Пари.

первый
друх проебет вангую

 

Оставлю место для своей победы или позора

 

жать сотку на 12 раз я начал при разовом максимуме в 130.
добавить за такое короткое время тридцан в ПМ'е - можно, но не "на своём".
ставлю свои старые кеды на 4 раза.

 

Поправлю автора не множко . когда в зал пришел жал 70 на 4-6 раз сейчас рабочий поднял на 82,5 но так как в данный момен треню суперсетами с отдыхом в одну минуту ну и плюс дифицит ккал вес рабочий упал. Тренюсь я 6 дней в неделю . ну чтож будем рвать жопу и трениться жоще авось и получиться , тем более мотивация вон какая

 

Бля как в армии началась 100 дневка

 

Извините, а что здесь кто то фарму юзает?
1) Спорить это глупо
2) Срал я на жим, работаю на данный момент 30кг гантелями на 8-12, даже не знаю выжму ли 100
3) Срал я на жим, хочу красивые сиськи
4) @спорт спорт турбо спорт скинь еще хоть процентик брат.

 

Пари было заключено для его мотивации!
П.С. я в твоей натуральности не сомневаюсь! Но видишь как твой оговор человека, тебе же боком вышел.

 

Я знал брат, что на тебя можно надеяться.
Что то я не смотивировался, может я по другому думаю ... Вот я сегодня поеду к тренеру отрабатывать становую тягу, потому что прошлый раз получил подсрачника А сбоку фитоняшка стояла ... а потом у меня еще долго стояло

 

3 месяца? Будет что-то типа 100 на 5\7. У меня внатураху первые соревы жим 122,5. Через 2 года 130 5х10.
Нутыпонялда?

 

Василиска, залогинься.

 

вобщето афтар не ЗАЛУПА, а ТУРБО ЗАЛУПА!!!

я ставлю на то что малыш обосрётся!!!! и в натураху 6 дневные трени его быстро прикончат....
максимум что выжмет 100 на 4 раза...

Турбо, а мальчик то сам скока весит?

 

вот вот! я тожу сру на жим, хочу красивые сиськи! я сру на жим даже тогда когда кто то жмет!

 

Бро! Никуя у него не получиться :))) может это я неудачник, но я на фарме жал раз в неделю и поднял жим со 100 кг на 3 повторения до 12 повторений. А он еще с дефицитом и перетренерованностью будет и без фармы....

 

Мальчик крупненький, вес 100+!

 

Тоже так думаю, но он думает иначе!

 

он весит 100 кг, 4 мес в зале и жмет один раз всего?

 

Да он вобще упертый и ебнутый на всю голову

 

Он весил 121 когда пришел в зал , это теперь он весит сотку, тот еще жиробас )))

 

искренне желаю чтоб чувак пожал
а турбо спорт сказал, какой он гад

 

И всё ещё дрищ!

 

Он если пожмет, я ему палтик на мобилу кину!

 

жму 38 гантели на 8

 

50000 нифига ты богатый буратос ))

 

Зато уже не жиробас каким был

 

если не пожмет он тебе сотку, 13 раз должен кинуть

 

Без видосов не поверят.

 

Такой расклад меня устраивает!

 

Не пожмет. С/в 100+, а текущий рабочий вес 70 кг, значит силы там хуй да нехуя. Чтобы рабочий вес так охуенно увеличить, надо ПМ поднимать. А за 3 месяца с таким стажем "О, это чууудо, ты меня гуууубишь", как поет Серов.

 

ставлю перетрен на красное