Ну что бл*** за клоунада?

нормальные сиське, чё ты, внутренняя часть ваще збс

ну это сейчас, раньше ппц был, рабочий был 115 5х8 повторов в жиме с мостом, а сиськи не росли, убрал мост и сразу поперли)

Тут может быть только один совет
Чувак! Пора тебе с метана и деки переходить на более серьезную химку
Тут на форуме полно грамотных статей чо по чем с чем и как
Удачи!

Безмерно Благодарен Do4e (Вадиму) за то что он он создал этот форум где тусит весь "золотой" спортивный "натуральный" генофонд РФ который при весе 75кг жмет 145кг ("без химии").Те кто отвечает за записи в книге рекордов Гиннеса должны уже давно выстроитьса в очередь за автографами к этим гинетически одаренным "натуралам" чтоб прославить их на весь мир......Аминь!

То ли ты пошутил неудачно, а я не понял, то ли хз ваще что...

я не курсил еще, ВООБЩЕ, а если тебя силовые пугают... ну может в твоей программе тренировочной что не так?

PS - а что серьезнее деки может быть, просвяти как меня)

Слезы изумрудного дракона

Попробуй метан на терапевтической дозировке 10 мг в день - посмотрим, попрет тебя иль не попрет.

Так может действительно с пептидов начать? 2+6 (От них ещё и жрать больше захочется) + механика/игф - посмотреть на результат. Или инсулина к ним ещё добавить. А месяца через 3, если не понравится динамика, заново задаться этим вопросом.

У нас в зале есть парень один, дрищ дрищом, базу не делает, а 140 жмёт, не думаю что он даже спортпит юзает, не говоря о фарме

Такой стиль повествования подходит только бобику.

Конечно начинай! На твоем месте начал бы с меташки по 30 мг в день или с турика 50 мг в день на 6 недель, для первого раза будет само то!

Помню первую тему от автора, в комментариях все повторилось точь в точь

есть предложения по "светлому пути"?)

Пиздобол..., но в хорошей форме и с приличными результатами.

Спасибо конечно за рекомендации по метахе и турику, но блин, это же такая грязь,
после того как узнаешь что она творит с людьми не хочется жрать ее
тесту пизда, хоть и на время, холестерину пизда, давление, вся хуйня...
че то как то не склонен я к этим препам)

как всегда, попался "жирный мясистый тролль")
мне откровенно похуй кто там меня пиздаболом величает, но я всегда за правду, давай пари с тобой?!)

ты меня проверяешь любыми способами, если ты не прав, 20 000 с тебя
если я пиздабол, с меня!

как тебе?

Согласен, ты мне анализы вышлешь? Чьи? А почему 20 000? На курс не хватает?

ну хочешь, давай больше)

можно 50 000

Может стоит пересмотреть питание или режим тренировок? Я тоже натурал, но при росте 174 вес 79.

Интересно было бы узнать твой собственный тестостерон, может ты генетический уникум?? и ты не написал свой возраст?

Пацан, не химич. Каждый год, который ты хуяришь в натураху, увелчивает твою тренированность, здоровье. Ты не выступаешь, не соревнуешься - так нахуй все это. Ты отлично выглядишь, бро!
А вообще, если быть очень грамотным, много читать, исследовать свою рекцию на определенные типы стресса, то можно успешно выступать и нагибать захимиченных пацанов. Олимпийский Чемпион, а также Заслуженный тренер СССР не даст спиздеть (отматываем на 2:58):

Результат хороший и в натуральную. Меня тоже часто называли химиком и каждый раз спрашивали на чем я росту, главное - почему?))) Всегда говорил: "Главное - это тренинг!". И кто бы что не говорил и не писал, пока человек не поймет сам это, не возмется за свое восстановление и питание, будет пустая трата времени. Человек такое живое существо, которому в большинстве случаев нужно верить во что-нибудь, а на деле получается самообман и как следствие - разочарование. У тебя есть прогресс - иди дальше к поставленной цели.

надо кстати проверить!

22 мне

фарма хуйня)) вообще не вижу в ней смысла если ты не выступаешь на высоком уровне соревнований

А у тебя есть столько?

найди его и покарай

у тебя вся проблема в питании и режиме. как отрегулируешь, масса пойдёт, а вместе с ней и силовые. химичить пока лучше не надо, без грамотного питания будет впустую