Важно!!! - Начало жиромарафона 17 августа. Подтверждаем участие | Акции! Конкурсы! Мероприятия! | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Важно!!! Начало жиромарафона 17 августа. Подтверждаем участие

Тема в разделе "Акции! Конкурсы! Мероприятия!", создана пользователем Basil, 12 авг 2020.

Страница 1 из 2
  1. Basil

    Basil Модератор Команда форума

    Все заявившиеся на участие в конкурсе в качестве наставников и подопечных должны подтвердить своё желание стартовать 17 числа. Пишем здесь или в профильной ветке​

    URh53IPHsz77-4.jpg ​

    Жиромарафон будет проходить в три этапа.

    1 этап – подготовительный. 17 августа – 7 сентября. Подтверждение заявок на участие в конкурсе. Общий сбор и перекличка. Начало работы с наставниками или в сольном режиме. Пишем первые заметки в персональных блогах с пометкой в названии «Жиромарафон».

    2 этап – основной. 7 сентября – 9 ноября. Отчёты в блогах о проделанной работе и достигнутых результатах, также с пометкой «Жиромарафон».

    3 этап – подведение итогов. Середина ноября.

    Важное дополнение.

    ЖироМарафон проводится не только для желающих похудеть, но и для тех категорий граждан, которые хотят набрать качественную массу и за пару месяцев преобразиться телесно.

    Если кто-то из заявившихся «трансформеров» не нашёл себе наставника, он может принимать участие в сольном режиме без тренера в "общем зачёте", претендуя на призы и другие бонусы для победителей. В качестве наставника можно использовать человеческие ресурсы нашего форума – общаться с постояльцами, просить помощи у специалистов и консультироваться с осведомленными людьми.

    Не забывайте.

    Пишем заметки в персональных блогах с пометкой в названии «Жиромарафон».
     
    Последнее редактирование: 30 авг 2020
    Basil, 12 авг 2020
    #1
    • Нравится! Нравится! x 3
  2. akis

    akis За особые заслуги Тестер

    Я тут, подтверждаю)
     
    akis, 12 авг 2020
    #2
    • Нравится! Нравится! x 5
  3. Tatiana_1987

    Tatiana_1987 Новичок

    И я тут, подтверждаю)
     
    Tatiana_1987, 12 авг 2020
    #3
    • Нравится! Нравится! x 6
  4. andreKZ

    andreKZ СКВИРТУОЗ

    Кликаю в буфера
     
    andreKZ, 12 авг 2020
    #4
    • Нравится! Нравится! x 6
  5. Phobos

    Phobos Irish

    кря.
     
    Phobos, 12 авг 2020
    #5
    • Нравится! Нравится! x 4
  6. Brutbeard

    Brutbeard Новичок

    Полная готовность
     
    Brutbeard, 12 авг 2020
    #6
    • Нравится! Нравится! x 3
  7. Maxup

    Maxup Новичок

    Я и мои подопечные готовы )
     
    Maxup, 13 авг 2020
    #7
    • Нравится! Нравится! x 3
  8. Anna_C

    Anna_C Новичок

    Готова к участию в конкурсе)
     
    Anna_C, 13 авг 2020
    #8
    • Нравится! Нравится! x 4
  9. AlexCh

    AlexCh Бывалый

    Перекатился один раз - и нет тренера. А он так долго мышцы наращивал чтобы быть красивым.
     
    AlexCh, 13 авг 2020
    #9
    • Нравится! Нравится! x 1
  10. Damian

    Damian Черкесъ Тестер

    Я тоже бы поучавствовал. Но у меня нет тре
    Привет.
    Я есмь истинная Виноградная Лоза, а вы ветви...
     
    Damian, 13 авг 2020
    #10
    • Нравится! Нравится! x 1
  11. Damian

    Damian Черкесъ Тестер

    @Basil, А если тренера не будет?
    Меня, @Vilka хотела взять , но она не тренер( шутка-мишутка)
     
    Damian, 14 авг 2020
    #11
  12. Basil

    Basil Модератор Команда форума

    Если тренера не будет, можешь воспользоваться помощью коллективного наставника - всего форума
     
    Basil, 14 авг 2020
    #12
    • Нравится! Нравится! x 2
  13. Damian

    Damian Черкесъ Тестер

    ок. Спасибо.
    @botan Привет. Пойдешь в тренера мои? Все таки часть жизни( если это так можно назвать-"ЖИЗНЬ") у нас похожи... чем-то
     
    Damian, 14 авг 2020
    #13
  14. AlexCh

    AlexCh Бывалый

    Сильно сказано тут не убавить, не прибавить.:))
     
    AlexCh, 14 авг 2020
    #14
    • Нравится! Нравится! x 2
  15. starik050471

    starik050471 Милость к падшим призывал

    Вот вы ! Тут уже нужно отфоткатся на пляжах с кубиками и талией и на массу заходить а они сушиться осенью решили, пот тулупом все одно не видно
    Но всем удачи
     
    starik050471, 14 авг 2020
    #15
    • Нравится! Нравится! x 3
  16. Damian

    Damian Черкесъ Тестер

    Хочу набрать качественно. Привет
     
    Damian, 14 авг 2020
    #16
    • Нравится! Нравится! x 1
  17. starik050471

    starik050471 Милость к падшим призывал

    Мечта каждого, а с этой пандемией даже не стал худеть
     
    starik050471, 14 авг 2020
    #17
    • Нравится! Нравится! x 3
  18. AlexCh

    AlexCh Бывалый

    Я раньше относительно легко похудеть мог - дробное правильное питание, ходьба или бег по утрам. А щаз хреначу хреначу, а выхлопа 0. Наверняка жру много, ну а как же иначе?Не будешь жрать - не будешь хреначить. Такой вот круговорот воды в природе.
     
    AlexCh, 14 авг 2020
    #18
    • Нравится! Нравится! x 2
  19. piglet

    piglet Бывалый

    Привет !
    Я готова начать
     
    piglet, 14 авг 2020
    #19
    • Нравится! Нравится! x 5
  20. wolff74

    wolff74 Новичок

    Привет,можно с вами? Буду сам себе тренером.
     
    Последнее редактирование: 15 авг 2020
    wolff74, 15 авг 2020
    #20
  21. Basil

    Basil Модератор Команда форума

    Заявляйся.. там виднее будет
     
    Basil, 15 авг 2020
    #21
  22. wolff74

    wolff74 Новичок

    Я готов начать!!!
     
    wolff74, 15 авг 2020
    #22
  23. ЕВгенийЛаршин

    ЕВгенийЛаршин Новичок

    Я готов, наставник (Gribkov) тоже готов!!
     
    ЕВгенийЛаршин, 15 авг 2020
    #23
    • Нравится! Нравится! x 2
  24. raz_dva_tri

    raz_dva_tri Безупречный

    Я тут, подтверждаю, сам себе тренер
     
    raz_dva_tri, 15 авг 2020
    #24
    • Нравится! Нравится! x 2
  25. Мавроди

    Мавроди В бане

    участвую как тренер
     
    Мавроди, 15 авг 2020
    #25
    • Нравится! Нравится! x 3
  26. Basil

    Basil Модератор Команда форума

    Жиромарафон будет проходить в три этапа.

    1 этап – подготовительный. 17 августа – 7 сентября. Подтверждение заявок на участие в конкурсе. Общий сбор и перекличка. Начало работы с наставниками или в сольном режиме. Пишем первые заметки в персональных блогах с пометкой в названии «Жиромарафон».

    2 этап – основной. 7 сентября – 9 ноября. Отчёты в блогах о проделанной работе и достигнутых результатах, также с пометкой «Жиромарафон».

    3 этап – подведение итогов. Середина ноября.

    Важное дополнение.

    ЖироМарафон проводится не только для желающих похудеть, но и для тех категорий граждан, которые хотят набрать качественную массу и за пару месяцев преобразиться телесно.

    Если кто-то из заявившихся «трансформеров» не нашёл себе наставника, он может принимать участие в сольном режиме без тренера в "общем зачёте", претендуя на призы и другие бонусы для победителей. В качестве наставника можно использовать человеческие ресурсы нашего форума – общаться с постояльцами, просить помощи у специалистов и консультироваться с осведомленными людьми.

    Не забывайте.

    Пишем заметки в персональных блогах с пометкой в названии «Жиромарафон».
     
    Basil, 15 авг 2020
    #26
    • Нравится! Нравится! x 3
  27. Solitary

    Solitary Persona Grata

    Хочу поучаствовать, как тренер, если можно )
     
    Solitary, 15 авг 2020
    #27
  28. andreKZ

    andreKZ СКВИРТУОЗ

    Нужно написать кто такой, чем знаменит, иначе смысл от тебя как тренера?
     
    andreKZ, 15 авг 2020
    #28
  29. Basil

    Basil Модератор Команда форума

    Читай правила, заявляйся по форме, внесу тебя в список и можешь выбирать себе 3-4 подопечных до конца августа включительно
     
    Basil, 15 авг 2020
    #29
  30. Damian

    Damian Черкесъ Тестер

    готов!!! Тренера пока нет
     
    Damian, 15 авг 2020
    #30
Страница 1 из 2