Жиросжигатели. Как питаться и тренироваться после курса жиросжигателей. Разбор основных заблуждений.

А этот выпуск мне понравился, правда такое чувство что говорили не за спортпитовские ЖЖ, а за ЭКА Я еще в комментариях к прошлому выпуску говорил, что ЖЖ должен работать вне зависимости от тренировок и питания. И кажется это логично, что худеешь/набираешь - после этого отдых. После курса уходило около от 5-8 кг, за 2 недели отдыха после после отмены - возвращалось 1-2 кг, но вероятно что это был гликоген, вода, но не жир. За 4 месяца вот таких волн я потерял около 30 кг, сейчас 10 назад вернул, но не за счет суперкомпенсации А после последнего курса ЖЖ, ушло около 10 кг за 14 дней, в течении первой недели вернулось 2-3, но на этом рост и остановился, где-то 3 недели потом даже жравши вес стоял на одном уровне, хз как так.

насколько я понимаю, один из основных действующих веществ наиболее массовых ЖЖ - это кофеин-гуарана. многие пьют чай-кофе каждый день, толерантность к кофеину вырабатывается очень устойчивая. попробуйте как нибудь пару месяцев отказаться от кофеинсодержащих продуктов, переть будет намного сильнее.

Каждый раз смотрю на фон. он как то не соответсвует содержанию. Одно дело если бы Цацулин рассуждал заумно о формулах. Не хватает насыщености цвета. Контрастности.

Расскажите плз ктонибудь о чем там?

О, сколько тут знатоков по похудению) спрошу пожалуй) сравнимы ли связки клен+т3 и ЭКА по мощности? Кто тут выигрывает?