Недержание мочи. Что делать?

Может не стоит лезть на максимальные веса после 2х месяцев тренировок?
До этого все 39 лет физической активности как я понимаю не было совсем?

 

Активность была. Все постепенно и под контролем тренера. Максимальный вес именно доя меня.

 

Большинство тренеров и в стране и на форуме - долбоёбы :) так что скорее всего он один из них :)
Если есть проблема на данном весе, то почему его не снизить ?)

 

Я не тренера пришла обсуждать.
Если снижать вес, то как прогрессировать...

 

У вас для этого тренер есть, пусть думает над этим вопросом.

 

@Losstra, Причинами недержания мочи у женщин может быть неправильная работа центральной и периферической нервной системы, а также нарушения нервной регуляции функций мочевого пузыря..
По данным европейской и американской статистики, около 45% женского населения в возрасте 40-60 лет отмечают симптомы непроизвольного выделения мочи. Согласно исследованиям, проведенным на территории РФ, симптомы недержания мочи встречаются у 38,6% женщин. Это связано с некоторыми особенностями строения женской половой системы.
Среди причин недержания мочи выделяют:
нарушения функции детрузора (мышечной стенки мочевого пузыря)
несостоятельность (ослабление) сфинктеров мочевого пузыря, уретры;
ослабление поддерживающих структур малого таза. Они связаны с беременностью, родами, перенесенными операциями на органах малого таза, возрастом.

 

Ясно... Мне светит памперс...

 

Помнишь 9 роту?))
"Можешь сопли на кулак мотать, можешь маму звать, можешь в штаны ссать, но поставленную задачу должен выполнить!"
Ты выполнила))

 

Ну в памперсе или без, да)))) я это буду делать и дальше) !
Спасибо

 

мышцы укреплять надо
можно фарму попробовать

 

С мыщцами да, уже поняла. А какая фарма?

 

оксандролон
примоболан

 

Спасибо за совет

 

Щас бы 40 летних ссущихся в штаны женщин сажать на фарму...

 

@Losstra, а может лучше посоветоваться с урологом- гинекологом....? Какую-нибудь терапию назначеть, препараты пропишеть, и всё проидет!

 

как бы при приседе давление в брюшной полости не хилое, еще поясом утянутся по самые не хочу, тогда поссать перед приседом? простите мне мой французкий :)))

 

в 40 лет без фармы уже никак нельзя

 

@Андрей76 по моему ваш вариант предложить своё лицо в виде помощи

 

А без волос в фарме можно?

 

хз у кого они выпадают

 

Роды, аборты,разрезание промежности влияют.

 

Какие варианты?

 

Предлагац

 

Мне уже сели на лицо...

 

Думай как работать на двух работах

 

Это называется кесарево сечение, при родах делается, мне страшно подумать что есть какие то иные причины для разрезания промежности...

 

Эпизиотомия, в 70% случаях в России чтобы прошла голова разрезают пизду.

 

А почему она баз разреза не проходит?

 

Проходит, но тогда пизда может тупо разорваться (и уретра тоже). Разрез спасает (от жопы до пизды).