В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

Как набрать 8 кг мышц, лежа на диване

Тема в разделе "Фармакология", создана пользователем olze, 24 мар 2015.

Страница 1 из 2

olze Диетолух Команда форума
Знаете, какой самый правильный ответ на вопросы «А ты вообще качаешься»?
«А надо?». Исследование Shalender Bhasin выявило довольно-таки обидную для натуральных атлетов вещь – «химики» могут расти даже без посещения тренажерного зала!

Исследование проводилось на выборке из 43 человек, каждый из которых не был особенно тренированным, но обладал нормальным весом. Питались все одинаково, но вот по тренировкам и «фаршу» были различия:

1 группа без тренировок сидела на плацебо – испытуемые кололи себе «пустышку», думая, что это тестостерон.

2 группа не тренировалась, нов сем кололи по 600 мг тестостерона энантата в неделю.

3 группа тренировалась на плацебо.

4 группа тренировалась и получала по 600 мг тестостерона энантата.

За 10 недель эксперимента в весе прибавили все:

Первая группа в среднем по 0,8 кг,

Вторая 3,2 кг,

Третья 2 кг,

Четвертая 6,1 кг.

Более того, у всех, кроме тех, кто не тренировался и не колол тестостерон, выросли силовые показатели и объем мышц!

В другом исследовании того же автора испытуемым 18-35 лет вводили GnRH, чтобы подавить выработку гонадотропинов, и тестостерон в следующих недельных дозировках:

1 группа – 25 мг (намного ниже уровня ГЗТ)

2 группа – 50 мг,

3 группа – 125 мг,

4 группа – 300 мг,

5 группа – 600 мг.

Тренировки не проводил никто.

И что же получилось? Посмотрите на таблицу с анализом композиции тела. Потеряли мышечную массу лишь те, кто сидел на минимальных дозировках тестостерона, остальные её набрали. Причем на дозировке 600 мг за 20 недель набрано почти 8 кг сухих мышц!

Так нужно ли вообще усердно качаться или достаточно ставить много теста? Как вы думаете? Учитывая доказанный факт: фарма растит мышцы даже без тренировок

Чтобы натуралам было не так обидно, напомним, что в исследованиях ни слова не сказано о том, насколько откатили испытуемые после окончания курса.

Ссылки на исследования:
1) The effects of supraphysiologic doses of testosterone on muscle size and strength in normal men
2) Testosterone dose-response relationships in healthy young men
Последнее редактирование: 24 мар 2015

olze, 24 мар 2015

#1
- Нравится! x 47
Беньямин Островский
Бесполезная статья.

Беньямин Островский, 24 мар 2015

#2
1. olze
  Между прочим, сейчас где-то плачет целая армия натуралов.
  
  olze, 24 мар 2015
  
  #5
2. 1. Borodach
    У культуристов старше 35 колящих себе тесто хронический простатит у всех )) кто говорит что нет - пиздит. Если начать колотся в 18 то собственно хронь и в 25 может вылезти. Такуж у натуралов есть некоторые существенные плюсы )) и тут уже очередь рыдать химиков.
    
    Borodach, 25 мар 2015
    
    #104
3. Жировик
  Привет, ты че охуел?
  
  Жировик, 24 мар 2015
  
  #36
5. scr0LL
  
  scr0LL, 25 мар 2015
  
  #100
Arsagera
Вообще можно силой мысли качаться если что

Arsagera, 24 мар 2015

#3
ratibor_11
– «химики» могут расти даже без посещения тренажерного зала!
а на х*я мне рост, если моя цель- сила))) ???

ratibor_11, 24 мар 2015

#4
1. olze
  Так сила тоже прибавляется - см. табличку
  
  olze, 24 мар 2015
  
  #6
2. 1. ratibor_11
    "лежа на диване" ??? я не доверяю данным статьям! тем более не такого я склада человек)) статья, как уже было замечено ранее- бесполезная. дети тупари прочитавшие ее вообще в конец ахуеют, забросит и турнички, накупят химозы, вольют в себя и будут дома подыхать))) прям как спайсы ахахахах
    
    ratibor_11, 24 мар 2015
    
    #8
  2. olze
    как и все статьи об исследованиях, она просто дает информацию к размышлению. Ну и пару аргументов к спору за пивком.
    
    olze, 24 мар 2015
    
    #9
    
    ratibor_11
    кощьмяр))))
    
    ratibor_11, 24 мар 2015
    
    #11
    
    Radioactive
    а почему мне не предложили поучаствовать в этом исследовании
    я тоже хочу лежать на диване, закидываться фармой и ничего не делать
    
    Radioactive, 24 мар 2015
    
    #78
    
    olze
    Давай проведем свое исследование, с блекжеком и шлю бодибилдерами?
    
    olze, 24 мар 2015
    
    #83
3. dea
  нахрена сила нужна? силой телочку не склеишь, точнее склеишь, но потом под шконкой сидеть
  
  dea, 24 мар 2015
  
  #43
4. 1. ratibor_11
    ты позиционируешь себя как сиделец с кичи? не надо так!
    
    ratibor_11, 24 мар 2015
    
    #47
  3. Unknownperson
    Не факт.
    
    Unknownperson, 25 мар 2015
    
    #91
Дьяволъ
А есть какие-нибудь исследования на тему- как прибавить 8 тыс к зарплате лежа на диване, любопытно, какая разница в зп между работягами и плацебо.

Дьяволъ, 24 мар 2015

#7
1. olze
  Плацебо получают больше: они ж не пашут, больше времени выпендриться перед начальством.
  
  olze, 24 мар 2015
  
  #12
scr0LL
Теперь на вопрос "Как ты накачался?" можно смело отвечать "Курсил на диване", а на вопрос "Распиши курс" говоришь "12 недель энки по 600, 10 сезонов сверхъестественного, 5 сезонов ходячих мертвецов, на ПКТ можешь пружины на диване поменять, пересматривая Физрука или Интерны, только не смотри "счастливы вместе" а то все сольешь"

scr0LL, 24 мар 2015

#10
HAP
Я, конечно, не доктор наук, но статья почему-то производит впечатление ОБС (Одна Бабка Сказала). Не верю. Или не хочу верить. Или оба варианта.

HAP, 24 мар 2015

#13
1. Невский
  Выдержка из аннотации к одному препарату из аас:
  
  Показания
  Кахексия различной этиологии; нарушение белкового обмена (после тяжелых травм, операций, ожогов, лучевой терапии); хронические инфекционные заболевания с потерей белка; прогрессирующая мышечная дистрофия, ГКС-индуцированная миопатия; диабетическая ангиопатия; необходимость ускорения регенерации при переломах, травмах; замедление роста детей (синдром Шерешевского-Тернера, гипофизарный нанизм); задержка полового созревания (половой инфантилизм) и физического развития у мальчиков; энцефалопатия на фоне алкогольного гепатита.
  
  Невский, 24 мар 2015
  
  #18
2. 1. kevorkian
    К метану инструкция. 100%
    
    kevorkian, 24 мар 2015
    
    #19
3. olze
  По ссылке на исследования пройдите. Специально прикрепила.
  Все правда.
  
  olze, 24 мар 2015
  
  #24
4. 1. Невский
    так старикашка Нассер выходит от метана крякнул?
    
    Невский, 25 мар 2015
    
    #90
5. scr0LL
  
  scr0LL, 24 мар 2015
  
  #56
7. Волчок
  Я это еще 8 лет назад слышал
  
  Волчок, 24 мар 2015
  
  #89
Валера666
если эстрадиолом колоться, тоже масса попрет

Валера666, 24 мар 2015

#14
Антон99199
нафиг качаться ? Если я во сне АЛЬФА самец мистер олимпия топ 1 - 20 кратный чампион ну и нафиг мне зал ?
Ростом 2 метра и массой 200 кг сухой мышечной массы.

Антон99199, 24 мар 2015

#15
1. kirusha27
  Я думал альфа это у кого писюн 22см
  
  kirusha27, 24 мар 2015
  
  #40
2. 1. Антон99199
    во сне у меня все 50 ;D
    
    Антон99199, 24 мар 2015
    
    #48
  2. Brontomech
    Маленькие деления на линейке - это не сантиметры, это миллиметры))))))
    
    Brontomech, 24 мар 2015
    
    #62
  3. ximozzzza
    Да, это так
    
    ximozzzza, 24 мар 2015
    
    #65
  4. kirusha27
    #22 )))))
    
    kirusha27, 24 мар 2015
    
    #69
Невский
Ну правильно..метаном как гласит его инструкция лечат дистрофиков, после операций и ожогов больных.
Всё логично.

Невский, 24 мар 2015

#16
kevorkian
Хушпар радуется этой статье

kevorkian, 24 мар 2015

#17
1. ximozzzza
  Хушпар рип. Да и хуй с ним
  
  ximozzzza, 24 мар 2015
  
  #23
2. 1. Валера666
    новый вырастет
    
    Валера666, 24 мар 2015
    
    #25
  2. kirusha27
    Лёжа на диване)))))
    
    kirusha27, 24 мар 2015
    
    #52
scr0LL
"Ну че там у нас сёдня на доче..."Как набрать 8кг мышц лежа на диване"...ооооо это мы можем!"

scr0LL, 24 мар 2015

#20
1. sosochek
  аппетитные бутеры
  
  sosochek, 24 мар 2015
  
  #44
RandomX
То есть я правильно понял, что я всетаки накачаюсь ??

RandomX, 24 мар 2015

#21
1. Brontomech
  Только качельки не пролюби))))
  
  Brontomech, 24 мар 2015
  
  #26
3. olze
  Ага. а потом КАААААК откатишь!
  
  olze, 24 мар 2015
  
  #29
4. 1. RandomX
    Дак я ПКТ на спайсе замучу
    
    RandomX, 24 мар 2015
    
    #55
Lehan
ЗАЧЕМ ТАКОЙ ОГРОМНЫЙ ТЕКСТ, ОГРОМНЫМИ БУКВАМИ ПРЕДСТАВЛЕН

Lehan, 24 мар 2015

#22
1. olze
  так лучше? это просто картинки из исследования взяты и подписи заменены на русские. Действительно крупновато было, спасибо за замечание.
  
  olze, 24 мар 2015
  
  #27
2. 1. Lehan
    так лучше читать стало - даже прочитал, к сведению статью можно принять
    
    Lehan, 24 мар 2015
    
    #34
eJLe
А если я качаюсь,а все остальное время лежу на диване и колю стероиды, сколько я наберу?

eJLe, 24 мар 2015

#28
1. olze
  Это четвертая группа в первом исследовании. 6 кг мышиц за 10 недель исследования.
  
  olze, 24 мар 2015
  
  #31
x3mal

«химики» могут расти даже без посещения тренажерного зала!
Нажмите, чтобы раскрыть...

Хуй его знает. Химичу, посещаю качалку и нихуя не расту.
Наверное работает только на тех кто никогда не ходил в зал.

x3mal, 24 мар 2015

#30
Медведь Мишка-Мишутик
6 кило чистых мышц за 10 недель на одном тесте?
Ну новички поверят в такую чушь да)

Медведь Мишка-Мишутик, 24 мар 2015

#32
1. olze
  Так не сказано же, сколько они потом откатили
  
  olze, 24 мар 2015
  
  #33
3. 817
  мышечную дистрофию же лечат этими препаратами, врачи же не говорят им, на коли се в жопу и посещай зал мудило
  
  817, 26 мар 2015
  
  #106
Жировик
и чо?!? Я смог набрать массу лёжа на диване не качаясь и не коля тесто!
ШАХ И МАТ ХИМИКИ!

Жировик, 24 мар 2015

#35
1. Кукарыч
  Не жировая масса имелась ввиду ...
  
  Кукарыч, 24 мар 2015
  
  #37
2. 1. Жировик
    вообще-то я набрал чистых мышц если чо!!!
    Сам ты жировая масса!
    
    Жировик, 24 мар 2015
    
    #38
  2. Кукарыч
    Сколько тебе повторять, дрочка разными техниками массы не дает ...
    
    Кукарыч, 24 мар 2015
    
    #39
    
    kirusha27
    Кукарач,ты теперь левую руку покажи,чтоб мы тебе поверили
    
    kirusha27, 24 мар 2015
    
    #41
    
    Жировик
    а откуда тогда у тебя такая рука на аватарке?
    
    Жировик, 24 мар 2015
    
    #42
3. Den4uk
  бросил курить- за неделю +12 кг)))
  
  Den4uk, 25 мар 2015
  
  #93
shatrukov
Да, все верно. Спросите бывалых в спорт зале. Они между собой посмеиваются, ..."-нах. усераться в спортзале если не на курсе?...". Только надо разделять. Цели в спортзале бывают разные.

shatrukov, 24 мар 2015

#45
Corinne
В статье написано, что те, кто не качался и не курсил набрали 0.8 кг сухой массы. А это 4.2 в год. А это 12.6 кг сухой массы за 3 года!!! Где мои мышцы блеаааать?? Я столько лет е*ашу внатураху на диване

Corinne, 24 мар 2015

#46
1. olze
  Возможно, тебе еще стоит научиться жрать нормально?
  
  olze, 24 мар 2015
  
  #49
2. 1. Corinne
    "Нормально жрать" в смысле не чавкать и не пердеть за столом?
    
    Corinne, 24 мар 2015
    
    #63
  2. Ayvan
    Не чавкать достаточно
    
    Ayvan, 24 мар 2015
    
    #86
3. Антон99199
  ты походу качаешь тока 1 руку которой дрочишь
  
  Антон99199, 24 мар 2015
  
  #50
4. 1. olze
    фи! я не дрочу.
    Максимум пошликать могу
    
    olze, 24 мар 2015
    
    #51
  2. Lifter
    Что такое пошликать? ))
    
    Lifter, 24 мар 2015
    
    #57
  3. Corinne
    А на хера другую руку качать?
    
