Блог Опыт пользования инсулином и трезвый анализ его действия. Прошу совета

Здравствуйте. Специально зарегистрировался на форуме, чтобы дать оценку своему опыту работы с инсулином. К сожалению, возможно что то я делаю неправильно, возможно мой опыт кому то пригодится, если его усовершенствовать, но хотелось бы найти совета, что я делаю не так у более опытных людей.
Применяю инсулин уже больше полугода, применяю с перерывами для сохранения функции своей поджелудочной железы. Прошу не бить ногами, но применяю его иногда до, иногда после, иногда во время тренировки. 1 час тренируюсь в обед, 1 час после работы, практически каждый день, тренировки на почти все мышечные группы, пара дней и выходные - отдых. Кушаю хорошо, я бы сказал даже очень хорошо и побольше белка. Кушаю до тренировки, иногда протеин и немного сладостей (если начнутся любые непонятные ощущения) во время и после тренировки, т.е. соблюдаю высокобелковую довольно калорийную диету как положено.
Тренируюсь разными схемами, медленно или быстро, начинаю всегда с ног и более слабых мышц, и в основном стараюсь делать базовые упражнения. Раньше колол инсулин перед сном, иногда возникали ощущения не из приятных - просыпался в холодном поту с жутким сердцебиением и желанием кушать, но к счастью ничего плохого больше не происходило. Колю обычно 14 единиц, раньше колол больше, гораздо больше в погоне за результатом, иногда до 40 единиц. Сейчас конечно снизил планку.
И в общем результаты как было 70 кило так и осталось, немножко на вид кажется набрал мышечную массу, т.е. возможно я скинул пару кило жира (т.к. я делал перерывы и сушился) и с течением времени набрал сухую мышечную массу, а общий вес так и остался. Но общий результат не устраивает, т.е. я бы и так скорее всего набрал бы без инсулина. Нет ничего такого, чтобы в месяц я набирал по 2-3 кило сухой мышечной массы, как многие пишут, и я не знаю, что я делаю не так. Вроде всё перепробовал, начитался различной фармакологической информации и прошу выслушать меня внимательно, чтобы понять как реально работает инсулин, потому что информация на форумах мне не внушило доверия за столько времени изучения, а наоборот - вызвала непонимание.
Я как бы сам не дурак, я много изучаю из медицины, ну так вот чем отличается хороший экзогенный инсулин от эндогенного? Ничем. Абсолютно ничем. И я не нашел механизмов, которые бы точно сказали, что от экзогенного инсулина мышцы растут быстрее.
1) Многие пишут: инсулин усиливает синтез белка, т.е. вколол побольше инсулина, покушал хорошо и в клетку поступит как можно больше строительного материала. Это не так. Инсулин - тупой гормон, не умеет думать, а лишь реагирует на рецепторы клеток, что логично же - реагирует на реальные потребности организма. Если на мышечных клетках мало рецепторов, избыток глюкозы и аминокислот в крови инсулин переводит в запас - жир. Что опять логично - когда нужно дал питательные вещества, когда не нужно не дал. Что нужно, чтобы у клетки появились как можно больше рецепторов? Тренироваться в зале, т.е. нагружать мышечные клетки работой. Организм сам по себе хочет выжить и пытается противопоставить себя внешним условиям, т.н. ростом мышечной массы. Ну соответственно отсюда и появился термин "белково-углеводное окно" во время и в конце тренировки. Ну вот потренировались, у клетки образовались рецепторы. Ну так вот, не важно какой инсулин, экзогенный или эндогенный, он внесет в клетку столько аминокислот, сколько будет рецепторов у клетки, не больше и не меньше. Так зачем колоть инсулин, если эндогенный инсулин будет делать такую же работу? Может просто надо чаще кушать? Один ведь хрен. Ну и данная фраза "инсулин усиливает синтез белка" конечно верна и научно доказана, ну наверное потому что без инсулина белок вообще практически не усваивается организмом?! Всё абсолютно логично.
2) Есть еще теория, что инсулин сохраняет мышечную массу. На что лучше всего реагирует инсулин? Правильно, на быстрые углеводы. Так зачем колоть инсулин, если во время тренировки достаточно умеренно пить глюкозосодержащие напитки? Опять же, в достаточно умеренном количестве. Вы когда после работы устаете, что больше всего хотите пить? Правильно, чай с сахаром, организм не обманешь. Ну отсюда следует, что во время тренировки правильней всего пить гейнер с достаточным количеством белка, а не просто белок, т.к. часть белка организм трансформирует в глюкозу. Это неоднократно доказано различными исследованиями и любому здравомыслящему человеку понятно.

Вот и всё, ребят. Прошу сильно не бить, а помочь мне достичь результатов и понимания.
Возможно, инсулин действительно подобно липопротеинам действует, что буквально затаскивает в клетку побольше питательных веществ, но доказательств этому не нашел нигде.