Лифтинг в подростковом возрасте

вообще мультисуставные упражнения с большими весами, особенно на ноги стимулируют выработку эндогенного ГР, поэтому присед и тяга без сомнения подойдут всем желающим уже с 14 лет. А все страшилки про "ты что сынок, не вырастешь" смело записываем в раздел "от протеина не стоит"

 

Ясно,а на лифтинге же особо не заработаешь то..правда¿

 

да, ТА и лифтинг на данный момент находятся в довольно глупокой жопе, и о том, чтоб зарабатывать на жизнь призовыми, речи не идет

 

Я думаю что ПЛ возьмут в олимпийские..хотя б если возьмут поболее заработать в буд,жизни

 

ТА тысячу лет как олимпийский. Спроси ребят - штангистов в зале, много ли они заработали на этом? призовые/спонсоры/стипендии/поддержка государства?
Вот в казахстане президент взял ТА под свой контроль. Результат вы видели сами на последних Играх

 

Мда уж,ужас какой-то.

 

Офигеть,элита, что уж сказать..а среди подростков рекорды есть?

 

а ты загугли
http://www.prosportkz.kz/ru/news/15835.html

 

ТА в России в глубокой жопе это точно. Сам Кокляев сейчас больше ориентируется на стронгменов, т.к там деньги есть. А если хочется зарабатывать на ТА, пауэрлифтине.. то надо в штаты перемещаться и иметь очень высокий силовой потенциал.

 

При наличии опытного тренера.

 

Очень рекомендую ТС посмотреть следующий ролик

 

Толку вообще выступать, ради банки протеина что ли? Вложения огромные, а отдачи никакой.

 

До начала занятий,рост был 180 см,сейчас подрос на сантиметра полтора-два за 4 месяца,это скорее генетика,хотя хз.

 

Возраст?

 

14

 

для 14 лет 180 см это дохуище

 

Не дохуище,но пока не жалуюсь :)

 

Может тебе в баскетбол податься?)))

 

Играл за школьную сборную с 10 до 12 :)

 

Ясно. Ну, Добро Пожаловать в железный мир! )))

 

Я в 14 был 186 где-то. Сейчас в 20 191, с 15 лет макс 3 см набрал. Так что 180 в 14 норм)

 

Ты тоже за сборную играл? ))))

 

Нет, вообще в баскет не играл, много что пробовал до железа, но только железо ощутил родным))

 

Мда уж,да железо это подцепило..чтож не выступать то? Кто может напишите силовые пауэра в 15

 

Всмысле нормативы на кмс/мс?

 

Да нет ,просто я хотел сверить с истинными дочанами свою силовуху)

 

Я в 15 палка был хД