Одинаковая "начинка" - разный "вкус".

Изначально хочу обговорить все аспекты статьи :​

• Цель данной статьи - показать ,какой "выхлоп" ,по сути, с одинаковых препаратов но при более разумном тренинге и подходе как к тренировкам,так и к образу жизни.
• НИ В КОЕМ НЕ ПРИЗЫВАЮ НИКОГО ИЗ ЧИТАТЕЛЕЙ К УПОТРЕБЛЕНИЮ ААС
• Персонаж ,о ком пойдет речь - профессиональный спортсмен (т.е употребление ААС оправдано для самых занудных моралфагов )
• Критика,а -ля : Дебилы,не по Корану живете, тупые курсы,тупой тренинг ,ебучий выхоп - сразу идут на хуй,ибо для меня чисто на лицо кардинальные изменения персонажа.
• Спитчи из разряда : "Я бы на этих курсах набрал в 4 раза больше" - не принимаются без пикрелейтедов своих телес ,или так же отправляются на хуй.
• "А ты сам покажись,форму свою зацени ,дохуя тренер" - идут на пункт выше.
• Статья будет моментами изобиловать нецензурной лексикой . Можете это аргументировать кривотой моего слога и скудностью лексикона. ТАК ЧТО,ГОСПОДА МЛАДШЕ 18 И ЦЕНИТЕЛИ "ЧИСТОГО" СЛОГА,НЕ ЧИТАЙТЕ,ПОЖАЛУЙСТА,ДАННЫЙ ТРЕД.
• Рекламы или клеветы ни на одного производителя что фармы,что спортпита не стоит искать в данной теме, описывается "голые " факты без вранья.

Итак,давайте начнем. Персонажа моего повествования обзовем Александром . Он является профессиональным спортсменом в области велоспорта Российского уровня . Опять же, не будем конкретно озвучивать,какая именно дисциплина его стезя. На момент первого курса ему было 23 года. Теперь начнем по порядку,какие цели и задачи ставились им на момент курсов.

Первые "опыты". Октябрь 2012 - апрель 2013.

Для начала,фото Александра ДО занятий в зале :

​

Начнем с того,что знакомство с железом у персонажа началось в более-менее серьезном отношении только с октября 2012 года , т.е переход к "базе" и ,отчасти, околоадекватному тренингу. Вплоть до конца января он занимался "внатураху" . За это время было набрано в районе 8-9 кг (сами понимаете,что большая часть - вода и жир,это отрицать глупо) . Упор был сделан на усиленный каллораж и силовой ,окололифтерский тренинг. Из "подпитки" был онли Пьюровский гейнер ,их же креатин и 3-4 пакета их же "мультика". Тренировки были 3 ,изредка 4 раза в неделю ,онли база + пара упражнений на "добивку". Не будем углубляться в ошибки тренинга,они были и их глупо отрицать ,ибо вера в "святую" базу и многим лифтерским байкам было достаточно сильна . Силовые на тот момент уже никто и не упомнит ,так что ,спустим этот момент (уровень был детский,в районе жим -60 ; присед 80-90)
Вес вырос с 86 до 95 за этот промежуток времени.
Цель зала изначально : Поднабрать чутка "мышц" и просто быть в тонусе в момент межсезонья в его спорта.

В итоге, за пару дней до курса форма была таковой :
​

Фото - конец января 2013 , вес - 96 кг .

Цель курса на тот момент : Развивать в дальнейшем функционал ног + набор мыщц.
Курс : Сустанон ( G- Tech) - 10 ампул по 260 мг действующего вещества в 1 МЛ , станозолол ( G -Tech) - 200 таблеток , 100 таблеток очередного "тайского" метана.
Дозировки : (под цифрами недели )
1. Сустанон 260мг раз в неделю/ Метан 4 таблетки 10мг в день
2. Сустанон 260мг раз в неделю/ Метан 4 таблетки 10мг в день
3. Сустанон 260мг раз в неделю/ Метан 4 таблетки 10мг в день
4. Сустанон 260мг раз в неделю/ Метан 4 таблетки 10мг в день
5. Сустанон 260мг раз в неделю/ Метан 4 таблетки 10мг в день
6. Сустанон 260мг раз в неделю/ Метан 4 таблетки 10мг в день
7. Сустанон 260мг раз в неделю/ Метан 4 таблетки 10мг в день
8. Сустанон 260мг раз в неделю /Станозолол 5 таб 10мг в день
9. Сустанон 260мг раз в неделю / Станозолол 5 таб 10мг в день
10.Сустанон 260мг раз в неделю/ Станозолол 5 таб 10мг в день
11. Станозолол 5 таб 10мг в день
12. Станозолол 5 таб 10мг в день
13. Станозолол 5 таб 10мг в день

Тренировки : 4-ех дневный классический сплит.

