Грудки в молоке с прованскими травами

Завтра попробую!

нехило так. жду отзывов

Сам попробуй приготовить!

А в чем прикол?

Молоко, получается, сливать? Как-то не охота целый литр молока переводить на 1кг грудок

да как-то сыкотно молоко со специями мешать

А у меня точно такие же на вкус получились, как просто на пару с теми же специями. :)

...какой домовитый экономный, смотри-ка!
Думаю, что тем, кому отварные грудки уже никак и никуда не лезут, этот рецепт точно пригодится.

Точно! И пофигу на этот литр)

да ладно, там молока-то даже на полтинник не выходит.

Тебе жалко 40 рублей?

Ну и нахрена это все на ночь...
Терь смету хододильник))))
Здравствуй холодильшище,ну уот и все,карачун...)))))

А зачем вообще варить,жесть какая то!!!Простой ВОК выручает не слабо,прям с овочами и специями,15 мин и готово!
Плюсы: быстрое приготовление термообработка(все витамины и минералы сохраняются максимально).Использование очень малого кол-ва масла(растительное)можно дозировать по калоражу легко,жиры неуспевают трансформироваться в концерагены(требуется более продолжитеьное время для того чтобы маслу была жопа).
Добавляй хоть соевый вместо соли,хоть бальзамики разные со специями,можно и на сливках зафигачить.
Я вам скажу больше,вареная курица это край(стресс),это нельзя допускать,сами в курсе когда на курсе)))а вот баловать рецепторы полезно для нервной системы.
Всем по ведру суста-мне два))))

Я вот, ШАУРМУ домашнюю начал стряпать, мясо в ней - грудка жаренная в мультиварке.
Для тех, кого задолбали грудки - ЗБС.
Из плюсов: ОХУЕТЬ как ВКУСНО, МНОГО овощей, Дёшего, сердито и хватает на долго!! Жру уже второй день, просто тащусь)
Из минусов - соус - сметана+майонез и чеснок. Мне лично как дрищу, в общем то это даже не минус) В гугле мильон разных варриаций)

Рецепт сам придумал? Бля надо обязательно попробовать, а то уже тошнит от вареных.

грудки получаются вкусными и нежными если их запекать при температуре 155градусов(около двух часов) предварительно обваляв в сметане+чайная ложка горчицы+чайная ложка соевого соуса............а когда пеку как обычно(180градусов за 45мин)-они намного жёще(но быстрее)

В продолжение: чипсы Лейс со вкусом краба, чебуреки, беляши.

Обычные вареные грудки неплохо идут с хреном. Попробуйте, кому уже не лезет и кто не готов есть шаурму со сметаной и майонезом как "альтернативу".

нет, не сам. где-то случайно наткнулся, уже не помню где

грудки в сметане с травами да в духовку то же ЗБС, растворяются во рту

Плагиатор хренов...

А Эндоморфов никто не спрашивал

Спешу тебя расстроить, мой эктоморфный друг, от такой жрачки особенной пользы не жди. Для вкуса - вполне. Как и от беляшей с чебуреками. И Лейс со вкусом краба.

Пишу еще раз,как то писал этот шедевр(сей рецепт не предназначен для НЕлюбителей соевого соуса).
Маринад:200-250г соевый соус,300-400гр апельсиновый сок,3-4 зубчика чеснок(через пресс пропустить,если не в кайф много чеснока-просто порубить)-все перемешать,в маринад добавить куриное филе-2кг.
Мариновать всю ночь(поставить в холодильник).
Сей шедевр лучше на углях(гриле),но можно и на сковородку,но с дымком кручее:)
Подавать со свежими овощами,УКРОП в том числе))))
Всем приятного штоль!!

Соус и идёт в первую очередь для вкуса ..)) И Если тебя пугает 20 грамм майонеза в сутки, то извини..)) Я не возвожу грудку в культ и могу себя побаловать)) Чего и вам желаю..))

"Я не возвожу грудку в культ"
"Мне лично как дрищу..."

Как по мне, эти две фразы смотрятся оченно гармонично рядом ;)

Раскусил! Я троль с форума *задротыФермыВконтакте* ..)) Решил провести майонезную диверсию с целью повысить средний % содержания жира у До4ан..))

Ну хз, мне как студенту из общаги западло каждый раз по 2.5-3 литра молока переводить, мне и с овощами тушить неплохо =) А так конечно, у кого такой проблемы нет то пригодится рецепт)