Низкий свободный тестостерон

Мне 23 года, вес 60 кг, рост 184, никогда не принимал гормональные препараты. Занимаюсь в тренажерном зале без фанатизма, так как понял, что даже если заморачиваться с питанием и программой тренировок - ничего не набираю. Технику ставил очень опытный тренер, с этим проблем нет.

Сдал анализы на гормоны: общий тестостерон- 25.56 нмоль/литр (норма); свободный- 11,6 (очень низкий).

Цель: поднять уровень свободного тестостерона до верхней границы нормы или чуть выше, не только для мышц и формы, а в общем для жизни. Как ни как тестостерон оказывает большое влияние на нашу жизнь. Живу в Казахстане и врачи обсуждать ГЗТ со мной не будут, учитывая мой возраст. В идеале хотел бы принимать препарат на постоянной основе, который будет поддерживать уровень моего тестостерона на стабильном уровне верхней границе норы. То есть легкое ГЗТ.

Страдаю от акне, сейчас принимаю роаккутан 10 мг - кожа нормальная. Если буду принимать гормональные препараты - то думаю подключить Аводарт.

С удовольствием ознакомлюсь с Вашим мнением!