Из дрыща в ..

А вот зачем.


Сила: Зачем и Как

Физическая сила является самой важной вещью в жизни. Это (суровая) правда, в не зависимости от того хотим мы этого или нет. По мере развития человечества на протяжении истории, физическая сила стала менее важной для нашего каждодневного существования, но не менее важной для нашей жизни. Свернуть
Наша сила, больше чем любые другие качества, которыми мы обладаем, определяет качество и количество времени которое мы проводим здесь в этих телах. Тогда как раньше наша физическая сила определяла то, сколько пищи мы ели и насколько нам было тепло и сухо, сейчас она только определяет, на сколько хорошо мы функционируем в этих новых условиях, которые создали для себя по мере развития нашей культуры. Но тем не менее, мы все равно остаемся животными, наше физическое существование, в конечном итоге, является единственно важным. Слабый (мущинка) не так счастлив, как был бы тот же самый (суровый мужик) будучи сильным. Эта (печальная) реальность может быть оскорбительной или пугающей для людей (см. тощие дрыщи, йоги, вегетарианцы, эльфы, Орландо Блум), которые предпочитают чтоб интеллект или духовность были главными. Наблюдение за тем что происходит с этими самыми (духовными интеллектуалами) людьми, по мере того как растет их сила в приседаниях- очень познавательное занятие.
В связи с изменением нашей культуры, наше отношение физической деятельности тоже изменилась. Раньше, мы были физически сильными, так как это было необходимым условием для продолжительного существования в нашем простом физическом мире. Мы хорошо адаптировались к действительности, так как не имели другого выхода (см. — нас ебут, а мы крепчаем). Те, чья сила была адекватна задаче — выжить, продолжали таковыми оставаться. Это повлияло на нашу базовую физиологию, и на физиологию остальных позвоночных соседей на маленьком кустистом дереве жизни.
Так остается и сегодня. Нововведение, известное как разделение труда, появилось не так давно, чтоб наша генетическая структура успела снова адаптироваться. Так как большинство из нас не обременено борьбой за выживание, физическая активность рассматривается как необязательная. На самом деле так и есть с точки зрения непосредственная необходимости, но миллионы лет адаптации к тяжелому физическому существованию, никуда не денутся просто потому что изобрели стол.
Нравится Вам это или нет (Плач, не плач) мы остаемся обладателями потенциально сильных мышц, костей, сухожилий и нервов, и они требуют к себе внимания. Они слишком долго создавались, чтоб их игнорировать, а мы именно это и делаем на свой страх и риск. Они являются очень важным компонентом нашего существования, качество которого сейчас зависит от нашего сознательного, направленного усилия, создать стимул, им необходимый, для того чтоб оставаться в адекватной форме. Упражнения являются этим стимулом.
Вне контекста спорта, упражнения создают стимул для возвращения наших тел в условия , для которых они были созданы.
Человеческие существа — физически неполноценны при отсутствии тяжелых физических усилий (Да, да, НЕПОЛНОЦЕННЫЕ, это снова про вас тощие дрыщи, вегетарианцы, эльфы, и особенно йоги и Орландо Блум). Упражнения это не то, что мы должны делать чтоб исправить проблему, это то что мы должны делать по определению, то без чего проблемы будут однозначно. Упражнения, это то что мы должны делать чтоб имитировать условия в которых наша физиология развивалась и до сих пор развивается, условия при которых мы ФИЗИЧЕСКИ НОРМАЛЬНЫ (существа упомянутые в скобках — трепещите!). Другими словами тренировки это замена тому чем занимался пещерный человек, то что мы должны делать чтоб наше тело и разум были нормальными в 21 веке. А почти нормальный, для большинства достойных людей- не вариант.

Автор: Марк Риппето
Перевод: Павел Москалец

Сарко :)