Меню за 16 и 17 августа. "4 недели сушки"

Всем привет!


ВТОРНИК

Не думала, что яичница без масла такая калорийная...

PS хочется колбасы. всё равно какой. третий день (сегодня четверг) уже думаю - купить или закатать губу и забыть про это?











+ поливитамины
+ Glutamine
+ Омега-3

​

СРЕДА

Была у стоматолога, поэтому рацион среды немного.... скудноват. Пить большую часть дня было нельзя, поэтому я даже двух литров не выпила.


Оффтоп
Делала ортопантомограмму (какое слово я выучила!) aka панорамный снимок зубочелюстной системы.
Вот и сбылась мечта идиота - всегда хотела сделать рентген челюсти гггг










+ поливитамины
+ аевит
+ Glutamine
+ Омега-3

Всем удачного дня!​