В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

Методы повышения интенсивности и как правильно их использовать в тренировочном процессе.

Тема в разделе "Бодибилдинг", создана пользователем Антон..., 11 май 2016.

Антон... Новичок
Всем доброго время суток.

В видео рассказывается о методах повышения интенсивности:

Форсированные повторения.

Частичные повторения.

Читинг.

Суперсеты.

Сбрасывание веса (пирамиды).

Также рассказывается как правильно использовать данные методы в тренировочном процессе.
Антон..., 11 май 2016

#1
- Нравится! x 2
kst88

kst88, 11 май 2016

#2
vitalexx
всё что нужно знать о читинге...без пуза,не хуй лезть!

vitalexx, 11 май 2016

#3
1. Joy
  я зашел к этому мужику на канал, у него там много подобного....ну он и ебанууууууууутый
  
  Joy, 12 май 2016
  
  #13
2. 1. vitalexx
    тень ментцера:))
    
    vitalexx, 12 май 2016
    
    #14
3. Звёздный Воин
  без фармакома даже так не сможешь подготовиться
  
  Звёздный Воин, 13 май 2016
  
  #15
Motistuta
так так так...очень интересно...больше жрать, больше спать, больше трахаться...вот тебе больше интенсивности...и жизнь заиграет новыми красками...

Motistuta, 11 май 2016

#4
1. Mr.Krabs
  В зал при этом строго ни ногой!
  
  Mr.Krabs, 11 май 2016
  
  #6
2. 1. Motistuta
    ну разве что няшку закадрить и отодрать)))
    
    Motistuta, 11 май 2016
    
    #7
  2. VincentOnecock
    кочки только друг с другом сношаются. или с тренерами
    
    VincentOnecock, 11 май 2016
    
    #9
Rednarok
Авто ты кто такой? МСМК есть? Нет? Давай, до свиданья.

Rednarok, 11 май 2016

#5
1. Антон...
  мсмк есть))) http://allpowerlifting.com/lifters/UKR/yuzhakov-anton-38600/
  
  Антон..., 11 май 2016
  
  #11
3. Rezultat14
  ахахаха! @Rednarok , ебать фэйл!))))))))))))))))))))
  жирным выделил, да побольше, да попращался уже)))))))))))))))
  
  Rezultat14, 12 май 2016
  
  #12
Ковыль
@Прогрессивный Мутаген ТВОЙ КОРИШЬ? ТОКА ЧЕСНА!!!!

Ковыль, 11 май 2016

#8
Goldenandrey
Хуйня какая то,одна вода.Давай лучше фото актуальной формы.

Goldenandrey, 11 май 2016

#10

(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)

Войти или зарегистрироваться

Методы повышения интенсивности и как правильно их использовать в тренировочном процессе.

Антон... Новичок

Войти или зарегистрироваться

Методы повышения интенсивности и как правильно их использовать в тренировочном процессе.

Антон... Новичок

Быстрый поиск