шоколадный явно не вывез
    
    100Gramm, 13 авг 2015
    
    #27
100Gramm
А, и ещё - их силовые говно, и делают они все движения жутко по уебански

100Gramm, 13 авг 2015

#7
1. lexa13kov
  Заебенька свои личные достижения, аля жим 100х20, подтягивания +40х15?
  
  lexa13kov, 13 авг 2015
  
  #12
2. 1. 100Gramm
    Жим у меня пизже чем у негра - 100х11, присед 100х20, брусья с 25 15 раз делал, ну а с весом большим я не подтягивался никогда. Только учитывай, что я выгляжу в 2 раза меньше и хуже, чем уголёк, и АС никогда не юзал.
    
    100Gramm, 13 авг 2015
    
    #19
  2. lexa13kov
    пЕши тогда нормально, что для их массы силовые говно.
    
    lexa13kov, 13 авг 2015
    
    #20
    
    100Gramm
    Бля, ну понятно же что я писал исходя из их внешнего вида, массы. Если 60-ти киллограмовый паренёк это повторит - я только похлопаю. Со мной в зале паренек занимается, так он примерно с таким же видом внешним вчера гантели 52 жал, как нехер-нахер...
    
    100Gramm, 13 авг 2015
    
    #21
    
    lexa13kov
    Лежа 2 штуки по 52?
    
    lexa13kov, 13 авг 2015
    
    #24
    
    100Gramm
    Угу
    
    100Gramm, 13 авг 2015
    
    #26
    
    lexa13kov
    Жизнь боль. У нас в зале гантель здоровых нету. При ПМ в жиме лежа 140, реально ли раз по пять въебать 52кг гантели?
    
    lexa13kov, 13 авг 2015
    
    #28
    
    100Gramm
    А хз, я при жиме 130 на раз, могу 44 на 6 только )). 50кг это ещё небольшие, нам в прошлом году 70-тки купили. Все билдеры здоровенные сразу давай их дергать, пока один сиську не надорвал...
    
    100Gramm, 14 авг 2015
    
    #29
    
    Тёма
    Грубо говоря - ПМ 150 на штанге это гантели по 50кг на 10 повторений в хорошую амплитуду.
    
    Тёма, 16 авг 2015
    
    #67
    
    Sallyburns
    ну это очень условно.
    если гантели лежа на гор. первое упражнение, то мо себе скажу, 60х12-15 в хорошей амплитуде. пм в жиме 180-190. всмысле он был 190, но щас думаю меньше, давно штангу не жал(
    
    Sallyburns, 18 авг 2015
    
    #75
Lionheart
Нигро выглядит гораздо пизже
он хлецкий и резкий, девчатам нравятся такие
да и хобот по-любе большой

крч за чернуша

Lionheart, 13 авг 2015

#8
1. Волчок
  Нигро дерзил и даже в подтягивании не затащил. Я все ждал как он с приседом справится. Не дождался :'(
  
  Волчок, 14 авг 2015
  
  #31
2. 1. Lionheart
    Он когда девочек клеить будет вряд ли они затребуют с него силовые
    
    Lionheart, 14 авг 2015
    
    #34
  2. Волчок
    Это если ему Ользе не попадется :)))))) зачеркнул улыбки - дело-то нешуточное...
    
    Волчок, 14 авг 2015
    
    #39
Костоправ
Турникмены лучше

Костоправ, 13 авг 2015

#9
ФилипХитов
Мне было бы все равно если бы мартышка много языком своим не чесал перед началом,
слишком самоуверенный папуас, если его дед по пальмам прыгал, это еще ничего не значит.

ФилипХитов, 13 авг 2015

#10
El-Mariachi
нига в майке - снежок в безрукавке, визуально всё стало ясно, кочки одевайтесь моднее - топы комбезы в ЛС)))

El-Mariachi, 13 авг 2015

#11
1. Lionheart
  Бля вот такие безрукавки носить это ваще моветон
  Нахуй качаться и строить эстетичное тело и носить этот абсос
  
  Lionheart, 13 авг 2015
  
  #14
lexa13kov
Нигер проебал. Нехуй было через штангу перепрыгивать. тут через штангу перешагнуть боисси, а энта падла аж через жимовую лавку перескакнула

lexa13kov, 13 авг 2015

#13
RockBeat
жаль нига до приседа не дошёл, забавно было б поглядеть, как его бы штанга расплющила

RockBeat, 13 авг 2015

#15
myswerve
Что этот черный себе позволяет?
Почему лифтер не жирный?

myswerve, 13 авг 2015

#16
1. sxeMonster
  Понимаю друг, мой мир тоже не станет прежним уже...
  
  sxeMonster, 24 авг 2015
  
  #77
Seregass
не смотрел, осуждаю.

Seregass, 13 авг 2015

#18
shatrukov
Капченый, похоже вообще не знал что такое брусья... ,а зря...

shatrukov, 13 авг 2015

#25
1. Saigon.
  Капченого трицепсовый жим лежа подвел
  
  Saigon., 14 авг 2015
  
  #30
Панк
понравилось

Панк, 14 авг 2015

#32
LostPrince
Предыдущая статья про кочек-импотентов интересней

LostPrince, 14 авг 2015

#35
adamantos
24 и 25, да они выглядят как будто им под 40!

adamantos, 14 авг 2015

#36
1. MrGeorge
  Тут явно поработали пептиды, и явно не Вадима, а то выглядели бы даже моложе его.
  
