Дует живот (газы)

эспумизан тебе в помощь!

 

А яйца пробовал убрать? Куриные.

 

Урежь немного питания,вероятно не справляется он с таким количеством .Или исключай компоненты ,один раз этот,другой тот и увидишь от чего у тебя

 

купи в аптеке что нибудь для снятия тяжести (эспумизан и т.п. хрень). М.б. мало ферментов своих, поешь мезима...

 

Была похожая проблема. Как часто жрешь? Сколько примов пищи в день? Когда начинаешь есть и когда заканчиваешь? После курса снизил обороты по питанию или так же жрешь по объемам?

Зачем советуете всякую хуйню жрать, пока причина не установлена?

 

Купи прибиотики. Желудок не справляется, происходит брожение, вот и газы. Мало ферментов, прибиотики помогут

 

от молочки возможно или творога. Я когда нормально пожру. а потом пол литра кефира выпью то тоже разрывает)
верно пишут. попробовать поубирать продукты. и смотреть реакцию.

 

какую хуйню? У меня такая же проблема была, если автор пишет,что проблем с желудком нет, то 100 % ферменты, я начал есть 3 раза в день с едой мезим, и все жесткий пердеж прошел.Щас уже месяца 2 не ем, и все ок.
Пусть пропьет курсом 2-3 мес.

 

Купи ферменты, помогает всегда

 

Молоко убери на недельку, если пьешь конечно

 

от гейнера тоже пердежь жесткий

 

Возможно плохо секретируется лактаза, возможно общая проблема с энзимами и они не справляются с тем объёмов белков которые поступают. Может быть индивидуальная реакция на определённый продукт.

 

А кто потребляет ферменты,какие кушаете ?

 

мезим, самое простое решение, продается в любой аптеке.

 

Я принимаю растительные от Source Naturals. Мезим считаю коммерческим и слабым продуктом . Из аптечных один из хороших это Креазим.

 

Эти потребляете http://ru.iherb.com/Source-Naturals-Daily-Essential-Enzymes-500-mg-240-Capsules/1176 ?
В европе я креазима не найду )

 

Да эти только у меня банка на 120 таб.


http://lekmed.ru/lekarstva/rasstroystva-pischevareniya/kreazim-20000.html
http://www.lekhim.ua/products/kreazim.html
Спроси в аптеках должны быть, это украинский препарат производится в г. Умань

 

В креазиме действующие вещество - pankreatin . он у нас есть )Благодарю,вроде все верно понял

 

Извините но это типичный совет врача.

Если бы каждый второй парень бегал по со своими какахами по врачам, каждый раз когда их попан начинал очередной симфонический концерт, гастроэнтерологи были бы самыми популярными врачами в поликлиниках. Тут такие топики по 5-6 за неделю.

Я только за то чтобы люди проходили тщательное обследование, если это действительно серьезная проблема, но как я указал выше, это очень распространённое явления среди людей, которые перешли на белковое питание.

 

все энзимные препараты содержат панкреатин или растительный аналог панкреатина, Вы смотрите на соотношение протеаз, липаз и амилаз и их силу.

 

У меня была эта проблема.Мучался долго,чего только не перепробывал.Пил ферменты,пребиотики,чистился от глистов .Оказалось все просто,эта реакция на гречку-которую я съедал по 500-700 грамм в день.Перешел на рис и радуюсь жизни

 

клетчатка то хоть в рационе?если нет,вот тебе и ответ.так же добавь пробиотики пару раз в неделю

 

Вот видите у вас есть проблемы с ЖКТ это не значит, что у всех у кого избыточное газообразование связано с заболеванием.
Зачастую причины очень банальные как ниспали выше непереносимость какого либо продукта, или избыточное количество белка. Часто банально ребята начитавшись википедии многократно превышают дневную норму белка, часто дополняют ее низкокачественными протеиновыми смесями или смешивают такие коктейли Молотова, что я удивлен как их вообще не разорвало на части.

Как я уже указывал раньше такая реакция может быть на растительный белок, может быть на лактозу значит лактаза секретируется плохо или дневная норма молочных продуктов значительно превышена. ............

Были тут ребята которые удивлялись чего их попец серенады завывает каждый день, они всего на всего 5 литров молока и кило творога в сутки съедают.

А то что врачи любят назначать исследования это прописная истина и не потому что они из-за этого больше заработают, это дает общее представление о состоянии здоровья и является хорошей демонстрацией видимости знаний и деятельности. Говорю вам со слов знакомых врачей, они отправляют на разные обследования не только для выяснения причины, но и тогда когда они не имеют ни малейшего представления в чем проблема.

Я очень сильно сомневаюсь, что человек, который до этого страдал проблемами с ЖКТ не знал об этом до того как перейти на белковое питание. Если же до этого проблем не было, нужно прежде всего пересмотреть свое питание, возможно уменьшить норму белка (и повышать его постепенно) а уже потом начинать бегать по врачам.

ИМХО не нужно создавать проблем там пустом месте.

З.Ы.
Это мое личное мнение с ним можно соглашаться или нет выбор за вами, я его никому не навязываю.

 

Верно подмечено!
Это пример того когда ребята пичкают себя белком, а потом не понимают почему у них запоры и газы.
А банальна потому, что забыли, что помимо макро нам нужна и фибра

 

Жри чеснок сука натощак

 

у самого просто тоже год назад были проблемы с этим.знающие люди и посоветовали отредактировать рацион клетчаткой.все нормализовалось

 

поверхностный и предполагает на поджелудочную.))

Я не отвергаю вероятность более серьезного заболевания, но очень часто причина именно в питании. Соотношение макро, некачественные добавки, непереносимость чего либо..... А для этого нужно точно знать его рацион.

Кашки тоже поразному кушать можно, тут бывают уникумы, которые не обжаренные хлопья взбивают с кефиром и протом, а потом спрашивают почему они ночь на унитазе проситель. Не задумываясь о том, что зерновые должны проходить тепловую обработку.

А потому если у него самого не получается определить причину, конечно нужно обращаться к гастроэнтерологу и диетологу.

 

Вот я тоже уникум и не знал,что овсянку обжаривать можно,я заливал в молоко,минут 10 ждал и потом кушал

 

у меня от смеси творог + молоко, бздежь ))