Фото на конец курса :



​

Вес : 104 кг .
Силовые (на раз): Жим -125 , Присед - 170 , Становая -190 (без бинтов,поясов,лямок,налокотников,маек и т.д )
Объемы : Бедро - 70 , Бицепс - 39,5 , Грудь - 110 .

Итог: "Выхлоп" первого курса вышел несколько "неожиданным" . Дикая залитость ,забитые столпы спины и опухшие голени, одышка, давление, жуткое потоотделение. Т.е, "перенабрал" + куча воды. ПКТ,как такового ,не было + появился огромный страх,что перед сезоном "катания" форма явно неликвидная . Плюсом, оптимальным весом для входа в сезон являлась цифра в 90-91 кг ,но не как не в 104 и времени на какие либо потуги,схожие с понятием "сушка" уже не оставалось.
Началась куча лютейшего кардио на велосипеде и редкие тренировки в зале и за 1,5 месяца вес упал до 88 кг.
​

Ни о каких мышцах и их сохранении речи и не было, ибо функционал был жесточайше проебан .
Флуда по поводу ликвидности курса прошу не разводить,итак всем все ясно,дорогие фитокнязи.
Форму ,как подобающую,мы тоже не получили.
Ошибки курса были, от употребления алкоголя,отсутствия диеты и недосыпа , кривого тренинга и "странного" курса в целом, до отсутствия ПКТ и экстренному сбросу веса. ​

Ноябрь 2013
​

Откатав весь сезон , наш персонаж возвращается в зал примерно в такой форме в весе 88 кг . Ноябрь и декабрь усиленно тренируется "внатураху" . Опять созревает идея сесть на "набор". По определенным причинам берет тот же курс . Антропометрию на фото озвучивать глупо,руки ориентировочно в районе 36-37 см. Курс начал с января месяца 2014 года.

Цель второго курса : Вернуть потерянную ММ , вернутся в "форму" и плавно после ПКТ выйти на сушку в предсезонье, развить "ноги" к новому сезону .
Курс : Флакон 10 мл сустанона - 300 МГ действующего в-ва в 1 мл , флакон жидкого метана - 100 МГ действующего в-ва в 1 мл, 150 таблеток станозолола. Вся фарма от Pharmacom Labs.
Дозировки : 1 укол сустанона раз в 4 дня , 1/4 куба метана в день (т.е 25 мг ) , 25 мг станазы первые 6 недель, с 6 по 9 - 30 мг станазы .

Тренировки : Четырехдневный сплит + раз в две недели специализация на руки .

"Выхлоп" на конец второго курса:

​

Вес под конец курса : 93,5 кг.

Силовые (на раз ) : Жим - 145 , Сед - 180 , Становая - 205 .
Объемы : Бицепс - 41 ,5 , Бедро - 66,8 ; Грудь - 115 .

Итог : Судите сами. По сути,был идеальный режим,куча отдыха, хороший рацион (особую диету не держал,просто налегал на белковые продукты и "правильные" углеводы" ),минимум алкоголя и стрессов. Так же, два раза в неделю были кардио тренировки (футбол) . Из спортпита кроме пару кг Пьюровского гейнера ничего не употреблялось ибо упор был сделан на здоровую пищу. ( да да да, 30 грамм БЦАА никто в день не пил). Ингибиторы ароматазы на курсе не подключались.

В данный момент благополучно проходит ПКТ ( по всем канонам Сашана) , в апреле планируется выхода на "сушку" и вхождение в сезон.Если будет интерес - буду продолжать вести блог на его сушке.

В целом,я хотел вам поведать о том,что правильный подход ,режим,питание и тренировки дадут куда лучшие результаты при меньших дозировках ААС и меньшей длительности курса. Разниться все - от "сухости" набранного до функционала мышц и общего самочувствия.

Плюсом,для юных курсантов и прочих адептов фармакологии - ПКТ НУЖНО ВСЕГДА ,КО ВСЕМУ СТОИТ ПОДХОДИТЬ С ГОЛОВОЙ. Ибо пример жесточайшего отката вы видите сами.