Лето в пользу +9.5кг

забыл написать чем курсил...

Фотки "до" лучше чем после. Красавчик.

ща напишет что в натураху.

где ноги?

Ноги он съел.
Протеин, креатин. Ты еще напиши что тапинамбур хавал, авось поверят=)

нифига себе-6,5см на бицепс за 3 месяца на овсяночке и гречихе с молочком

А, кстати, давно "творожных натуралов" не было ))

а хули прыщи на спине?

ждем фоток после пкт

лето, жара, все такое

63.3 далеко не самые маленькие и 40.5 см икры

я не вижу тут ничего сверхъестественного.
Набирать пока сам планирую, а вот когда сушиться буду, скорее всего курсану, а пока даже не достаточно опыта и знаний

В аду припасено особое место для пиздоболов

Так я бы попросил!!! Творожок творожку рознь! Может он на "Простоквашино" 9% сидит 300гр/день - это одно, а если кто-то на "Вкуснотеево" 0% 250гр./через день - это считай почти сам! Да и гречка бывает разная: на молоке там, на кефире, со сгущёнкой - масса вариантов. Так что не надо вот так всех под одну гребёнку!!!

Прочитал статью, вспомнилось: "я верю в честнось президента и неподкупность постовых, в заботу банка о клиентах....в русалок верю....в домовых...."

Прыщи на спине наверно от переходного возраста

Нормально курсанул

За языком следи

В талии заебись добавил

Пиздоболов не боюсь

Я бы сказал-нихуя медведя заборол)))))химик-пиздун-фантаст прямо)))))

Фигара "до", прям оч похожа на мою нынешнюю, только стаж уже коло 3х лет...как так, чё не так, почему у тебя всё так?))

Эксель забыл выложить.

Приятно, что для кого то это тока с химкой доступно

Почему на доче не банят пиздунов? Хочу, чтобы это было в моей компетенции!

Выбери меня, и я очищу форум от пиздоболов!

Сбреешь 4см волос с рук и начнёшь банить пиздаболов :)

Уже три, остался месяц-полтора

Стыдно за автора