Изотретиноин и суставы

Всем здравствуйте! уже миллион раз стараюсь найти какую-то инфу, и столько же раз уже пожалел, что дерматолог мне выписал Роаккутан. В общем, выпил 10к мг изотретиноина за 8 месяцев, анализы печени и крови в норме, принимал 40-60мг в сутки. Щас уже как 2 месяца не принимаю уже, но боли в плечевых суставах(побочка препарата) так и остались, хоть и стало легче. Тренить не могу, да и в целом держать что-то тяжелее 5кг больновато.
Может кто сталкивался? что можно сделать для ускорения восстановления от этой шняги.

P.S(вес 75кг, юзаю серрапептазу,мсм и омега 3, думал что воспаления гасить буду хоть так)