День 5

Ну что ж, 5й день сушки, все идет довольно таки не плохо, держусь. Сегодня как и обещал подъем был в 4:20, собственно тоже самое карди, в прочем оно не будет меняться, те же ступеньки, и кстати видимо за вчера не много восстановился и сегодня кардио далось мне гораздо легче, хотя за те же 40 минут я прошел теперь не много больше, это радует
Завтрак тот же, да и вообще у меня будни достаточно однообразные, так как я считаю что все гениальное - просто.
Сейчас сижу на работке, а после нее тренировочка груди и 30 минут кардио, кароче вкинем мясца сегодня)
В целом чувствую себя нормально за исключением плохого аппетита и изредка херовыми ощущениями после кардио, но это меня не тормозит, стараюсь даже нехотя запихнуть в себя хоть что нибудь, да и думаю это лучше чем ходить вечно голодным)))
Так же думаю все таки записать видео, но пока что не придумал тему, если есть идеи или пожелания, пишите, с удовольствием рассмотрю варианты и придумаю что нибудь оптимальное.
Ну и на последок, все идет хорошо, полет нормальный, не сдавайтесь: "Борись до конца, боль временна, триумф вечен" © Рой Джонс мл.