Конкурс на лучшую сушку\похудение. Старт 1 Августа 2016, Финиш 1 сентября 2016

Объявляем о старте конкурса на самое лучшее похудение\сушку



Внимание! принимаются предварительные заявки на конкурс!
Писать в личку: https://vk.com/zero_1
Там же можно задать все дополнительные вопросы

Призы:
Первое место: 25 000р наличкой.
Второе место: сертификат на 20 000р, который можно обналичить в следующих магазинах: Кошка(Анжелика Пептидовна), peptits.ru, http://market.do4a.com, Pharmacom Labs
Третье место: сертификат на 15 000р (в тех же магазинах, что и второе место)
Четвертое место: сертификат на 10 000р (в тех же магазинах, что и второе\третье место)

Начало конкурса: 1 августа 2016
Окончание конкурса: 1 сентября 2016

Подробное вступление здесь: https://do4a.com/threads/А-давайте-запустим-конкурс-сушки.23361/

У тебя есть отличная мотивация, чтобы привести себя в форму к 1 сентября, удивить друзей, подруг, коллег своим прогрессом и, возможно, сорвать себе приз!

30 июля, 31 июля, 1 августа присылай видео своей формы ко мне в личку https://vk.com/zero_1.
1. В видео ты должен\должна встать в полный рост напротив камеры в фас, анфас и оба профиля, чтобы со всех сторон можно было увидеть твою актуальную форму.
2. В видео ты должен засвидетельствовать актуальную дату. Показать, что видео действительно сделано в период с 30 июля по 1 августа(включительно). Для этого можно просто засветить любую ежедневную бесплатную газету, где указана дата.
3. Видео должно без вопросов идентифицировать твою личность, чтобы не было такого "на первом видео вроде он, а на втором вроде не он".
4. любые признаки видео-монтажа и эффектов будут отслеживаться опытными спецами.
5. вместе с видео высылай информацию: фамилия, имя, страна, город. Так же указать, ты это на видео или твой подопечный.
6. Формат видео по сути любой. Можешь залить на ютую или хостинг, можешь прислать цельным файлом.
7. У видео должно быть хорошее качество, материалы снятые под очень\недостаточно контрастным светом на камеру с маленьким разрешением приниматься не будут. Если тебе лень снять хорошо материал, то о чем вообще может идти речь? Встань днем напротив окна, пусть друг\родственник подержит камеру, пока ты вертишься.

1 сентября, 2 сентября, 3 сентября принимаются финишные видео вашего прогресса. Требования к съемке такие же, как описаны выше.

Ваш прогресс будут оценивать: строгий и придирчивый Вадим Do4a Иванов

Оценка будет идти по "человеческим меркам". Например, если девочка из жирухи превратилась во вполне себе симпатичную леди, то это будет оцениваться выше, чем если и так рельефный спортсмен просушится до 4%. Если заплывший задрот превратится в поджарого парня, то это будет ценится выше, чем опытная захимиченная сушка с венами толщиной в палец.
Главная цель сушки\похудения: стать лучше, стать красивее, повернуть свою жизнь в более жизнерадостную сторону.

Если есть какие-то вопросы, то задавайте в комментах сайта.

В.: А что если я начну разжираться специально к стартовой дате?
О.: Без проблем, правилами это не запрещено.

В.: какой допинг запрещен в конкурсе?
О.: Применяй что хочешь, дело твое.

В.: Я тренер и у меня есть 5 жирных подопечных, могу ли я их выставить на конкурс?
О.: Да, конечно, главное укажи, что тренер ты. В случае победы кого-либо из подопечных, приз получишь ты.