Деннис Вульф (Dennis Wolf)

опасный у него сплит. в Субботу так и хочется добавить- отдых и икры))))))

Я когда смотрю на венозных билдеров во мне просыпается страх. Какой же ужас будет если не дай бог порезаться с разогнанным кровообращением, особенно основные бедренные. Прям такой животный страх у меня не избавиться)

Хера, я как-то даже не ожидал что он русский

Дык! Единственнй русскоязычный билдер в верхней олимпийской тусовке.

Ну, насколько русский... Родился в СССР/Казахстане, мама в некотором роде полу-немка, сейчас живет в Лас-Вегасе (США), выступает за Германию. Гражданин Мира в общем

Я обычно за него болею, но Олимпия ему не светит ни при каких раскладах.

Мне всегда интересно читать про профессиональных билдеров. Все они начали еще в раннем детстве, у всех прям чудовищная генетика и мышцы растут просто в геометрической прогрессии. В этом спорте наверное никогда не будут говорить правду, хотя все ее знают. Ребята заливают ведрами стероиды, инсулин, гормон роста и кучу еще всего. Об этом знают все, их спонсоры, организаторы соревнований, судьи, те кто проводит допинг контроль, все фанаты, и сами билдеры знают что для всех это не секрет, но все продолжают рассказывать про супер генетику, про супер протеины которые они принимают.... Я вот тока вчера получил SYNTHA-6, так что Олимпия жди)

Даже с бочками стероидов без генетики, и ебанутого фанатизма не светит ничего выше местных соревнования. Мышцы неудачно посажены, кость толстая\тонкая, наследственные проблемы с суставами\связками и тд и тп. Как бы не помогал медицинский прогресс есть барьеры которые ими не поламать.

икры качает часто такО_о
хех, рост 180, а у центопани 182, но денис на сцене выше смортится...
талия чёткая и при его габаритах

Не знал, что он в России жил.

И порадовала реклама БСН-а, иксплоуд вместо утреннего кофе?

Объем талии: 74 см - бу-га-га Х)) конечно ))

Вот-вот, че то все билдеры узкую талию себе приписывают))

Черт, у меня теперь тоже появился такой страх.

Семипалатинск... Земляк мой, получается. Кстати, Кодзоев тоже.

½ неочищенных риса чашки...перевод вообще опасен

вы удивляетесь что он жил в России,я тут с Казахстаном вообще в ауте)
"Вольф ездил на консультации к известным немецким культуристам"
вот этого нам всем не хватает..

ты немного исказил правду, как ты думаешь, почему некоторые билдеры за несколько лет вырываются в профи и весят по 130кг, а другие при такомже росте десятками лет топчатся на весе 100кг? Потомучто они меньше жрут стероидов? нет, в большинстве своём потомучто мать природа их слегка обделила, и такие парни весом в 100кг, еслибы нежрали химию то в натуральную ненабралибы вобще нихрена практически. А когда говорят чтото типа начал качатся в 18 лет и рос как на дрожжах, то да, конечно это химия, но и генетика тоже. ЧТобы быть в топ 5-7 на олимпии, надо иметь нетолько предрасположженность к ахренительному росту мышц и вёдра химии, надо ещё иметь хорошее строение мышц и желательно тонкие кости, отсутствие отстающих мышц, ну или хотябы быть огромной гариллой (как Вольф=)) чтобы компенсировать некоторые недостатки (ну ооочень мелкие икры для его роста и обьёмов). а то что ты про химию пишешь это ясно любому у кого мозг работает хотябы маломальски. Мне вот тоже например противно читать его план питания, где всякие грёбаные протеины и злоебучие таблетки выдаются за приём пищи.

ну у него она реально узкая, но нащёт циферок да, часто привирают, причём чаще не сами билдеры, а в инете всякаяшалупонь понапишет, потом разнесётся повсюду.

да фигня это всё, в конечном щёте все приходят к своему собственному видению тренировок, возьми любого профи, все тренируются хоть немного но поразному. А консультации обычно дают те кто уже давно не в строю, деньги же надо както заработать.

Сразу видно натурал!...

откуда он бабло на жрачку и фарму то берет? если кроме ББ он ничем не занимается и не работает

Оттуда же, откуда и остальные качки-профи: спонсоры-реклама (он лицо BSN), платные семинары и выступления. В общем-то именно из-за спонсоров все билдеры и рассказывают сказки о том, как в 18 лет накачались на твороге и генетике внатураху. Потому что стоит кому-то из них открыто признаться в использовании химии, так он сразу потеряет контракты со спонсорами, а значит и львиную долю своего дохода. Фактически эквивалентно превращению в безработного. А фарма-то дорого стоит. И медицина в Штатах совсем не бесплатная.

Не опечатка)

Вот что он говорит на счет икр:" Самая слабая часть моего тела - это икры. Но у Колемана тоже не было икроножных, да и у Декстера они не ахти какие большие. Я думаю, если всё тело в целом смотрится хорошо, то на икрах судьи внимания не заостряют. "

ты сравнил тоже Декстера и Вольфа, этот сам высокий и огромный, икры вобще крошечными смотрятся для его размеров, у остальных атлетов это нетак сильно бросается в глаза

Дельты просто бомба!

Не я сравнил, а Вульф! Или ты думаешь он тут прочитает этот комент:D

Я думаю они явно синтолом пользуются, особенно Декстер, почему бы Вульфу не пойти темже путем?)

4 раза в неделю качать икры...
7 раз надо, тогда, уж точно - догонят