  MrGeorge, 14 авг 2015
  
  #40
kevorkian
Думал на подтягиваниях нига предсказуемо наверстает,да не тут то было

kevorkian, 14 авг 2015

#37
Стасик94
Не политкорректный ролик, какое-то сплошное унижение черных. Куда катится сраная Европа

Стасик94, 14 авг 2015

#38
1. RockBeat
  в жопу политкорректность
  
  RockBeat, 14 авг 2015
  
  #43
MrGeorge
Странно что присед сделали такой слабенький, а жим 100x20 это пиздец какой то. Смотрю этот канал уже давно, еще до того как они стали что то на английском шпрэхать, до это был чистый немецкий, потом сабы прикрутили. Там много хороших видео, по тяге, приседу, и.т.д.

MrGeorge, 14 авг 2015

#41
Embraer
Связки, банально, не готовы у черномазого. Отжимания с весом да на кольцах, это не ялду гонять обратным хватом.

Embraer, 14 авг 2015

#42
1. lexa13kov
  знатно отхуячил!
  
  lexa13kov, 14 авг 2015
  
  #56
Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.

14 авг 2015 Показать
cthutq41
Чушь какая-то если честно, вот у Дочи с Мининым ништяк заруба была

cthutq41, 14 авг 2015

#44
1. MrGeorge
  Да Минин вообще бы сотку на раз не выжал бы, а Вадим на подтягиваниях бы умер.
  
  MrGeorge, 14 авг 2015
  
  #45
2. 1. cthutq41
    там Минин 80 жал, а Вадик на брусьях отжимался с весом
    
    cthutq41, 14 авг 2015
    
    #46
  2. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    
    15 авг 2015 Показать
  3. physik
    
    physik, 14 авг 2015
    
    #47
  4. MrGeorge
    И ты думаешь он бы выжал 100ку?
    
    MrGeorge, 14 авг 2015
    
    #50
    
    physik
    на раз с отрывом жопы мб.
    может, даже без отрыва жопы)
    
    physik, 14 авг 2015
    
    #52
    
    глухарь
    85х12. 100 точно выжмет. 110 - возможно
    когда я жал 80х13. 110 на раз было.(дневники)
    
    глухарь, 15 авг 2015
    
    #61
    
    dzimas
    жал 60 на 28 ,80 на 13 , и 100 на раз
    
    dzimas, 16 авг 2015
    
    #68
physik
ну шо здесь можна сказати?
WHITE POWER!

physik, 14 авг 2015

#48
muzicant
Негр разывёбывался в начале, он мой враг, я его уделаю, приятно смотреть что он даже до конца не дошёл
А Романо, скромненько - "Негр крутой тип, это будет тяжело".

Кароче, крутое видео, добро победило зло. Причем Романо затащил даже в турникменских дисциплинах.

muzicant, 14 авг 2015

#49
1. mr. pikachu
  У турник менов одна дисциплина - кто круче КУДАХНЕТ !
  
  mr. pikachu, 14 авг 2015
  
  #51
Васян забавный
Спонсор мероприятия - Блинный завод им. Дикуля?

Васян забавный, 14 авг 2015

#53
Valentin3275
Лифтер химик ипаный

Valentin3275, 14 авг 2015

#54
1. MrGeorge
  Он не химик)
  
  MrGeorge, 14 авг 2015
  
  #55
ЮPKO
Чернослив на словах Лев Толстой а на деле .......

ЮPKO, 15 авг 2015

#57
1. cthutq41
  Чернослив на словах лев могучий а на деле хуй вонючий )))
  
  cthutq41, 15 авг 2015
  
  #59
3. MrGeorge
  ...а на деле, нигер простой.
  
  MrGeorge, 15 авг 2015
  
  #65
Onelove
Видео такой бред!

Все движения в видео - ЛИФТЕРСКИЕ!

У негра развиты хорошо медленные красные волокна и выносливость, у лифтера - белые, силовые.

Задания все СИЛОВЫЕ!

Нужно было делать жим лежа + присед с весами + там ебануть 500 подтягиваний и 500 отжиманий на брусьях без веса, вот тогда другое дело!

Кстати, не знаю почему все считают что брусья это упражнения из воркаута, любой норм жимовик легко по брусьям порвет турникмена, где-то даже видео было где жимовик делал брусья с 150кг!

p.s. Лучше бы взяли топового кроссфитера против лифтера, вот эт реально интересно было бы!

Onelove, 15 авг 2015

#58
1. cruciarch
  Ты долбоёб? Негр в самом начале видео сказал, что турникменство развивает его мышцы так, что они готовы к любому виду нагрузки, и он преуспеет в любом виде спорта и вообще куда там лифтёрам до него. Потому и задания такие...
  Абып пиздануть хуйни...
  
  cruciarch, 15 авг 2015
  
  #63
2. 1. Onelove
    долбаебы твои мама и папа сука, буду ебать тебя в анус мудачина!
    
    Onelove, 16 авг 2015
    
    #70
3. Жиролифтер
  Ага, особенно подтягивания, блеать.
  Такие лифтерские-лифтерские, не турникменские ни разу.
  То-то я в зал свой прихожу-все подтягиваются, аж штанги простаивают.
  
  Жиролифтер, 16 авг 2015
  
  #71

(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)

Страница 1 из 2

Войти или зарегистрироваться

Пауэрлифтинг против Воркаута

Кто круче?

Черный Денис Минин

Снежок

Saigon. Persona Grata

Войти или зарегистрироваться

Пауэрлифтинг против Воркаута

Кто круче?

Черный Денис Минин

Снежок

Saigon. Persona Grata

Быстрый поиск