Здоровье и общее самочувствие | Забота о здоровье | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Здоровье и общее самочувствие

Тема в разделе "Забота о здоровье", создана пользователем Den1986, 3 июн 2021.

  1. Den1986

    Den1986 Бывалый

    Всем здравствуйте!
    Не нашелся куда писать, по этому создал тему. Если что удалю.
    Обо мне- Мне 35, рост 192, вес 83 кг. 3 месяца как начал ходить в спортзал(но не об этом сейчас речь)
    На протяжении 5 лет мой образ жизни был примерно таким-Закинул шавуху с утра и до вечера можно не жрать. По самочувствию-разбитое корыто, энергии ноль, сон поверхностный, либидо низкое(бывают просветы) и прочее прелести.
    Сейчас начал питаться более или менее. 3 раза в день. Добавились проблемы с жкт. Вздутие, тяжесть в кишечнике. В горле саднит и как будто что-то давит наружу. Плюс ко всему ко всему стресс-похоронил отца(ему было 58) и 9 мая умер друг в возрасте 32 года.
    Чувствую что хожу по краю и если не займусь собой, то может наступить пиздец.
    Понимаю что пора начать проверять организм, но не могу построить план с чего,куда и когда. Не хочется метаться как говно в проруби, бегая по всем врачам. А хочется вернуть краски жизни)
    Буду признателен за Ваши советы, понимаю что сам еблан, довел себя. Если сможете подскажите. Спасибо большое
     
    Den1986, 3 июн 2021
    #1
  2. HumpingRabbit

    HumpingRabbit Бывалый

    Можете сдать ОАК, ЛГ, эстрадиол, пролактин, общий тестостерон, это по мужской части здоровья.

    Насчёт ЖКТ сложнее, я бы на вашем месте сначала сделал дыхательный тест на хеликобактер, потом можно сходить на УЗИ брюшной полости, потом на фгс ещё сходить, как минимум, и потом уже идти к гастроэнтерологу.

    А с анализами гормонов потом в ветку разбора анализов.

    Здесь всё лично моё мнение.
     
    HumpingRabbit, 3 июн 2021
    #2
    • Нравится! Нравится! x 2
  3. Den1986

    Den1986 Бывалый

    Спасибо. С этого и начну. А дальше видно будет
     
    Den1986, 4 июн 2021
    #3
    • Нравится! Нравится! x 1
  4. BigBodik

    BigBodik Бывалый

    Смотри, тоже самое было три года назад. Только к шавухе добавляй по литра три пиваса в сутки.
    Убрал это все говно. Начал питаться чисто и дробно. Каждых три часа по чуть. Порция примерно как пачка сигарет по размеру. Начал пить воду по 30мл на кг. Нормализовался метаболизм. Либидо вернулось нормальное. Потом, когда пошел в зал, еще все лучше стало. И да, согласен, анализы в первую очередь сдай.
     
    BigBodik, 4 июн 2021
    #4
    • Нравится! Нравится! x 1
  5. BigBodik

    BigBodik Бывалый

    По врачам бегать- глупая затея. Симптоматику таблами уберут а причина останется.
     
    BigBodik, 4 июн 2021
    #5
  6. boroda0703

    boroda0703 Бывалый

    Щитовидку бы еще не мешало, на мой взгляд.
     
    boroda0703, 4 июн 2021
    #6
    • Нравится! Нравится! x 1
  7. HumpingRabbit

    HumpingRabbit Бывалый

    Да, конечно, но я точно не знаю, что там сдавать нужно, поэтому промолчал.
    Свободные т3, т4 и ТТГ? Или ещё что то нужно ему?
     
    HumpingRabbit, 4 июн 2021
    #7
  8. boroda0703

    boroda0703 Бывалый

    Я бы без Т3 даже обошелся. Сдаю Т4 и ТТГ.
     
    boroda0703, 4 июн 2021
    #8
    • Нравится! Нравится! x 1
  9. Den1986

    Den1986 Бывалый

    Всем еще раз спасибо. Сдам еще Т3, т4 и ТТГ. Может еще кто-то добавит.
     
    Den1986, 4 июн 2021
    #9
  10. Айнцвайн

    Айнцвайн Бывалый

    Ты просто перешел невидимую линию и... постарел. Со всеми бывает. Чувствовать себя как в 20 лет ты уже никогда не будешь на долгом промежутке времени. Всплески будут на день-два, когда и силы есть и настроение - радуйся таким приходам.
    Здоровье проверь конечно, питаться условной шавухой 5 лет сам понимаешь...
     
    Айнцвайн, 17 авг 2021
    #10