Блог Неподходящее оборудование в залах и похуизм их владельцев

Этот пост будет небольшим криком боли и касаться он будет оборудования в спортзалах, и их состояния. Я лично, уже в который раз сталкиваюсь с оборудованием совершенно неподходящим для безопастного выполнения упражнений - в латвийских тренажерных залах. Наверное для большинства людей из постсоветского пространства - испорченное или некачественное оборудоваение является чем то вполне себе привычным и обыденным. Мы такие вещи в силу того что вообще творится в наших странах - привыкли просто не замечать пока это не коснется нас в плотную. Это произошло со мной и на меня снизошло осознаание всего того пиздеца что творится во многих залах. За последний месяц это уже второй раз, когда я понимаю, что используемое оборудование не пригодно к его адекватной эксплуатации.

Не буду говорить в каком из залом популярной сети мне пришлось жать на скаме для жима лежа. Да, была всего ОДНА скамья и по своим физическим свойствам она была больше похожа диван нежели на лавку. Ок, я и вправду не думаю что во всехзалах есть острая необходимость в лифтерском оборудовании. Но, за те же деньги , я считаю, можно найти куда более пригодный инвентарь чем лавка-батут-подушка на которой во время движения - ощющение что ты жмешь лежа спиной на фитболе. В итоге, на подводящем подходе я получил травму груди. Обошлось все по легкому и через неделю я уже мог жать, но взмах крыла бабочки - и все могло быть совершенно по другому.

Пару слов о владельцах
➤ Эти ребята, судя по их отношению к инвентарю - крайне далеки от спорта и не представляют что оборудование может быть неподходяшим и даже опасным.
➤ Клали они на всех и вся, ибо люди которые НЕ понимают в спорте, вполне могли бы взять консультанта, который помог бы им в этом вопросе. Но нет, они предпочли просто купить абы что. Еще конечно же возникает вопрос - кто проектировщики данных тренжеров?

Буквально пару дней назад по своей невнимательности я взял изогнутый гриф и стал приседать с ним. К слову все более-менее подходящие грифы в этом зале слегка изогнуты (впрочем изогнутый от веса гриф, это тоже сам по себе признак херового оборудования).

Немного подробнее почему же другие грифы плохо пододят для выполнения базовых упражнений. Могу сказать что найти адекватный гриф в зале бывает не так то и просто

Приседания
➤ Крутящийся (выкручивает кисти с риском завалить штангу, зачастую такой гриф скатывается мне на верх трапеции и ломает движение)
➤ Слишком мягкий, упругий гриф (дело привычки, но может усложнить отход от стоек и само движение)

Жим лёжа
➤ Крутящийся (выкручивает кисти с риском завалить штангу на лицо)

Становая тяга
➤Крутящийся (выкручивается из рук)
➤Большой диаметр окружности (выпадает из рук)
➤Черезмерно жесткая насечка (срывает кожу на ладонях)
➤Слабая насечка (выскальзывает из рук)
➤ Отсутствие насечки в местах хвата (выскальзывает из рук)

Конечно я принимаю свою вину за то что в полусумраке, а именнно такое освещение в зале где я сейчас занимаюсь - я не смог понять что гриф слишком опасен что бы приседать на нем. Но как владелец зала - я бы испытал вины еще больше чем клиент.
Начав приседать я не понял величину проблемы пока не дошел до рабочего веса. На разминке чувствовалась некая неточность движения, но я списал это на растренированность и потерю координации. Почему то до меня так и не доперло что гриф слишком изогнут - мало спал/мало ел/дурак - можно выбрать любой из вариантов.

И так, взяв на плечи рабочий вес - меня стало плющить и перевешивать на правую сторону. было ощющение что на правой стороне на десятку килограммов больше чем слева. В попытках удержать равновесие, было потрачено большое количечество сил и конечно это сломало все движение. Дабы не получить травму я закончил подход намного раньше чем мог бы. На штанге не самый большой вес с которым приседают люди, но для меня 200 кг это вполне достаточно что бы себе порвать/растянуть/придавить и сделать больно.

Так же в этом же зале мне известен случай когда гриф был разболтан и его часть просто открутилась во время подхода. Да, администрация просто не подкрутила гриф шестигранником в нужное время.

Отныне считаю своим долгом стараться подходить к администрации в таиких залах, если вижу что оборудование не исправно и может нанести травму при его использовании.

Выкладываю видео с моим корявым подходом. Хорошо что все случилось так, как случилось. Будьте внимательны.