Дебют

Доброго времени суток, форумчане!
Хотелось бы поделится своим первым выступлением на более менее серьезном соревновании!
проходило действо все в г.Челябинске, 17 августа, Чемпионате Азии по пауэрлифтингу.


Поехал я спонтанно, сделал проходку и через 5 дней выступать. Понимаю, что без подводки, но максимальные результаты не планировал показать. Цель был мсмк и поставить рекорды России в приседе и общей сумме
За 5 дней случился дикий стресс (девушка :-( ), был 102, в день старта весил 96.2. Но это похер.

Выступал в юниорах (22года, категория до 100) wpc raw
заказывал веса в которых был уверен.
270-190-302.5

в целом прошло все не плохо, но слив веса не прошел незаметно.
в зале садился 290, на соревнованиях встал 282.5

Но что сказать, конкурентов не было, соответсвенно отработал и поехал домой.Вот мои результаты последних подходов


И ссылки на видео

http://vk.com/mosec?z=video216451026_171655434/b57bff6f582bd110a9 -присед
http://vk.com/mosec?z=video216451026_171655528/a0c122c0bdb22e4e93 - становая
http://vk.com/protein_tmn?z=video216451026_171655459/62da7d10b850cf0ac2 -жим

в целом доволен и следующий старт в г.Курск на кубке мира.
кратко об итогах:
Выполнил норматив мастера спорта международного класса.
Установил 2 национальных рекорда. "Приседания"и "сумма 3х упражнений".
Первое место в категории до 100кг.
Первое место в абсолютном зачете.

p.s. Ищу грамотного тренера.