    Corinne, 24 мар 2015
    
    #61
eJLe
олзе уже ни та, а когда то была жирной тварью которую все любили, а щас какие то статейки пеереводит(((((

eJLe, 24 мар 2015

#53
1. olze
  слы, я все еще массивнее тебя, так что связываться со мной апасна!
  
  olze, 24 мар 2015
  
  #54
Lionheart
А что, если это тупо вода и жир... Да не, бред какой-то.джпг

Lionheart, 24 мар 2015

#58
Death Star
Статья годная (по ссылкам), так оно и есть, только блять 7кг набрали атлеты, которые и качались, и кололи. А 3.2 набрали которые не занимались.
Конечно вы во все горло будете орать что "биз пахаты в зали на химии нивырастит" или "если не растет нана тураху, то и на химии не вырастит". Пиздежь это все. ААС создавались для принудительного стимулирования белкового синтеза, что как бы намекает.
Еще такой не риторический вопрос- какого хуя вокруг дофига массивных людей с пузами, если они только жрут, работают на работе и не занимаются в зале? Ведь они не на 100% из жира состоят, под слоем сала есть мышцы. Значит, и банальным перееданием можно мышечную и жировую массу нарастить, лежа на диване.
Так почему стероидами нельзя три кило набрать?

Death Star, 24 мар 2015

#59
1. olze
  во втором исследовании, 20-недельном, не качался никто, а на 600 энки набрали 8 кг сухой массы
  
  olze, 24 мар 2015
  
  #60
2. 1. Death Star
    Укажи где во втором исследовании написано что нет тренировок. Там вообще не указано ничего))
    
    Death Star, 24 мар 2015
    
    #66
vx777
Только это были не атлеты, а дрищи, на начальную массу хоть кто-нибудь внимание обратил?
Отсюда и набрано так много.

vx777, 24 мар 2015

#64
1. Death Star
  Там вес не указан. И почему много? Для первого курса это норма.
  
  Death Star, 24 мар 2015
  
  #67
2. 1. vx777
    Во втором исследовании указано, а т.к. автор исследований один, я считаю можно с большой вероятностью полагать, что опытные экземпляры принадлежали примерно к одной категории.
    
    vx777, 24 мар 2015
    
    #68
klinika
Спасибо, автор, теперь я больше не буду ходить в качалку.
Правда я так и не понял, как натуралы за 10 недель сидения на диване набрали почти 1 кг? Эдак такими темпами мой сосед должен был давно Олимпию взять

klinika, 24 мар 2015

#70
1. olze
  Ели они хорошо, вот и набрали
  
  olze, 24 мар 2015
  
  #71
2. 1. klinika
    В смысле жевательные мышцы так накачали?
    
    klinika, 24 мар 2015
    
    #72
  2. ximozzzza
    Питайся правильно сидя на диване и жм станет меньше, а мм больше. Это естественно
    
    ximozzzza, 24 мар 2015
    
    #73
shatrukov
Многие не химики ходят в спортзал чуть ли не 4дня из7. И не понимают, что время восстановления так же важно для роста мышц, как и тренировка. Химики конечно восстанавливаются быстрее. Но химик химику рознь

shatrukov, 24 мар 2015

#74
AWarmBB
*посмотрел картинку статьи*
Так вот куда бегуны ОНОБОЛИКЕ колят!1
Хмм...

AWarmBB, 24 мар 2015

#75
AWarmBB
Поскольку уже давно в головах ПОЛНЫХ НАТУРАЛОВ ДО КОСТЕЙ МОЗГА бытует идея, что на химии все растет только от химии и точка.
Какой режим? Какие тренеровки? КАКОЕ НАХУЙ ПИТАНИЕ!!?
Поставил тесто и банка в 50 см уже твоя.
Пожалуйста, теперь многие кто презирал АС будет ссылаться на данную статью.
"НАДОЧЕТАКСКАЗАЛИПАСАНЫ"

AWarmBB, 24 мар 2015

#76
shatrukov
была б моя воля, я пропик в аптеках не по рецепту, а по паспорту разрешил продавать. Типа вывеска "Мужчинам моложе 27 лет стероиды продаются только по рецепту ". И по мудрее уже.., и тестостерон уже впрок будет...

shatrukov, 24 мар 2015

#77
хан соло
недочитал..

хан соло, 24 мар 2015

#79
1. mordor
  на доче не читают статей,тут читают коменты, не парься
  
  mordor, 24 мар 2015
  
  #81
2. 1. хан соло
    едрить-калатить!! этаж скока времени я потерял!!!!???
    
    хан соло, 24 мар 2015
    
    #82
  2. Ayvan
    А я быстро смекнул:)
    
    Ayvan, 24 мар 2015
    
    #87

(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)

Страница 1 из 2

Войти или зарегистрироваться

Как набрать 8 кг мышц, лежа на диване

olze Диетолух Команда форума

Войти или зарегистрироваться

Как набрать 8 кг мышц, лежа на диване

olze Диетолух Команда форума

Быстрый поиск