Как повлиять на Рост в высоту в 20 лет?

Гормошка

 

Неужели это проблема?) Посмотри на большую часть атлетов. Все невысокого роста. Даже на Олимпии далеко не великаны. Такой рост вообще можно рассматривать исключительно как преимущество в силовых видах спорта.) Сам уже вряд ли вырастешь, а вот депрессию надо лечить... и чем скорее тем лучше. Удачи. Здоровья.

 

Никак

 

А зонв роста во сколько закрываются? В теории гармошкой можно побаловаться...

 

Мягкий и уютный рентген тебе поможет определить, закрылись твои зоны роста или нет.

 

172 см заебись жи..атлетичнее смотреться будешь по сравнением с 180+

 

Кай, Фил, Джей, Бренч Уорнер - у всех них рост 170-175 см! Причем у Бернча 170 (ниже чем у тебя)
У Шона Рея тоже рост 172. Что ты паришься? Расти в ширину брат;)

 

тебе повезло с ростом у меня 190 и мне очень трудно набирать качественную массу ,карликам гораздо проще

 

после 20 лет уже практически не возможно...

 

Ни слушай никого! Насовеиовали тут бля пацану химии всякой. Друган у меня подрос на 8 см за год. Он тупо по часу висел на турнике каждый день спривязанными к ногам гантелями. Но прогресс начинается только через 4 месяца гдето,так что будь терпилив!

 

заодно можно к хую гантелю примотать пока на турнике висишь...убить двух зайцев так скажем!

 

Вырасти, и хуй оторвать, чтоб потом от тренировок не отвлекаться на баб всяких.

 

Вырасти можно, где-то что-то читал... Но наверняка - висы на турнике + тяжёлые базовые упражнения (становая - без фанатизма) + витаминная подкормка. Да, подтягивания с доп.весом при этом становятся твоим любимым упражнением.

 

Слышал что вис на турничке ко-ко-ко вытягивает тебя. А еще + если жиробас, просушись, сразу вытянешься

 

Я страдал такой хуйней, вытянулся до 185 см, но ноги не вытянулись и сейчас хожу как гоблин с короткими ногами =((

 

осторожно с турником кококо
тут все недоговаривают. мало того что ноги короткие остаются, так еще и руки до пола вытягиваются.

 

Аппарат Илизарова

 

Из всех советов толковыми показались только "не париться" и "к хую гантелю привязать". Возьму на заметку.

 

Насчет "не париться" не согласен. Идешь в баню, там повисаешь, гантелю к хую и паришься.

 

" Так как в 20 лет должны быть хоть какие то шансы успеть - очень нужно максимально влиять на его увеличение (без операции) "

 

нормальные люди перестают расти после 15-16 лет. В 20 шансов нет

 

Подойди к бате , он тебе подзатыльник отвесит, может вырастешь.

 

Здравствуйте,у меня есть проблема. Я не росту уже 3 года,мой рост 170. Висел на турнике,не пил,не курил,правильно питался,спал достаточно,но ничего не помогает. Зоны роста закрыты.Есть еще шансы вырасти? У меня есть девушка и она намного выше меня,я очень комплексую,что посоветуете? Я сейчас решил купить себе "Animal Pack" - что скажите? Есть какие нибудь шансы,что будет результат?

 

Возраст здесь определяющее значение имеет в плане остановки роста, а его максимальный предел, если ты не принимаешь особого типа лекарства-препараты, определяется твоей генетикой. Так что смирись.
по идее рост останавливается в районе 21-22 лет, но все индивидуально. и вот еще что, мужик не должен комплексовать, оставь это для баб.

 

шансов нет

 

интересно у А. Лесукова есть комплексы?

 

больше виси и больше ешь анимал пак. через полгода будешь высоким животным. только с руками проблема, пасаны выше писали уже. как гоблин кароч становишься, руки до колен. можно, конечно, за шею, но апасна.

 

А есть ли видео инструкция?ну как за шею вздергиваться?
Петлю как в средневековье вязать умею...

 

ну вот так и вздергивайся. узел к уху, табуретку из-под ног пнул и висишь.