Конкурс "4 недели сушки". Сушим лифтера...

Привет всем! Да да это тот самый парень, который только и делает, что приседает, нихрена не жмет и жрет как не в себя... Да да друзья это я решился променять огромный присед, на эстетичный внешний вид, и рельефные квадры...))
В общем надоело быть как: "обычный пивной алкаш" давно, еще очень давно я мечтал стать бодибилдером... Но знакомство с этим суровым парнем:


не может пройти бесследно, и я отложил свою мечту больше чем на 4-ре года...

Но настало то время, кода я решил все таки сделать что то, чего и в правду хочу, а хочу я быть большим!!!
Но сушка то тут при чем, спросите вы?!
А при том, что набирать на сухое тело, лучше и легче, чем на залитое, да и можно будет разглядеть все дыры, которые присутствуют сейчас, чтоб знать на что давать акцент в тренировках(на все епт)

В общем долго распыляться не буду, скажу теперь по делу!
Вес стартовый 91.1
Бицуха 41
Нога 67
Пузо 96

Цель:
Вес 80-85
Бицуха 41-42
Нога 65-57
Пузо75-80

Смогу ли я?! смотрите в моем блоге!!!)))


Ну а тут фоточки формы:


Ну и видосик стартовый: