Кто сколько тратит лавандоса в месяц на спорт пит ?

1.Вей 2.6к
2.Казеин 2.6к
3.ВСАА 1.2к
4.Витамины обычные 1к
5.Предтрен 2к
Итого 9.4
На курсе больше вкладываю. Но в среднем и прот+креатин хватит.

 

9.4к - жестко :))) .... я креатином и протом обхожусь))) ...ЗП не позволяет столько выкладывать =(

 

Раньше тоже самое было, работу нашел нормальную.
Ну и отказался от пьянок, гулянок и т.д Перестал покупать всякое гавное, в холодильнике одни грудки, яйца, молоко и т.д

 

1) прот ~4кг = ~2600 руб
2)витамины = ~350-500 руб
3)бца ~250г = ~500 руб
4)омега3 = ~100 руб
5)креатин ~150-200г = ~160 руб
итог= ~3700 руб (3900 если с креатином)

щас правда понабрал на пробу много всякой херни, - предтреник, жиросжигатель, глюкозамин...
но это как бы не на постоянку, хотя предтреник может и оставлю, и еще думаю глютамином затариться (для иммунитета)

 

А на еду обычную не считал?

 

зп позволяет...трачу пока много по 15к где-то... учитывая то что приходиться пробовать как до4а разное и оставлять то что действительно помогает.
ПС пачаны реально помогает предтреник даже тупо гейнер хороший возьмите предтренеровочный и попрёт...а если креатин так вообще супер...
а вот БСА без него в обще нельзя день не попил восстановление намного хуже пошло. после пампинга на работу не встал бы наверно...

 

ахуеть, сколько же ты продаешь спорт пита и зарабатываешь на этом в месяц ?

 

20к жестко))) ....Вадим))) у тебя магаз спортпита?

 

У меня на месяц выходит около 1000 гривен украинских!

 

12к(

 

нисколько,раз в 3-4 месяца,прот креатин...

 

Я ипаный школьник, так что 3-4к

 

5-6к в месяц...

 

чет все такие богатые. у меня рублей 700-1000

 

У меня когда как вообще.
Но стабильно креатин и прот это примерно 3к

 

в России. прот-2500-3000
креатаин 500-1000
амино или бцаа 2000-2500
всяие витамины хуевины 1000к
--------------------
сейчас здесь. вся это хуйня выходит 397 долларов(((

 

20-30 к. Да ты жертва маркетологов)) «Ты напоминаешь человека, который очень хочет загореть и для этого выходит на пляж в полночь. Тратит кучи денег на лосьоны для загара, и все продолжает искать чудодейственное средство, которые непременно должно помочь! Лосьон, конечно, дело хорошее, но помогает он лишь в том случае, когда соблюдается главное условие: солнце на небе! Законы природы не переиначишь» (Майк Ментцер).

 

4к не больше.

 

5-6 к в месяц, примерно. Это без фармы.

 

Креатин, витаминки, прот, казеин, рыбий жир,2 предтренника, бцаа, выходит раз в два-три месяца по 5-6 тыс отдаю. От предтренников думаю отказаться, профит сомнителен ибо толерантность, раньше пил перед тренеровкой элеутерококк вставляло не хуже :)

 

4-5

 

Сейчас 6к на 2 месяца. Неплохие скидки дают о себе знать. Стараюсь больше есть мяса, творога. Из спортпита - протеин (сыворотка), креатин, BCAA. Иногда добавляю предтрен. и аминки.

 

дахуйя

 

турникмэн?

 

Зачем обзываться?
Не турникмен я.

 

Нет смысла спорить о спорт пите.. Это как с автомобилем, можно и без него, но с ним лучше.. Каждый оставляет выбор за собой.

 

Турникмен нынче звучит как ругательство.