Мухоморная настойка и гантельный жим 50 кг

Промотал видево-то, вот и 40. Там 50х6, 40х10 и брусья

После жимов осилил только разводки кукоцкого

Тока ответил тебе, а уже сообщение пропало

После жима всё онемело, поэтому о технике уже не думал. Надо было меньшие гантоши брать.

Взял гантели по 20, закрасил на них цифры, написал поверх 50 :D
Первый видос доставил.

что за наркоман?

это реально 50кг такие гантели?

Прочитал название темы "Мухоморная стойка и гинетальный жим"

Игорь спасибо за проделанную работу(я там ещё отписался в прошлой теме по гантелям-прочти пожалуйста) и напиши,что ты думаешь по этому поводу?)...видео очень понравилось и про грибочки и про медленные мышечные волокна.....как я уже и говорил,(давно) сила у тебя в трёшке-фантастическая(и руки с плечами в целом -заметно прибавили,по сравнению с первыми видео)...думаю,полтиннички для тебя это вообще не предел(гантельки просто гуляют из за стабилизаторов их за пару месяцев можно закрепить)....будем теперь ровняться на тебя и ждём новых видюх

Хочу, чтоб меня также накрыло! Побежал за мухоморами...

Ну да, чиста канкретна :) У нас есть гантели по 72 - они ещё забавнее выглядят

ахахахха, это был бы номер!

Got some weed, man?.. Кто-то колет себе фарму, а я мухоморы ем.

Бери самые большие и сочные! С красивыми белыми пупырками на шляпах!

Отписался тебе в той теме! Да не фантастическая сила у меня, обычная! Простое упорство. :)

Прибавил по массе потому, что раньше тренировался в малом кол-ве повторений, от 1 до 5 в основном, силы была, а массы особой не было. Зато сейчас тренируюсь высокообьёмно и высоковариативно. Поэтому мяско попёрло.

Насчёт гантелей - да, стабилизаторы подводят, будем работать! :)

пойду свои перевешаю, кажется меня наебали%)

Специально для тебя на следующей тренировке взвешу эти гантели, если не веришь.

Ты, главное, когда взвешивать их будешь, то чтоб не под мухоморами , а то опять не поверят

Месяц спустя, в теме Фармакология:
"Пацаны распишите курс Мухоморов Соло"

P.S. по видосу - супер)))