Обследование

Всем доброго времени суток.

Не нашел нужный раздел, по этому решил оставить тему тут.

Занимаюсь ПЛ 2.5 года. Сейчас от него потихоньку начинаю отходить и работаю немного в другом режиме, так сказать накачки. Что бы начать другой цикл и перейти на другую силовую работу решил что нужно пройти обследование, а именно: проверить колени, плечи, спину ну и организм в общем ( за исключение анализов их каждые пол года сдаю по разным причинам). Так вот, с чего начать? Почитал что на колени можно сделать УЗИ, что покажет ясную картину происходящего. Защемление в спине тоже не проблема, есть массажист. Что еще посоветуете в плане обследования? И с чего лучше начать в тренировках по объемному типу? Базы наелся уже.

P.S. очень сильно отстает Грудь, в троеборье самое слабое звено...