Доча на первом курсе (50 дней)

А можно поподробнее по поводу пропика?

специально не ложился спать, интересно посмотреть было))
смотрим…

Do4e, esli ne slozhno, mozhesh skinutj ssilki na programmu sisek i spini, novenjkij na sajte, s kontrolem ne razobralsja! spasibo

Вадим, красавчик! Прибавил сильно, особенно это видно в конце на сравнениях по фото, стал пездатым ваще)Вадь, будешь чуть позже выкладывать свои тренеровки на грудь и плечи?:)

супер курс получился! Руки, шея и предплечья видно хорошо изменения, ну и сама крепатура!!!

результат видно в конце, где про клитор говоришь) широкий стал, просто пиздец

вообще гут=) возрос по жести!!!

Вадим, я в ахуе с твоего грамтного подхода, темболее для первого курса.Нихуево таблеток за курс сожрал, печени непозавидуеш конечно, ну да и хуй с ней, почистиш))). А по поводу суставов и связок от себя могу порекомендовать диклофенак, это если уж совсем невмоготу будет к «битве» с тем турникменом))).По своему опыту скажу: 3 укола с интервалом в 12 часов и о суставной и связочной боли можно забыть на неделю.(бывает и одного укола за глаза).Само собой нужно смотреть взаимодействие с другими препами да и стоит копейки.

Сдай анализы на печеночные пробы. Когда гепатолог ахуеет, назначит курс реабилитации. А то печенка(и почки, поджелудочная, кишечник) сам знаешь могут тазом медным накрыться.

Если так, то с гормошкой ты норм придумал, думаю она как раз причину и устранит. Просто избавление от боли поможет психологически.Боль ничто победа всё))) Просто пожать 90 кг это просто а вот с 70 кг на брусьях это пиздец плечам, трицепсам и вообще пиздец, даже представить немогу такого.Я даже думаю что раза 2 сделать несможеш, хотя посмотрим))))
Ты конечно здоровый дядька, но посотрев видос с Юриком кортавым где он 40 кг на брусьях делает 4 раза, думаю что с 70 кг это неразумно. (то видео)

На видео представлены фото за 2 года до этого и в наши дни. Хорошо бы и все данные замеров(включая и то, что было 2 года назад) предоставить для полноты картины. На старой фотке (~70кг) стоишь расслабленным и не «в позе». Так же хорошо бы описать, как раскачался до веса начал курса. Все это нужно для того чтобы люди могли полнее прикинуть чего можно достичь за 2 года на обычной еде и для тех же 10кг прибавки за 4 месяца(сам курс, сушка и тд) курса. Хотя по деньгам итак все могут оценить горку препаратов различных, но было бы неплохо если бы указал хотя бы порядок цен на всю «кучу» и сколько было потрачено на еду и прочее за предыдущие 2 года.
Хорошо бы ознакомиться с промежуточными итогами в цифрах.

в видео слышится 308 кг на десять) или это я в уши долблюсь…

это в станке, там часть нагрузки уходит на рельсы.Есть видео где рони за тонну вроде даже жмет в нем.

Юра хуйня (ничего личного)

Оговорка, в конце силовые написаны от руки прямо на экране

спасибо, что были со мной и поддерживали меня...
увидимся на сушке :)

Мери Поппинс, досвиданья!

Ну а ваще, фу, ну ты и качок. Про плечи обязательно расскажи:))

Поздравляю с окончанием первого курса. Давай зачётку, ставлю 5!

Да юра то может и хуйня я незнаю. Да на твоем видео хз кто, да плюс ко всему 60 кг, да еще и криво.

video.bigmir.net/show/63877/# похожая комплекция 70 кг. Дядьдка вроде с опытом на 3 раза. Я думаю вадик 1 раз сделает и скажет ну его нахуй здоровье дороже, если вообще сделает.

«мое» видео было в списке похожих.
Вадим, думаю, раз на десять сделает, мимнимум.

Спасоскукоженный, кстати, похож на Митю из комеди-вумен, только подкаченного

Я конечно полностью на стороне Вадима, но бля надо смотреть правде в глаза, жим на брусьях 70 кило+ против жима лежа 90 кило на РАЗЫ!, это чтото за гранью возможного.
Либо у Вадима есть тайная неебическая сила, Либо он еще не понял на что согласился, Либо ему похуй на результат и главным является привлеч внимание публики, в том числе турникменов. хз зачем)))

такто не хуёво прибавил!

живот огромен, а так пиздатый отчет

Да хули, он же химик :D